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    胸悶氣短該怎么辦
    ？,如何治療及預(yù)防措施？
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-11 06:02:26
        
    

        
    
           
    胸悶氣短是很多人都有的感受
    ，伴隨著呼吸困難
    ，喘氣。胸悶氣短的引起的原因可能是心情差或是胸部出現(xiàn)了疾病
    。當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣短時應(yīng)多做深呼吸，呼吸新鮮空氣幫助緩解難受癥狀
    。然而胸悶氣短該怎么辦
    ？ 如何治療及預(yù)防措施？
    功能性胸悶
    是指在門窗密閉
    、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間
    ，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中
    ，往往會產(chǎn)生胸悶
    、疲勞的感覺;
    心臟神經(jīng)官能癥
    是全身神經(jīng)官能癥的一種，其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的
      ，最普通的自覺癥狀是心悸
      、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等
      ，還有容易激動
      、失眠
      、多汗
      、發(fā)抖、眩暈
      、多夢等表現(xiàn)
      。
    治療方法
    1.精神心理治療：即調(diào)整心態(tài)、放松精神
      、消除顧慮
      ，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格，保持良好情緒
      ，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官
      、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)
      ，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力
      ，改善神經(jīng)功能。
    2.體質(zhì)鍛煉：體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程
      ，調(diào)整大腦功能
    ，另外，運動能明顯改變?nèi)说那榫w
    ，堅持長期鍛煉
    ，能增強(qiáng)體質(zhì)、心血管功能改善
    ，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)
    。
    3.藥物治療： 有心悸
    、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者
    ，可用安定2.5mg
    、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg1~2次/日)。
    4.物理治療：引起胸悶的原因很多
    ，其中就有頸椎病所引起的胸悶?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢岳脨壑Z康中藥枕治療頸椎病
    ，從而是胸悶得到治療。
    預(yù)防
    1
    、預(yù)防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病
    ，如反復(fù)感冒，可定期注射核酷或丙種球蛋白
    ，并適當(dāng)且一些補養(yǎng)肺痛的中藥，以提高機(jī)體的抗病能力
    。
    2
      、在風(fēng)和日暖的天氣，要外出曬太陽
      ，散步和做一些力所能及的體育活動
      ，或增強(qiáng)肺功能，最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動
      ，這樣
      ，既可促進(jìn)支氣管的通氣功能
      ，又可增強(qiáng)肺泡的彈性和血液供給
      。
    3、注意衛(wèi)生
      ，合理營養(yǎng)
      、戒煙、避免停留在塵埃多的地方
      ，并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣
      、毒氣等
      。
     針灸培訓(xùn)

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/57896.html.
    
          
    
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