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    腦梗塞康復(fù)治療,4大方法讓你更健康
    
        
    
            健康生活
            2023-10-13 12:29:50
        
    

        
    
           
    腦梗塞的發(fā)病率在不斷上升，且有年輕化趨勢
    。為了早日遠離此病的困擾
    ，患者們可以做這四種運動
    ，主動活動、被動活動
    、保持良好姿位
    、床上訓(xùn)練
    ，效果絕對好
    。
    1 主動活動。盡量讓腦梗塞患者做主動運動
    ，肌肉的收縮為減輕水腫提供了很好的泵的作用
    。可讓患者在患肢上舉位做一些活動
    ，如手指的抓握活動
    、抓握木棒、擰毛巾等
    。
     2 被動活動
    。被動活動的動作應(yīng)輕柔，以免引起疼痛或加劇疼痛
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？勺尰颊咦鼋≈珟踊贾錾吓e運動，也可在無痛范圍內(nèi)做前臂旋前旋后
    ，腕關(guān)節(jié)的背屈
    、伸活動等
    ，以保持患肢的關(guān)節(jié)正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；顒臃秶Ｗ⒁忸A(yù)防肩手綜合征的發(fā)生
      ，可減輕患者的痛苦和經(jīng)濟負擔。坐輪椅時
      ，應(yīng)確?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；贾淮褂谳喴我粋?cè)，可將手置于輪椅扶手上或輪椅桌板上;應(yīng)盡量避免在患手輸液
      ，避免過度牽拉手關(guān)節(jié)及意外的損傷。這樣做不但可預(yù)防肩手綜合征的發(fā)生
      ，即使在發(fā)生后也可防止病情加重，減輕殘疾
      ，提高患者的生活質(zhì)量
      。
    3 保持良好姿位。所謂良姿位即抗痙攣的良好體位
      ，患者除進行康復(fù)治療訓(xùn)練外，其余時間均應(yīng)保持偏癱肢體的良姿位
      。平臥位和患側(cè)臥位時，應(yīng)使肘關(guān)節(jié)伸展
      ，腕關(guān)節(jié)背屈：健側(cè)臥位時肩關(guān)節(jié)屈曲約90°
      ，肘關(guān)節(jié)伸展，手握一毛巾卷
      ，保持腕關(guān)節(jié)的背屈
      。良姿位可改善靜脈回流
    ，減輕手部的腫脹。
    4 床上訓(xùn)練
    。為站立和步行打基礎(chǔ)
    。如：翻身，起坐
    ，坐平衡三級訓(xùn)練
    ，髖、膝
    、肩
    、踝等關(guān)節(jié)抗痙攣訓(xùn)練以及雙或單腿搭橋訓(xùn)練
    ，然后坐立位轉(zhuǎn)換到立位三級平衡訓(xùn)練，重點是重心向患側(cè)移位的訓(xùn)練
    。
    針灸培訓(xùn)

          
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