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很多老年人因為咽喉的肌肉不斷退化
，吞咽功能會明顯出現些許的障礙。對于老年人出現吞咽困難的，也是有針對性的方法來解決的。比如說吞咽有輕微困難的，可以調整吞咽的量。1.調整吞咽方式：透過不同姿勢來改變食物的流向。低頭吞咽，可保護氣管通道
2.調整進食的速度與量：小口吞咽，可減少食物在咽部的殘留量
3.調整食物的質地：增加液體的濃稠度-可將水或湯加入增稠劑或勾芡，變的濃稠一點
，降低液體的流速，避免太快流入呼吸道。不要吃太黏稠或太硬的食物4.咽部吞咽運動：吸吸管喉部上抬運動可幫助喉部上提，關閉呼吸道
1.將吸管的一端含在口中
2.用力吸
3.重復8次
5.假聲練習運動：幫助喉部上提
a.發(fā)/一/的聲音
b.音調升到越高越好，直到最高音
c.維持高音5秒
6.撐住舌頭運動：可增加舌根和咽部肌肉的力量
a.舌頭前伸，牙齒輕咬固定舌尖
b.吞咽口水
c.重復8次。
針灸培訓這個要先去醫(yī)院檢查吧，先排除器質性疾病
第一次問題補充：
你好,高齡老人常會出現吞咽困難的現象
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