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    早期白內(nèi)障應(yīng)該怎么辦
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-11 17:31:25
        
    

        
    
           
    早期白內(nèi)障患者要注意及時的護理
      ，預(yù)防減輕這些癥狀，一般建議患者注重精神調(diào)理
      ，保持心情愉快舒暢
      ，同時要有保證充足的休息睡眠，避免用眼過度
      ，加強眼睛的衛(wèi)生
      。
     1.注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣
      ，保持情緒舒暢，要制怒
      。培養(yǎng)對養(yǎng)花
      、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操
      ，多與年輕人交談
      ，能分散對不愉快事情的注意力
      ，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用
      。
     2.每晚保持充足的睡眠，有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠苭或中成苭調(diào)理
    。
     3.積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病
    。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障
    ，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展
    。
     4.加強用眼衛(wèi)生
    ，平時不用手揉眼，不用不潔手帕
    、毛巾擦眼、洗眼
    。用眼過度后應(yīng)適當放松
    ，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺
    ，或做眼保健操
    。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞
    。
     5.吸煙易患白內(nèi)障已被實踐所證實，應(yīng)及早戒
    。
     6.白內(nèi)障患者飲食起居要規(guī)律
    ，保持心情舒暢，避免暴飲暴食
    ，注意勞逸結(jié)合
    。講究亨調(diào)技術(shù)，合理增加營養(yǎng)
    。多吃蔬菜、水果等富含維生素C
      、E的食物
      。適當增加豬肝、雞肝的用量
      。
    7.飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)
      、鈣
      、微量元素，多食含維生素A
      、B、C
      、D的食物
      。平時多食魚類，能保持正常的視力
      ，阻緩病情的進展
      。
    8.要心胸開闊，性格開朗
    ，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待
    ，妥善處理
    。
    針灸培訓

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/58331.html.
    
          
    
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