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      孕婦上火不能吃什么水果(孕婦不能吃的水果有哪些?)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-06 19:35:05
        
      

        
      
           
      孕婦上火不能吃什么水果
      水果種有各種營養(yǎng)成分，除了最常見的各種維生素和微量元素等等之外
      ，還有豐富的膳食纖維能幫助消化，還可以補充身體的水分
      。但是水果也有涼性熱性之分
      ，有的水果是不適合上火時期的孕婦的，另外最近有的研究表明高糖分的水果食用后
      ，如果沒有及時刷牙漱口容易在口腔里滋生細(xì)菌
      ，引起牙齦紅腫腔潰瘍等，也就是我們常認(rèn)為的上火
      。雖然小編也不能斷言真假，但是這個思路也可以成為我們避免上火的好方法
      。在此小編也整理了一些常見的引起上火的水果
        ，給孕婦們避避雷。
      1
        、荔枝。詩中寫到“日啖荔枝三百顆
      。不辭長作嶺南人”荔枝是好吃
      ，連蘇軾都忍不住寫下了這樣夸張的詩句
      ，但是如果真的是日啖三百
      ，怕是要出人命了，荔枝屬熱帶水果
      ，性熱多食怕要整個牙齦都要燒起“火”來。上火的時候更是要能不吃就不吃
      ，千萬不要貪嘴
      。
      2、榴蓮
      。“水果之王”的美譽不是浪得虛名
      ，廣東人又送了“一只榴蓮三只雞”的稱號
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢娏裆彽拿暿至说?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。但是就是由于榴蓮的營養(yǎng)太過豐富，如果不慎貪吃
      ，腸胃一時間無法完全消化吸收會引起內(nèi)火。在中醫(yī)上也認(rèn)為榴蓮性質(zhì)溫?zé)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，多食上火?/p>
      3
      、橘子。秋季成熟的水果，小時候貪嘴多吃幾個橘子的時候
      ，長輩們都會提醒少吃藥上火牙疼
      。橘子性溫，上火時吃差不多就是火上加油了
        ，會加重口干舌燥
        ，大便干結(jié)的狀況
        。孕婦要十分注意。
      4
        、菠蘿。很多熱性的水果都是生長在熱帶或者亞熱帶的
        。菠蘿酸牙
        ，對口腔粘膜有很大的刺激，容易引起牙周炎
        、胃潰瘍。孕婦上火時要少吃或者最好不吃
        ，以免加重上火
        。
      5、芒果
        。芒果性溫?zé)幔嗍成匣?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。過敏體質(zhì)的孕婦也要盡量不吃芒果
        ，否則容易引起不適
        。
      孕婦不能吃的水果有哪些?
      孕婦不能吃涼性水果
        ，比如山竹、西瓜
      、甜瓜等等，這些涼性水果容易導(dǎo)致胃腸不適甚至引起腹瀉
      ，有時會刺激宮縮
      ，甚至增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的發(fā)生
      。孕婦適合吃一些暖性水果
      ，比如桃子、蘋果等等
      ，但是對于這些水果也一定要少吃
      。孕期一定要少吃甜食和水果，甜食
      、水果吃多了很容易導(dǎo)致媽媽血糖升高，甚至妊娠期糖尿病
      。即使沒有妊娠期糖尿病
      ，血糖偏高也會導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒
      ，顯著增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/5825.html.
      
          
      
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