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      怎么克服性心理障礙,試試這樣緩解
      
        
      
            健康生活
            2023-10-12 01:01:02
        
      

        
      
           
      性心理障礙也是心理障礙疾病當(dāng)中的一種
        ，想要克服這種障礙的話
      ，大家就應(yīng)該在生活當(dāng)中多加注意，從一點一滴的小事做起
      ，慢慢的克服障礙
      ，治療疾病。
      1. 除了在上廁所時
      ，嚴禁接觸身體的隱私部位
      。
      2. 洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞
      。洗澡不能超過5或6分鐘
      ，這段時間足夠你洗澡
      ，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中
      。
      3.
      如果床上是你最容易犯毛病的地方
      ，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位
      ，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事
      。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑
      。
      4.
      如果在臥床時
      ，誘惑看起來無法控制的話，就必須立即起床
      ，你可以到廚房給自己搞點甜點
      ，即使這時是在午夜，即使你不餓
      ，即使你擔(dān)心發(fā)胖
      。這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢赃@樣說
      ，你是可以控制你的意識的。
      5. 要遠離色 情 讀 物
      。不要讀有關(guān)手 淫的文章
      。不要去想手
      淫這件事。記?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。骸耙坏┫肓?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，就會去做”。必須改變你的思考方法
      ，要讓那種想法離開你的腦子
      。一旦你做到了這點，你就會戒掉他
      。
      6. 腦子里始終應(yīng)想著健康的事物
      。可以讀一本好書
      ，最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書籍
      。
      針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/58628.html.
      
          
      
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同