，由于身體的各個(gè)部位都會(huì)發(fā)生變化，抵抗力和身體的免疫力也會(huì)隨之而發(fā)生變化。這個(gè)時(shí)候孕婦們的抵抗力和免疫力一般來(lái)說(shuō)都會(huì)呈現(xiàn)出相對(duì)脆弱的狀態(tài)
，很容易就受到細(xì)菌和病毒的感染。除此之外
，現(xiàn)在大部分的人都在空調(diào)屋里長(zhǎng)時(shí)間的辦公
，孕婦們也很容易出現(xiàn)由于長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)屋里導(dǎo)致感冒，進(jìn)而引發(fā)喉嚨疼痛
。
3
、飲食
有一些孕婦在懷孕之后，由于口味發(fā)生變化
，會(huì)變得偏愛(ài)膨化食品這一類垃圾食品，從而導(dǎo)致出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎疼痛的情況
。這種口味的變化是無(wú)法改變的
，所以孕婦們盡量多飲水。
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孕婦喉嚨痛吃什么好
孕婦由于處于懷孕的特殊時(shí)期
，是不能能隨意的服用各種藥物的
，這個(gè)時(shí)候就要依靠食物的幫助來(lái)緩解喉嚨疼痛了。這里就推薦一些食物能夠幫助各位孕婦緩解喉嚨疼痛
。
1、蔬菜
蔬菜中含有豐富的維生素和纖維素
，可以幫助我們促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)
，加快我們身體新陳代謝的速度，從而起到幫助我們清理隱藏在血管和血液中廢棄物的作用
。孕婦們?cè)趹言杏绕涫乔昂韲堤鄣臅r(shí)候多吃一些蔬菜
，可以起到凈化身體內(nèi)部的效果，幫助身體中的廢棄物快速的排出體外
，對(duì)于緩解由于上火導(dǎo)致的喉嚨疼痛效果極佳
。但是對(duì)于蔬菜的食用方式還是要注意一下
，最好選擇水煮或者清炒的方式
，這樣可以避免攝入過(guò)量的油和鹽，導(dǎo)致喉嚨疼痛加劇的問(wèn)題
。也可以將蔬菜制作成蔬菜湯
，這樣就可以一次食用多種蔬菜了。
2
、水果
水果不僅味道香甜
，含有多種維生素，而且對(duì)于緩解喉嚨疼痛的效果也非常的好
。這是因?yàn)樗泻胸S富的水分
，通過(guò)食用水果，我們?cè)跓o(wú)意之中就可以幫助我們的身體補(bǔ)充盡可能多的水分
。孕婦們尤其應(yīng)該多食用水果
，而且要注意食用水果種類的多樣性
，這樣不僅可以幫助喉嚨疼痛的孕婦緩解疼痛感
，還可以為腹中的胎兒們補(bǔ)充足夠的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分。如果在秋冬季節(jié)擔(dān)心食用水果會(huì)導(dǎo)致腹部受涼的話
，可以將水果蒸熟之后再食用
。這樣不僅可以有效的去除水果中的涼性
，還可以增加水果中的果膠成分
。
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孕婦喉嚨痛吃什么水果
孕婦們?cè)诤韲低吹臅r(shí)候，對(duì)于一般的飯菜總是難以下咽
，覺(jué)得過(guò)于油膩
，這個(gè)時(shí)候就可以選擇使用一些水果來(lái)緩解疼痛感
，同時(shí)也為身體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)
。這里就推薦一些水果給大家。
1
、橙子
橙子當(dāng)中含有非常豐富的維生素C
，是用來(lái)治療咽喉疼痛效果最好的水果之一
，而且橙子當(dāng)中含有非常豐富的橙汁
，我們可以直接將橙子放入榨汁機(jī)中，榨出新鮮的橙汁給孕婦們飲用
，這樣既可以增加孕婦們的營(yíng)養(yǎng)，又避免出現(xiàn)因?yàn)榫捉篮屯萄识霈F(xiàn)的疼痛感
。
2、獼猴桃
獼猴桃當(dāng)中不僅含有豐富的維生素
，而且植物纖維的含量也很高
，在咽喉疼痛的時(shí)候，孕婦們可以多食用一些獼猴桃
，幫助腸胃進(jìn)行快速的蠕動(dòng)
，從而使得堆積在身體當(dāng)中的廢棄物和垃圾都能夠快速的排泄到身體的外部，起到清潔身體的作用
。但是獼猴桃一定要等放到軟的時(shí)候再食用
，這樣可以避免食用到酸的獼猴桃
。
3
、雪梨
雪梨具有清熱去火的功效，在咽喉疼痛的時(shí)候
，尤其是由于上火而引發(fā)的咽喉疼痛
。通過(guò)食用雪梨可以起到很好的清熱去火功效
。當(dāng)身體當(dāng)中的熱火被有效的去除了之后
，咽喉疼的癥狀也就隨之而消失了。
4
、檸檬
檸檬具有殺菌消炎的功效
，在孕婦咽喉疼痛的時(shí)候使用一些檸檬
，可以幫助孕婦們?nèi)コw內(nèi)的病菌
，緩解咽喉疼痛的狀況。檸檬可以切成片之后直接泡水飲用
，但是要注意在切檸檬之前
，要使用食鹽對(duì)檸檬表皮進(jìn)行仔細(xì)的清洗
。
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孕婦喉嚨痛不能吃什么
孕婦喉嚨痛的時(shí)候在飲食方面一定要多加注意
，只有這樣才能夠避免因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所導(dǎo)致的咽喉疼痛加劇的情況。這里就幫大家分析一下
，孕婦喉嚨痛的時(shí)候不能吃什么食物
。
1
、紅棗
紅棗雖然具有很好的滋補(bǔ)功效
，可以幫助我們補(bǔ)充身體中的血?dú)夂湍芰俊Ｓ绕涫窃袐D在懷孕的時(shí)候
，食用紅棗可以幫助孕婦們補(bǔ)充身體的能量
，同時(shí)補(bǔ)充孕婦們身體所需要的血?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，能夠保證孕婦們的面色紅潤(rùn)
。但是在孕婦們咽喉疼痛的時(shí)候，是不能夠食用紅棗的
，因?yàn)榧t棗是一種非常熱氣上火的食物
，食用過(guò)多的紅棗會(huì)導(dǎo)致孕婦們身體中的火氣和熱氣出現(xiàn)增加，從而加重咽喉疼痛的狀況
。
2
、零食
孕婦們?cè)趹言械钠陂g都會(huì)隨手準(zhǔn)備一些小零食來(lái)應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的饑餓感。而且一般都會(huì)選擇餅干
、干果這一類比較容易儲(chǔ)存的零食，但是在咽喉疼痛的時(shí)候
，孕婦們就要注意避免食用這些零食了
。這些零食雖然可以幫助孕婦們很好的減輕饑餓感，但是這些食物中所含有的添加劑和防腐劑也很多
，有可能對(duì)孕婦們的身體造成負(fù)面影響
，而且在咽喉疼痛的時(shí)候食用這些干燥的食物也會(huì)導(dǎo)致疼痛感進(jìn)一步的加劇
。
3
、辛辣食物
許多人在懷孕的時(shí)候會(huì)變的偏愛(ài)重口味的食物，辛辣食物就會(huì)因此變成很多人的心頭好
，但是孕婦們?cè)谘屎硖弁吹臅r(shí)候是不能夠食用辛辣食物的
，辛辣食物只會(huì)加重病情
。
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孕婦喉嚨痛能吃藥嗎
孕婦們?cè)趹言械倪^(guò)程中會(huì)出現(xiàn)由于抵抗力的下降所帶來(lái)的卻各種身體不適
，喉嚨痛就是其中之一
。這里就幫大家分析一下孕婦喉嚨痛的時(shí)候能不能吃藥
。
1
、能否吃藥
孕婦們?cè)趹言泻韲低吹臅r(shí)候其實(shí)是可以通過(guò)服用一些藥物來(lái)達(dá)到有效緩解喉嚨疼痛的目的的
，只不過(guò)在選擇藥物的過(guò)程當(dāng)中
，我們需要多加留意
，盡量選擇一些藥性溫和，對(duì)身體的副作用比較小的藥物來(lái)進(jìn)行服用
。孕婦們?cè)谶x擇藥物的過(guò)程中最好避免選擇服用西藥，盡可能的通過(guò)中藥來(lái)治療喉嚨痛
，這樣對(duì)身體所造成的負(fù)擔(dān)和副作用也會(huì)相對(duì)的更小
。
2、潤(rùn)喉糖
潤(rùn)喉糖雖然叫做糖
，但其實(shí)也是一種治療咽喉疼痛的藥物，孕婦們?cè)谘屎硖弁吹臅r(shí)候可以使用一些潤(rùn)喉糖來(lái)緩解疼痛感
，比如念慈庵的潤(rùn)喉糖就是很好的選擇
。這種純中藥制作的潤(rùn)喉糖不會(huì)對(duì)孕婦本身和胎兒造成不好的影響。而且也能夠同時(shí)起到緩解疼痛的目的
。
3、止咳糖漿
有一些孕婦們?cè)诤韲堤鄣臅r(shí)候還會(huì)伴隨著咳嗽的情況
，這個(gè)時(shí)候一定要想辦法及時(shí)的止咳
。止咳糖漿在這方面的作用就十分的顯著。但是需要注意
，止咳糖漿不能喝太多
，否則可能出現(xiàn)上癮的狀況
。
4
、涼茶
涼茶也算是傳統(tǒng)的中藥，孕婦們請(qǐng)?jiān)陲嬘脹霾璧臅r(shí)候
，最好先前往中醫(yī)院
，請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)開(kāi)具藥方
，并且按方抓藥
，自己回去熬制涼茶，這樣的涼茶喝起來(lái)也會(huì)更加的讓人放心
。
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孕婦喉嚨痛怎么辦
孕婦們經(jīng)常由于懷孕而出現(xiàn)諸多的身體不適
，這是因?yàn)閼言袝?huì)導(dǎo)致孕婦們的內(nèi)分泌和抵抗力都發(fā)生不同程度的變化
，導(dǎo)致身體整體的狀況發(fā)生改變
。這里就幫大家分析一下在喉嚨痛的時(shí)候，孕婦們?cè)撛趺崔k
。
1
、多喝水
多喝水可以幫助孕婦們有效的緩解喉嚨痛，因?yàn)樗挚梢源龠M(jìn)我們身體內(nèi)部新陳代謝的速度
，促進(jìn)我們腸胃的蠕動(dòng)，從而加速我們身體當(dāng)中各種有害物質(zhì)排出體內(nèi)的速度
。而且通過(guò)多喝水
，孕婦們也可以及時(shí)的補(bǔ)充身體中的水分，避免由于身體缺水導(dǎo)致的喉嚨痛
。在喝水的時(shí)候，孕婦們也可以沖一些花茶
、檸檬或者蜂蜜來(lái)豐富水的口味
。但是
，茶葉一類的物質(zhì)，尤其是綠茶就注意不要飲用了
，因?yàn)榫G茶性寒，可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響
。
2
、多吃新鮮蔬果
緩解喉嚨痛最有效的方法之一就是多食用一些新鮮的蔬果。新鮮蔬果中含有非常豐富的維生素和纖維素
，可以幫助孕婦們補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分
。而且蔬菜水果這些食物都是極為健康的天然食物
，吃起來(lái)也非常的香甜可口
，很適合孕婦們服用。梨子
、西瓜
、桃子、蘋果這些水果中都含有非常豐富的果汁
，既能幫助孕婦們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又能幫助他們補(bǔ)充水分。當(dāng)我們身體可以得到足夠的水分時(shí)
，咽喉疼的情況也會(huì)得到一定程度的緩解
。
3、多休息
孕婦們?cè)诤韲低吹臅r(shí)候一定要注意多休息
，不要過(guò)度的勞累。因?yàn)樵袐D們?cè)旧眢w就很虛弱
，如果再不注意休息
，免疫力只會(huì)進(jìn)一步的下降，導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重
。只有多休息
，才能使身體得到很好的自我修復(fù)
，從而加快喉嚨痛治愈的過(guò)程
。
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如何治療孕婦喉嚨痛
孕婦們?cè)诔霈F(xiàn)喉嚨疼痛的時(shí)候都會(huì)變得煩躁不安，這里就教大家一些可以治療喉嚨疼痛
，尤其是孕婦喉嚨痛的小辦法
。
1、酸梅湯
酸梅湯具有清熱去火的效果
，而且喝起來(lái)酸酸甜甜的
，十分的開(kāi)胃，也可以在幫助孕婦們緩解咽喉疼痛的同時(shí)
，促進(jìn)孕婦們的食欲
，達(dá)到幫助孕婦們進(jìn)食更多的作用
。在熬煮酸梅湯的時(shí)候，我們最好可以前往中藥店去購(gòu)買純天然的酸梅湯原料
，這樣可以確保煮出來(lái)的酸梅湯卻更加的健康
。在去買的時(shí)候，一定要選擇烏梅進(jìn)行熬煮
，同時(shí)也要買一些桂花來(lái)促進(jìn)酸梅湯的味道。
2
、檸檬蜂蜜水
孕婦們?cè)谘屎硖弁磿r(shí)候應(yīng)該多飲用一些檸檬蜂蜜水
，多喝水可以起到幫助孕婦們補(bǔ)充身體水分，從而達(dá)到緩解和治療咽喉疼痛的作用
。在制作檸檬蜂蜜水的時(shí)候一定要選擇使用溫開(kāi)水
，因?yàn)椴徽撌菣幟蔬€是蜂蜜，如果水溫過(guò)高
，都有可能會(huì)發(fā)生一定程度上的變質(zhì)
，導(dǎo)致檸檬和蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞，這樣檸檬蜂蜜水也就無(wú)法起到它本來(lái)應(yīng)該有的效果了
。
3
、蒸橙子
水果中含有的豐富維生素可以確保孕婦們的身體攝入足夠的維生素，從而增強(qiáng)自身的抵抗能力
，達(dá)到逐漸治療咽喉疼痛的作用
。蒸橙子的時(shí)候可以將橙子肉直接刨出來(lái)之后，放入到碗中
，并且在上面撒上一層薄薄的鹽之后直接隔水蒸上十五分鐘即可食用
。如果嫌麻煩
，也可以把整個(gè)橙子直接隔水蒸煮
。
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治療孕婦喉嚨痛的小偏方
孕婦們?cè)诩竟?jié)變動(dòng)更替的時(shí)候，很容易由于天氣的變化或者身體的適應(yīng)能力變差而出現(xiàn)咽喉腫痛的問(wèn)題
，這種現(xiàn)象也是孕婦自身對(duì)于季節(jié)變動(dòng)的一種反應(yīng)
。這里就教大家一些可以治療孕婦喉嚨痛的小偏方。
1
、蒸橙子
橙子當(dāng)中含有非常豐富的維生素
，可以幫助孕婦們補(bǔ)充身體所需的維生素，尤其是維生素C和維生素E
。但是生的橙子性質(zhì)偏涼
，孕婦們會(huì)擔(dān)心食用了生橙子之后導(dǎo)致腹部受涼，進(jìn)而影響胎兒的健康
，這種擔(dān)心在秋冬季節(jié)的時(shí)候就尤其明顯了。但是如果我們可以將橙子蒸熟了之后再食用
，就可以大大降低橙子果肉中所帶有的涼性物質(zhì)
。在蒸橙子的時(shí)候，可以直接將橙子的果肉剝離出來(lái)
，放入到小碗當(dāng)中，同時(shí)在橙子果肉上撒上一層薄薄的鹽
，鹽可以起到進(jìn)一步幫助我們的咽喉殺菌消毒毒功效
。之后放入蒸鍋中
，蒸上十分鐘左右即可食用。
2
、蘿卜水
白蘿卜具有很好的止咳功效
，在緩解咽喉痛的方米也是效果顯著。而且
，白蘿卜還同時(shí)有著通氣的功效
，可以幫助孕婦們疏通腸氣，防止出現(xiàn)腹部脹氣的現(xiàn)象
。首先用刮刀將白蘿卜刮成絲狀，之后使用紗布將白蘿卜絲中的水分全部擠出來(lái)
，但是純白蘿水喝起來(lái)十分的辛辣
，可能會(huì)對(duì)咽喉造成進(jìn)一步的刺激，這個(gè)時(shí)候就要適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿蹖?duì)其進(jìn)行調(diào)味了
。
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孕婦感冒喉嚨痛吃什么菜比較好
孕婦感冒喉嚨痛吃什么好得快
一、烏雞綠豆湯
原料：烏雞一只(約1000克)
，綠豆150克
，料酒10克
，姜5克，鹽3克
。
做法：1
、將烏雞宰殺后
，去毛
、內(nèi)臟及爪子
2、綠豆淘洗干凈
，起泥沙;姜拍松
3、將烏雞放入燉鍋內(nèi)先用大火沖開(kāi)
，打掉面上的泡泡
，加料酒
4、大火沖10分鐘后放入綠豆
。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可
二
、牛奶菜花
原料：菜花400克
、牛奶
、鮮湯各50克
、精鹽、味精
、蔥花
、濕淀粉、花生油各適量
。
做法：1、將菜花清洗干凈
，掰成小朵
，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝干水分備用
2
、炒鍋上火燒熱
，放入適量的花生油，放入蔥花炒出香味
3
、加入適量的鮮湯燒開(kāi)后，放入菜花燒幾分鐘
，加精鹽
、味精、牛奶、轉(zhuǎn)小火燒片刻
，用濕淀粉勾芡
，淋在菜花上
，攪拌均勻即可出鍋上盤
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