脫發(fā)患者怎么洗頭

、少吹風(fēng)燙發(fā)

吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度

，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要少用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使發(fā)絲元?dú)獯髠?/p>

4、少吹空調(diào)

經(jīng)常待在空調(diào)房里

，空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

5

、少戴帽子、頭盔

頭發(fā)不耐悶熱，長(zhǎng)時(shí)間戴帽子

、頭盔會(huì)使頭發(fā)不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)。所以應(yīng)少戴帽子、頭盔。

6

、少抽煙

一方面，煙中的尼古丁可破壞身體的毛囊組織

，干擾頭皮中血液和激素的循環(huán)，從而提高雄性激素的分泌，增加脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。另一方面，吸煙時(shí)還會(huì)有毛細(xì)血管出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，從而影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)易脫落。

7、少喝酒

白酒