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    梳頭的好處(多梳頭發(fā)有什么好處 梳頭發(fā)的好處)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-07 05:47:18
        
    

        
    
           
    梳頭的好處
    梳頭是一個很簡單的舉動
    ，但是你知道他的好處嗎，它可以有很好的促進(jìn)血液循環(huán)的作用
    ，而且也可以讓你的頭發(fā)更加的烏黑亮麗
    ，但是很多人都不知道你的好身體和梳頭有一定的關(guān)系
    ，下面就來看看它的一些保健小常識。
    梳發(fā)提神
    古代養(yǎng)生家主張“發(fā)宜多梳”
    ，這是因為人體的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈很多都匯于頭部
    ，達(dá)幾十個穴位。經(jīng)常梳頭可以刺激它們
    ，可以有疏通氣血的作用
    ，對于改善血液循環(huán)來說有一定的好處，而且也有滋養(yǎng)頭發(fā)的作用
    ，對于防止脫發(fā)和頭暈疲勞來說有一定的好處
      。
    最好的梳頭時間是在清晨，先由前到后
      ，再由后到前
      ，由左向右
      ，再由右向左，如此循環(huán)往復(fù)
      ，梳理十到百次
      。或者用梳子齒尖滿頭輕扣輕打5—10分鐘
      ，完后，再梳頭一遍
      。
    “梳”頸防感冒
    在人體頸部有個大椎穴
      ，它位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處
      。如果突起骨不太明顯
      ，可以先活動一下脖子，不動的骨節(jié)為第一胸椎
      ，約與肩平齊。用梳子的背部按摩這個穴位
      ，可以起到很好的預(yù)防感冒和頸椎病的作用
      ，對于長期久坐的人群來說可以試試這樣的方法。
    “梳”背防背痛
    很多白領(lǐng)一天到晚坐在辦公室
      ，久了就容易背痛
      ，尤其是背心窩，總覺得應(yīng)該用什么硬物頂住
      ，以痛治痛才覺得舒服
    。不通則痛的這個道理大家都知道的
    ，如果你的血液循環(huán)好的話就不會有腰酸背痛的情況了，所以說用梳子或者是按摩背部
    ，可以有促進(jìn)血液循環(huán)的作用
    。
    關(guān)于梳頭的一些好處，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
    ，在梳頭的過程中可以按摩背部和穴位
    ，可以起到很好的養(yǎng)生保健的作用，而且也可以有舒筋活血的功效
    ，對于改善血液循環(huán)
    ，緩解頭暈，感冒等問題都有一定的好處和作用
    。
    多梳頭發(fā)有什么好處 梳頭發(fā)的好處
    多梳頭發(fā)是有很多好處的
    ，很多人偷懶都不喜歡梳頭發(fā)，梳頭發(fā)可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)
    ，對我們的身體健康有很多好處
    ，對頭皮健康也有很多好處。
    多梳頭發(fā)有什么好處 
     1
    、如果要從中醫(yī)學(xué)上說
    ，要知道人的頭皮上面有著很多看不到的穴位，如果有時間可以經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā)
    ，這樣做也就相當(dāng)于對頭上進(jìn)行按摩穴位
    。
     
     2
    、要知道頭皮的血液也是會通過經(jīng)絡(luò)然后留到全身各處
    ，如果你能夠經(jīng)常梳頭這樣就可以讓陽氣通達(dá)，這樣做還有利于身體里面的氣血暢通
    ，所以多梳頭的好處就是能夠活血通經(jīng)
      。
     
     3、經(jīng)常用梳子梳頭
      ，這樣不但可以讓你頭皮的經(jīng)絡(luò)得到疏通，從而還能夠起到堅固和對頭發(fā)的滋潤的作用
      。一般來說女性朋友都喜歡把自己的頭發(fā)留得很長
      ，這種情況下就更應(yīng)該經(jīng)常梳頭，如果每天你只是對它一種對付一下
      ，這樣時間長你的頭發(fā)就是會掉得很歷害的
      ，而且頭發(fā)還會打結(jié)。
     
     4
      、梳頭這么重要
      ，那么怎么可以少得了它的工具，那么我們一定要選擇一把合適梳子才是最重要
    ，首先要選擇質(zhì)量好的
    ，還有就是做工精良的才可以。一般來說像木質(zhì)梳子是最好的選擇
    。
     
     5、梳子你不能只是把它當(dāng)成中是用于梳頭
    ，如果能夠使用一把有梳炳或者梳背經(jīng)常去按摩一下大椎穴
    ，這樣還可以起到預(yù)防脊椎病和感冒發(fā)燒的作用。
     
     6
    、雖然梳頭有這么多好吃
    ，但是要知道不管什么東西都是有一個度的，如果你超過了這度就有可能會變成壞處
    。所以說如果梳的太過頻繁這樣還有可能會傷害到我們的頭皮，尤其梳頭的時候使用的力度太大
    。
    梳頭發(fā)的好處 
     1、健腦聰耳
     
     頭部是人體最重要的器官
    ，也是人體最高的地方
    ，心臟于頭部距離還是非常遠(yuǎn)的，所以如果沒有足夠的血液流過或者是血液流速過慢的話
    ，對于人體的大腦思維活躍是有影響的，所以經(jīng)常使用梳子梳頭皮的話
    ，可以刺激頭皮的血流循環(huán)
    ，加快血液的流速，使得頭部可以供給更多的血液
    ，使得頭部血液流速可以加快
    ，從而提神健腦，增強記憶力
    。
     
     2
    、預(yù)防感冒
     
     其實如果有經(jīng)常梳頭習(xí)慣的人，他們一般不會感冒
    ，這是因為頭皮上有很多穴位
    ，這些穴位對于人體可以起促進(jìn)健康的作用，如果經(jīng)常使用梳子梳頭的話，就有可能起到按摩頭部頭皮的作用
    ，使得頭皮的血脈通絡(luò)起來
    ，減少頭痛，頭暈的癥狀
    ，進(jìn)而提高人的身體素質(zhì)
    ，增強身體的免疫力，可以抵御更多的病毒和細(xì)菌
    ，使得身體變得更加健康
    ，我建議大家可以用梳背或者是梳柄
    ，對于頭部的大椎穴進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，沿著順時鐘按壓五次，做三次就可以了
    ，可以有效預(yù)防感冒
    ，發(fā)燒，頸椎病等等病癥的發(fā)生
    。
     
     3、保護(hù)頭發(fā)
     
     其實如果有習(xí)慣梳頭的話
    ，一般喜歡梳頭的人
    ，脫發(fā)的癥狀沒有那么明顯，這是因為
    ，人到了中年期
    ，心臟的功效沒有那么好了，而頭皮位于心臟較遠(yuǎn)處
    ，所以頭皮處的血液沒有快速流過，沒有及時供給頭皮的營養(yǎng)
    ，所以導(dǎo)致毛發(fā)沒有營養(yǎng)
    ，所以更容易使得頭發(fā)掉落，經(jīng)常梳頭可以刺激頭皮
    ，使得血液加快
    ，為頭發(fā)提供更多的營養(yǎng)，這樣對于頭發(fā)是有好處
    ，可以預(yù)防頭發(fā)提前脫發(fā)，反復(fù)梳頭
    ，我建議大家可以在早上起來之后和睡午覺之前
    ，還有晚上睡覺前是使用梳子梳梳頭，大概十分鐘左右就好了。使得頭皮有類似熱
    ，脹或者是麻的感覺就可以了
    。
    每天梳頭多長時間為好 
     這邊建議堅持每天梳頭差不多300次就是最好的效果了
    ，但是也有人說
    ，如果有時間的話，梳3000次怎么樣?當(dāng)然這種效果會更好
    。要知道頭不怕多梳
    ，但是這邊要提醒就是梳頭好處大。頭為諸陽之會
    ，要知道人體的氣血都是奔著頭上來的，要知道頭最怕就是堵住
    ，如果堵住有可能什么心血管疾病
    、腦梗塞之類這些問題就來。如果有時間你可以把頭一梳
    ，這樣不但讓你的頭部變得清爽
    ，而且還幫助你解決這些問題。
    有什么妙招可以讓頭發(fā)變?nèi)峄樦?
     第一個小妙招：洗頭發(fā)前先梳理好頭發(fā)
     
     不少妹子洗完頭發(fā)后
    ，頭發(fā)會蓬松得像個獅子一樣，很多時候是因為她們在洗頭發(fā)前
    ，沒有先將頭發(fā)整體地仔細(xì)地梳理一遍
    ，而再加上她們本身發(fā)質(zhì)的原因，故而讓她們在洗完頭發(fā)后頭發(fā)蓬松的問題變得更加嚴(yán)重了
    。所以
    ，會炸毛的女生們在洗頭發(fā)之前一定一定要將頭發(fā)梳理好
    ，把頭發(fā)梳理順暢了，再打濕頭發(fā)洗頭
    。梳理頭發(fā)的時候
    ，大家一定要輕點梳。一般有段時間沒洗頭后
    ，頭發(fā)會比較臟也比較容易打結(jié)
    ，這時候你如果太用力地梳頭發(fā)的話，很容易將拉扯到發(fā)絲
    ，尤其是打結(jié)的頭發(fā)很容易因此被扯斷。這樣對頭發(fā)的傷害是非常大的。還有就是
    ，在梳頭發(fā)的時候
    ，盡量先用寬齒梳梳理頭發(fā)，然后再用細(xì)齒梳梳理頭發(fā)
    ，這樣就可以大大地減少拉扯頭發(fā)的次數(shù)
    ，盡可能地保護(hù)好頭發(fā)。
     
     第二個小妙招：洗頭發(fā)時注意控制水溫
     
     洗頭發(fā)用的水溫度不宜過高
    。有不少朋友認(rèn)為水溫越高，頭發(fā)就可以洗得越干凈
    ，殊不知其實水的溫度越高
    ，對頭發(fā)的傷害就越大，更容易造成頭發(fā)蓬松干燥
    。所以
    ，朋友們在洗頭發(fā)的時候一定要注意控制好水溫。比如
    ，在洗頭發(fā)之前先打開噴頭，先用手試一下水溫
    ，先將水溫調(diào)好再往頭上噴水
    ，這樣可以很好避免水溫過高給頭發(fā)造成損傷的問題。水溫的溫度用手去測量
    ，當(dāng)你的手覺得這個溫度不燙手
    ，但比冷水暖和，那這個溫度的水拿來洗頭就再好不過了
    。
     
     第三個妙招：洗完頭發(fā)后涂抹護(hù)發(fā)精油
     
     許多女生發(fā)質(zhì)比較干，就算再洗頭發(fā)之前仔細(xì)地梳理頭發(fā)
      ，洗的時候也很注意水的溫度了
      ，可是洗完頭發(fā)后，頭發(fā)依舊很蓬松
      ，這時
      ，她們要怎么辦呢?到底還有什么辦法可以讓頭發(fā)變得柔順起來呢?其實，大家還可以在洗完頭發(fā)涂抹些護(hù)發(fā)精油
      ，這種方法可以很好地解決頭發(fā)蓬松的問題哦!大家在洗完頭發(fā)后，先用毛巾將頭發(fā)上的大部分水分都擠掉
      ，然后用吹風(fēng)筒吹干頭發(fā)
      。在頭發(fā)被吹到七成干的時候
      ，妹子們先關(guān)掉吹風(fēng)筒，然后用護(hù)發(fā)精油抹到頭發(fā)上
      ，尤其是發(fā)梢的地方盡量多抹一些
    ，因為這個地方是比較干燥的
    ，待頭發(fā)完全干的時候會蓬松得很厲害的
    。不過需要注意的是，千萬不要抹到頭皮上了
    ，容易堵塞頭皮的毛囊孔
    。
    頭為精明之府
    ，日梳三遍百病除
    ！梳頭有什么好處？
    經(jīng)常梳頭的好處非常多
    ，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)
    ，并有保養(yǎng)頭發(fā)的功能，也有清潔頭發(fā)的功能
    ，表示跳班放松筋骨的效果
    ，經(jīng)常梳頭可以緩解疲勞
    ，梳頭還具有保健提神的作用
    ，可以增強記憶力，減少腦部疾病的風(fēng)險
    ，并有保健提神
    、延緩大腦老化的作用。
    
梳理頭發(fā)的好處
    。梳頭有很多好處
    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    
1、保養(yǎng)頭發(fā)：古人認(rèn)為
      ，頭發(fā)是人體的血液
      ，經(jīng)常梳頭可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)加快
      ，這樣可以使頭皮上的細(xì)胞得到足夠的營養(yǎng)
      ，頭發(fā)的質(zhì)量會更好。經(jīng)常梳頭可以增加摩擦
      ，最終疏通靜脈
      。這樣頭發(fā)也能得到足夠的營養(yǎng)，發(fā)質(zhì)也會越來越好
      ，成為一頭漂亮的黑發(fā)
      。
    
2、清潔頭發(fā)：經(jīng)常梳頭的好處還體現(xiàn)在清潔頭發(fā)上
      ，可以有效清除斷發(fā)
      、浮皮、污垢
      、分泌物等
      ，保持頭發(fā)
      、頭皮清潔
      ，促進(jìn)頭部皮脂腺的分泌，增加新陳代謝
      。
    

    

    
3
      、保健提神：經(jīng)常梳頭有什么好處，除了保護(hù)頭發(fā)外
      ，還能有效保健
      。除了常見的視力問題外
      ，還可以緩解頭痛
    ，預(yù)防感冒，甚至可以幫助人體降低血壓
    ，減少腦部疾病的發(fā)生
    。在工作、學(xué)習(xí)繁忙之余
    ，經(jīng)常梳頭還能祈求保健提神
    ，聯(lián)絡(luò)疲勞，甚至延緩大腦衰老
    。
    
老人梳頭想不到有這么多的好處，老人以前梳頭的好處非常多
    ，有保持頭發(fā)的功效
    ，可以避免白發(fā)的產(chǎn)生，還可以提高記憶力和免疫力的效果
    ，可以預(yù)防老年癡呆癥
    ，老人經(jīng)常梳頭，有排毒的作用
    ，經(jīng)常梳頭可以增強新陳代謝
    ，可以促進(jìn)頭皮的皮脂腺正常分泌。
    
以上就是小編針對問題做得詳細(xì)解讀
    ，希望對大家有所幫助
    ，如果還有什么問題可以在評論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評論
    ，如果哪里有不對的地方
    ，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者
    ，大家也可以關(guān)注我哦，謝謝
      。
    

          
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