治療孕婦上火小偏方(孕婦上火了怎么辦？哪些食物有助于消火呢？)

治療孕婦上火小偏方

孕婦在懷孕期間，其中一種最常見的問題就是上火。不少孕婦都表示，自己始終被上火的癥狀困擾。嘴唇起皰、口腔潰瘍、是嗓子干痛、便秘、皮膚變差開始冒痘痘等等，這些都是身體上火的癥狀。那么，有沒有治療孕婦上火的小偏方呢?別著急，大道家園小編這就來為大家支招。希望這些食療小偏方，能夠幫助到孕期被上火問題困擾的你，從而安然的度過一個美好的孕期。

1、小米綠豆粥

食療法:石膏粉30克，小米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，而后過濾去渣，取其清液，再加入小米、綠豆煮粥食之。

上火癥狀大部分為便秘、腹部脹氣。小米屬于粗糧，綠豆清熱敗火。因此，小米綠豆粥是非常好的食療偏方。

2、蓮子百合粥

食療法:蓮子30克(不去蓮心)，百合20克，桅子15克(紗布包，加冰糖適量，水煎，吃蓮子和百合喝湯。

上火容易引起心煩易怒，控制不了自己的情緒。蓮子和百合都是甘苦、清甜，清熱敗火之物?？梢云鸬胶芎玫撵罨饸獾墓πА?/p>

3、冰糖燉梨汁

食療法:川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

上火之人經常會出現(xiàn)口腔潰瘍或者咽喉腫痛的癥狀，孕婦就更加不堪其擾了。因此，孕婦可以嘗試用冰糖、川貝母燉梨汁服用。不僅潤肺潤嗓，還能起到去火的作用。

孕婦上火了怎么辦？哪些食物有助于消火呢？

孕婦上火了怎么辦？哪些食物有助于消火呢？

1.孕媽媽上火后，總要吃一些有助于上火的食物。通過食物來降火是一個非常好的選擇。可以幫助孕媽媽下火的食物有很多，包括火龍果、綠豆、苦瓜、百合湯等。孕媽媽也要記得多喝水，經常吃一些有助于身體消化的食物，消除體內積聚的熱量，避免刺激性和辛辣的食物，幫助孕媽媽和寶寶達到去火的效果。

2.西瓜有助于消火，春夏是最容易上火的季節(jié)。準媽媽可以嘗試吃西瓜這種夏天最常見的時令水果來降火。吃西瓜可以解渴，消除油膩感，促進排尿，對緩解孕晚期水腫也很有幫助。

3.西紅柿有助于消火，營養(yǎng)豐富，蛋白質、水分等大量微量元素對孕婦有益。適當吃西紅柿也有降火的作用。但是西紅柿不適合空腹吃，需要注意。

4.海帶有助于消火，海帶是碘含量豐富的海產品之一。孕婦多吃海帶可以預防胎兒畸形，還可以清除體內積熱，對保護心腦血管健康也有很大幫助。孕期多吃海帶可以減少妊娠綜合征的發(fā)生。

5.牛奶有助于消火，很長一段時間，我們總以為喝牛奶會上火。其實這是一種誤傳。夏天喝牛奶不僅不會“上火”，還能清熱解毒，清肝瀉火。中醫(yī)認為，牛奶性微寒，滋陰清熱，可發(fā)揮降火的功效。牛奶中70%左右是水，還可以補充夏天出汗流失的水分。

6.梨樹有助于消火，很多孕媽媽不知道孕婦吃什么去火。其實梨是個不錯的選擇。但鑒于孕婦不能吃太涼的東西，梨可以當糖水喝。煮一碗秋梨糖水，不僅能清熱利尿、潤喉降壓，還能清心潤肺、止咳化痰。還可治療孕婦水腫、妊娠高血壓，具有安神養(yǎng)心、安胎的功效。

孕婦上火吃什么降火最快

苦味食物
苦味食物中因含有生物堿、尿素類等苦味物質，所以才苦，但這些苦味物質卻有解熱祛暑、消除疲勞的作用，因此，孕婦上火可以吃苦味食物降火，比如苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。
寒涼水果
涼能克制火，孕婦上火可以寒涼的水果降火。比如梨、西瓜、香蕉、蘋果等。但孕婦要注意了，寒性水果不能多吃，一定要適量，否則物極必反，會讓孕婦消化不良，腸胃功能紊亂。
牛奶去肝火
很多人認為喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮去火功效，而且牛奶含有多達70%左右的水分，能補充人體丟失的水分。
除了降火外，牛奶還含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多，能有效的促進胎兒發(fā)育，幫助孕婦有效睡眠，對孕婦身體來說是很有益的。
蜂蜜水
孕婦上火可以喝蜂蜜水。蜂蜜可以消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用，而且還能有效預防孕期便秘、妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。
西紅柿降火脾胃
西紅柿也是很好的降火食物，其中可養(yǎng)陰生津、健脾養(yǎng)胃、平肝清熱，適于熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等癥。
而且西紅柿酸甜可口，還富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等，對胎兒的發(fā)育有利。孕婦吃西紅柿還可以使皮膚色素沉著減退或者消失，有美容健身的功效。
梨
梨子鮮甜可口、香脆多汁，具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，是孕婦上火的首選水果。最好是吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
西瓜
西瓜是解渴消暑的最佳水果，妊娠早期的孕婦吃西瓜有清暑利濕、養(yǎng)陰生津、除膩消煩、止吐的效果。妊娠末期吃西瓜，還有利尿去腫，降血壓的功效。而且西瓜的營養(yǎng)豐富，孕婦吃西瓜不但可以補充體內的營養(yǎng)消耗，同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。
草莓
中醫(yī)認為草莓有去火功效，能清暑、解熱、除煩，因此孕婦上火可以吃草莓。而且草莓的營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C，可以讓孕婦預防牙齦出血，而且對胎兒的腦和智力發(fā)育有重要影響。草莓中含有大量的礦物質，比如鐵、鈣、鎂、磷等，有補血和促進胎兒骨骼發(fā)育的效果。
火龍果
火龍果性偏涼，有清熱、潤肺止咳的功效，可以去火。且火龍果營養(yǎng)豐富，含有植物性白蛋白，可以解體內的重金屬。火龍果里還含有豐富的膳食植物纖維素，有助于孕婦防止便秘的發(fā)生?；瘕埞械蔫F元素量比一般水果要高，同時它還含有維生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

孕期時上火會很難受，孕婦吃哪些降火？

孕期時上火會很難受，孕婦吃哪些降火？孕婦上火之后，可以多食用新鮮的蔬菜水果，例如西紅柿、芹菜、蘿卜、綠豆、荸薺、蓮藕、草莓、蘋果、香蕉等，還可以適當喝溫熱的蜂蜜水，具有降火的功效，另外孕婦此時需要避免食用辛辣刺激性的食物。孕婦可以多吃一些富含高纖維多的水果來去火，如火龍果，獼猴桃，梨等。孕婦上火后一般伴有的癥狀是便秘或者是飲食不振。高纖維的水果攝入到人體后，可以促進腸蠕動。

金銀花風；金銀花的露水是用金銀花煮的。孕婦會生氣。建議多吃苦味食物，如苦瓜、苦杏仁、苦丁茶、苦白菜等，可以消暑、清熱、消除疲勞。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。癥狀很嚴重。根據(jù)醫(yī)生的說法，你也可以吃更多的綠色蔬菜，這將有助于減少火災和改善腸道菌群。例如，多吃沃瓜、黃瓜和西紅柿等食物有一定的好處。此外，你還可以多吃獼猴桃、哈密瓜和其他食物來幫助補充維生素C，首先，我們必須吃更多的食物來滅火。

在蔬菜方面，我們可以多吃西紅柿、愛寶和菠蘿火。吃什么水果。草莓和草莓不僅味道鮮美，而且具有一定的藥用價值。傳統(tǒng)中醫(yī)認為草莓有消火的功效，能有效幫助人，消除熱和刺激。但是，這些食物可以很好地消火。你也可以吃豆類、黃瓜、秋梨、火龍果、桃子、苦瓜、西紅柿、，愛寶等消火食品。你也可以吃金銀花茶、菊花水、苦瓜水、牛奶等飲料。

這種食品對牙齦腫脹、疼痛、眼睛疼痛、口腔起火等有很好的治療作用。如果你在懷孕期間生氣，可以適當食用一些清熱明火的食物，如綠豆湯、百合粥、芹菜、培拉苦瓜、火龍果、水果、梨等。如果火熱，排毒培拉功生可以通過插入10克冰糖預防外感風寒、咳嗽、痰等疾病。

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