• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      月經(jīng)不來(lái)不能吃什么食物
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-07 01:25:30
        
      

        
      
           
      我一向月經(jīng)正常，突然有一個(gè)月開始月經(jīng)就推遲了
        ，到現(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)了三個(gè)月
      ，我是不是吃了什么不該吃的食物才導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)呢?
      經(jīng)常聽到小伙伴們的這種擔(dān)心
        ，其實(shí)月經(jīng)不來(lái)和飲食雖然有一定的關(guān)系
      ，但是飲食并不是最直接的因素，在月經(jīng)前后可以注意這些情況
      。
      1
      、月經(jīng)不來(lái)不能吃螃蟹
      螃蟹屬于寒性食物，女性在任何時(shí)候都應(yīng)該少吃寒性
      、辛辣刺激等類型的食物
      ，如果平時(shí)有痛經(jīng)的毛病，更應(yīng)該少吃螃蟹
      。
      2
      、月經(jīng)不來(lái)不能喝冷飲、汽水等
      有的人就是想通過(guò)冷飲
      、汽水等刺激子宮收縮
      ，從而讓月經(jīng)來(lái)潮，其實(shí)這樣做毫無(wú)作用
      ，對(duì)身體健康還有一定的影響
      ，女性一定要注意保暖，不要讓子宮受寒
      ，子宮受寒不僅會(huì)月經(jīng)周期變長(zhǎng)
      ，就連月經(jīng)量也會(huì)變少，有的人在冬天就僅僅穿一條打底褲
      ，雖然看起來(lái)美美的
      ，但是一到月經(jīng)來(lái)潮就明顯的表現(xiàn)為月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑
      ，這都和不注意保暖有關(guān)系
      。
      3、在月經(jīng)來(lái)潮前后飲食應(yīng)該清淡為主
      女性應(yīng)該牢記自己月經(jīng)來(lái)潮的日子
      ，在月經(jīng)期前后飲食就應(yīng)該多加注意
      ，避免月經(jīng)期間腹痛、痛經(jīng)等癥狀的出現(xiàn)
      ，再好不吃花椒
      、丁香、胡椒等
      ，適合吃一些營(yíng)養(yǎng)含量高的食物
      ，例如：動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉
      、牛奶等高蛋白含量高的食物和奶制品
      ，刺激性強(qiáng)的食物最好避免
      ，小龍蝦、大蝦等發(fā)物最好避開這段時(shí)間
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/6019.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
        ，在非空調(diào)房間條件下
        ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
        。有人愛(ài)出汗
        ，有人不愛(ài)出汗。不過(guò)
        ，出汗過(guò)多和過(guò)少
        ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
        ，來(lái)判斷我們的身體是否健康
        。1
        、心窩、胸口多汗多見于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
        ，暑溫夾濕
        ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
        ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
        ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
        ，從60年代開始
        ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛