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      手汗多怎么辦,夏季應(yīng)該如何緩解

      生活百事通 2023-10-11 19:23:05

      手汗較多的情況相信大家都有一定的了解

      ,手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的
      ,可分虛實(shí)兩種類型
      。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥
      、心煩不安
      、舌紅少苔等癥狀
      ,屬于津液不足的虛熱癥
      。手汗多怎么辦
      ,夏季應(yīng)該如何緩解

      手汗多怎么辦

      它見于左側(cè)或右側(cè)

      ,上半身或下半身
      。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈,或營衛(wèi)不周
      ,或氣血不和所致
      。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆
      。 冷汗 指畏寒
      、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱
      ,口不渴
      ,常伴有精神不振、面色蒼白
      、大便稀溏
      、小便清長、脈遲沉
      、舌淡等寒癥表現(xiàn)

      多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致

      ,也可因受驚嚇引起
      。 此外,心出汗往往是精神過于緊張
      ;胸口出汗是思慮過度
      ;經(jīng)常稍一動就出汗者,不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱
      ;糖尿病人的汗微帶芳香
      ;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。

      夏季應(yīng)該如何緩解

      出汗多有生理和病理之分

      ,如天氣炎熱和大運(yùn)動量時的出汗多屬生理現(xiàn)象
      。病理原因的出汗多最常見的有兩種:一種是盜汗,發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗
      。另一種是自汗
      ,發(fā)生在白天,不因勞動
      ,穿衣厚或炎熱而汗自出
      ,或稍微運(yùn)動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后
      。中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足
      ,衛(wèi)陽不固”所致。治療應(yīng)以“補(bǔ)肺益氣
      ,固表養(yǎng)陰”為原則

      在飲食上

      ,建議以清淡為主,少食肥甘厚味
      、油膩之物
      。如魚蝦
      、雞肉
      、羊肉等“發(fā)物”盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激
      。平時選擇穿透氣性較好的寬松鞋襪
      ,有助于汗液的蒸發(fā)、干燥
      ,避免引起腳癬
      、皮炎等皮膚問題。

      針灸培訓(xùn)

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