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    胃不好的人可以吃海帶嗎
    
        
    
            健康生活
            2023-10-13 04:49:42
        
    

        
    
           
    胃不好的人在飲食當(dāng)中需要注重一些飲食原則和禁忌，這樣才能夠加快腸胃的恢復(fù)
    ，胃不好的話不建議吃海帶
    ，因?yàn)楸旧砗Ь蛯儆谄珱鲂云缘氖澄?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，同時(shí)也要注意
    ，甲亢病人不能吃海帶
      。
    胃不好不建議吃海帶
    。性味：咸
    ，寒。主治：消痰軟堅(jiān)
    、泄熱利水
    、止咳平喘
    、祛脂降壓、散結(jié)抗癌
    。用于癭瘤
    、瘰疬、疝氣下墮
    、咳喘
    、水腫、高血壓
    、冠心病
    、肥胖病。雖然該品含藻膠酸
      、昆布素
      ，半乳聚糖等多糖類，海帶氨酸
      、谷氨酸、天門冬氨酸
      ，脯氨酸等氨基酸
      ，維生素B1、B2
      、C
      、P及胡蘿卜素，碘
      、鉀
      、鈣等無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)，但是過于偏寒
      ，胃不好的不建議服用
    吃海帶的三大禁忌
     1
      、海帶不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡
    海帶食前不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡。一般說浸泡6小時(shí)左右就行了,因?yàn)榻輹r(shí)間過長(zhǎng),海帶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如水溶性維生素
      、無機(jī)鹽等也會(huì)溶解于水,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)降低
      。如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒有韌性,說明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用。中醫(yī)認(rèn)為,海帶性寒,脾胃虛寒者忌食
      。
    2
      、別把海帶當(dāng)主食吃
    不能長(zhǎng)期的將海帶當(dāng)做主食,這樣會(huì)攝入過多的碘也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起中毒
      。因此,食用海帶前,應(yīng)先用水漂洗,使砷溶于水
    。
     3、特殊人群慎吃海帶
    患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會(huì)加重病情;孕婦和乳母不要多吃海帶
    。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi),引起甲狀腺功能障礙
    。
    針灸培訓(xùn)

          
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