酒精過敏的食譜

，大道家園小編就來和大家聊一聊。

1、綠豆粥：綠豆可以起到清熱解毒的功效

。用綠豆加少許的白米，煮一鍋清爽的綠豆粥，對(duì)酒精過敏體質(zhì)的人群是最好不過的了。酒后傷身傷肝，酒精過敏更是因?yàn)橐掖嫁D(zhuǎn)化酶不足，導(dǎo)致酒精滯留體內(nèi)，綠豆的清熱解毒功效，正好能夠幫助你身體的恢復(fù)。

2

、梨粥：酒精過敏人群可以在飲酒之后試著喝一點(diǎn)梨子粥潤桑潤肺。梨子清甜可口，酒后口干舌燥，加之酒精過敏者，皮膚會(huì)出現(xiàn)密集的小紅疹，奇癢難耐。喝點(diǎn)梨粥，甜潤舒心，能夠讓你從感官上，多少緩解一些酒后酒精過敏造成的不適。

3、蓮子百合粥：我們都知道

，蓮子和百合是極好的溫涼祛火的食材。酒后體內(nèi)容易上火，加上酒精過敏產(chǎn)生的不適，乙醇過久存留體內(nèi)，身體里的毒素聚集，不能夠正常迅速的排除體外，對(duì)身體而言，傷害是非常之大的。因此，蓮子百合這兩種食材，雖然口感偏苦，并不甜美，但是苦后的甘甜，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

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、皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

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、番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食