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      雞蛋熱敷可以消除水腫嗎？為哪些
        ？
      
        
      
            健康生活
            2023-10-11 10:12:10
        
      

        
      
           
      ?我們一直提倡每天一個(gè)雞蛋，因?yàn)殡u蛋中蛋白質(zhì)所含的氨基酸比例非常適合人的吸收
      ，其吸收利用率高達(dá)98%，尤其是5分鐘的煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高
      。那么雞蛋熱敷是否能消除水腫呢
      ？
      謠言：雞蛋熱敷消水腫?
      相信很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，休息不好
      ，久坐不起
      、或者飲食不當(dāng)?shù)臅r(shí)候很容易水腫
      。身體一旦進(jìn)入了水腫的狀態(tài)，看起來(lái)就會(huì)“大了一號(hào)”!現(xiàn)在網(wǎng)上盛傳一個(gè)快速消水腫的方法
      ，用雞蛋敷一敷
      ，就可以輕松消水腫!這種方法靠譜嗎?
      真相：雞蛋熱敷可以活血化瘀
      臉部會(huì)水腫是因?yàn)槠つw下面的淋巴管里,有太多水分沒(méi)排出，正確消水腫方式是早上起來(lái)喝一杯咖啡或茶來(lái)加快代謝
      ，將身體滯留水分代謝更新!雞蛋熱敷只能起到活血化瘀的功效
      ，對(duì)消除水腫沒(méi)有功效。
      論證：身體水腫要排出水分
      如果想要消除身上的水腫癥狀
      ，那么就應(yīng)給身體補(bǔ)充維生素C
      、維生素E、鐵和鉬等營(yíng)養(yǎng)元素
      。維生素C有利毛細(xì)血管的健康
      ，有助減輕水腫癥狀，而維生素E則可以促進(jìn)身體的新陳代謝
      ，提高代謝率和調(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌
      ，有利消除身體水腫。
      另外如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體水腫的情況
      ，還可以多吃些紅小豆
      ，紅小豆富含維他命B1、B2
      、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)
      、可刺激腸道，有良好的利尿作用
        ，對(duì)水腫很有作用。西瓜有超強(qiáng)利尿功效
        ，多吃西瓜可以快速的排出身體的水分
        ，是很好的去水腫生果。所以當(dāng)身體水腫的時(shí)候
        ，別盲目熱敷
        ，“對(duì)癥下藥”才是關(guān)鍵!
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/58058.html.
      
          
      
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      ，氣血虧虛
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