腳崴了能吃海鮮嗎(腳崴了能用熱水泡嗎)

、物理治療、藥物、手術(shù)等方法治療，立即停止運(yùn)動(dòng)，避免患肢負(fù)重。其次，可以吃一些促進(jìn)血液循環(huán)、消除血瘀的藥物。在受傷后24小時(shí)內(nèi)，用冰塊或用干毛巾包裹的藥包冷敷患處，并抬高肢體。如果24小時(shí)后疼痛加劇，建議你去醫(yī)院檢查。

我的腳踝扭傷會(huì)引起局部充血腫脹

，這段時(shí)間應(yīng)注意臥床休息，避免活動(dòng)，建議你扭傷后冷敷24小時(shí)，防止局部充血腫脹，24小時(shí)后可進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)炎癥消退，緩解充血，必要時(shí)深部針灸、電療等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，去除血瘀；改善血液循環(huán)，緩解疼痛。近期不要多動(dòng)，以免反復(fù)受傷，造成有水腫的地方不能及時(shí)消腫。建議需要到醫(yī)院積極治療