飲食健康對(duì)于我們?nèi)梭w的健康非常的重要
，尤其是我們腸胃不好的朋友們1、油炸食物
別的食物.png)
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首先我們大家需要多注意的就是
2
另外
胃疼患者日常生活中不能食用哪些食物?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了
最養(yǎng)胃的
胃疼的病人對(duì)飲食要多加注意，下面我為大家介紹10種胃疼不能吃的食物
，歡迎大家閱讀。胃疼不能吃什么食物 1、辛辣食物
紅辣椒或胡椒能刺激食道的內(nèi)壁
，吃完后會(huì)有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負(fù)擔(dān)。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類(lèi)的東西反而會(huì)遭受其他的副作用。2、咖啡
咖啡是有一定刺激性的飲料
，胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對(duì)胃潰瘍等患者不利。此外，還有一些含咖啡因的飲料，例如可樂(lè)，胃患者也應(yīng)該要盡量少喝。3、荸薺
甘寒之物
，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說(shuō)：“有冷氣4、西蘭花
西蘭花中可溶性膳食纖維特別多
。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產(chǎn)生大量氣體。同時(shí)西蘭花還含有類(lèi)似豆類(lèi)中的產(chǎn)氣糖類(lèi)。5、涼茶
現(xiàn)在的`快節(jié)奏生活
，涼茶是很多人的摯愛(ài)，因?yàn)闆霾琛昂芎保瑢?duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)不好。因此，盡量少喝。6、山楂
消積耗氣食品，多食久食則傷胃氣
，如《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“多食耗氣，虛病后忌之?div id="d48novz" class="flower left">7、西瓜
西瓜性大涼，能清胃火
8 豆類(lèi)是一種高蛋白質(zhì)食品 9、番茄 番茄的酸性很高 10、巧克力 有腸胃病的人不宜常吃巧克力 胃病忌吃“生冷硬” 胃疼的話 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/5917.html.
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經(jīng)常胃疼的危害有哪些
胃痛不能吃什么？
5-6
餐，注意定時(shí)定量
5-6
餐
6
餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調(diào)味并助消化。2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。D、胃切除術(shù)后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪胃痛不能吃什么食物
應(yīng)避免吃油煎，油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜，韭菜，豆芽，火腿，臘肉，魚(yú)干及各種粗糧。
胃病的飲食主要有以下六個(gè)方面：
1、少吃油炸食物：因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
2、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致惡變 物
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5、定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。
6、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
對(duì)于胃病要不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無(wú)謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。日常生活中要避免太緊的衣服。體重超重者要減重。所以對(duì)于胃病在飲食要十分重要。
建議：
一、揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處
二
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