血液循環(huán)示意圖

血液循環(huán)是人體非常重要的循環(huán)系統(tǒng)，因?yàn)檠涸谡Ｑh(huán)的過(guò)程中，可以給身體帶來(lái)健康的運(yùn)轉(zhuǎn)，那么針對(duì)血液循環(huán)的問題，一般可以循環(huán)多長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)血液循環(huán)出現(xiàn)不好的情況下，又會(huì)發(fā)生什么呢?

血液循環(huán)途徑構(gòu)造

1、體循環(huán)：

當(dāng)身體心室正常收縮的情況下，會(huì)使很多有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)隨著血液進(jìn)入到左心室，再經(jīng)由主動(dòng)脈及其各級(jí)分支，到達(dá)全身各部的毛細(xì)血管，進(jìn)行組織內(nèi)物質(zhì)交換和氣體交換。上路徑的血液循環(huán)稱為體循環(huán)，以動(dòng)脈血滋養(yǎng)全身各部。

2、肺循環(huán)：

肺部正常循環(huán)的情況下，可以從右心室將含氧少而含二氧化碳較多的靜脈血，經(jīng)由肺動(dòng)脈，至肺泡周圍的毛細(xì)血管網(wǎng)，在肺泡的部位進(jìn)行氣體的交換，變?yōu)轷r紅色的動(dòng)脈血。肺循環(huán)的特點(diǎn)是路程短，只通過(guò)肺，主要是使靜脈血轉(zhuǎn)變成含氧豐富的動(dòng)脈血。

3、冠脈循環(huán)：

冠脈循環(huán)實(shí)際上就是給心臟本身提供身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧并運(yùn)走身體不需要的垃圾。由主動(dòng)脈基部的冠狀動(dòng)脈流向心肌內(nèi)部的毛細(xì)血管網(wǎng)最后由靜脈流回右心房的一種循環(huán)。

血液循環(huán)一次多長(zhǎng)時(shí)間

血液完成一個(gè)全面的循環(huán)，一般是從心臟送出的血液經(jīng)過(guò)大動(dòng)脈、中動(dòng)脈和小動(dòng)脈流向全身的毛細(xì)血管，然后經(jīng)過(guò)小靜脈、中靜脈和大靜脈，再流回心臟。完全完成這個(gè)循環(huán)一般需要大約20秒的時(shí)間，建議平時(shí)在日常生活中，可以通過(guò)抬起腳跟勾住腳趾、步行、慢跑和騎自行車來(lái)改善下肢的靜脈回流。

血液循環(huán)不好的癥狀

1、手腳冰涼，當(dāng)身體的血液循環(huán)出現(xiàn)不流暢的情況下，最明顯的表現(xiàn)就是手腳冰涼。因?yàn)樵谘h(huán)不暢的情況下，到達(dá)四肢的血液就會(huì)非常的少。

2、脫發(fā)，頭發(fā)的生長(zhǎng)也需要一定的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的情況下，頭發(fā)就得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，容易干出現(xiàn)枯、分叉，甚至脫發(fā)的情況出現(xiàn)。

3、疲憊不堪，血液供應(yīng)不足會(huì)引起非常多的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)疲憊、乏力的情況。

每個(gè)人的體質(zhì)情況以及病癥的嚴(yán)重程度都是不同的，因此建議當(dāng)患者出現(xiàn)血液循環(huán)方面不適的情況時(shí)，首先需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查之后，才能進(jìn)行針對(duì)性的治療。

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