“唯有愛和美食不可辜負(fù)”，想必很多懷孕的準(zhǔn)媽媽們在懷孕之前都是個小吃貨吧
，渴望著吃遍天下美食，吃遍以各種酸甜苦辣為招牌的美食城?div id="4qifd00" class="flower right">那么孕吐非常嚴(yán)重的孕婦在飲食方面應(yīng)該注意哪些呢?
冷飲冰淇淋等
重飲食注意事項.png)
像加冰的冷飲啊冰淇淋啊
，都是非常非常涼的食物，尤其在夏天，別看我們渾身上下都熱得難受，但是啊，我們的胃里是涼的，如果只是為了一時的痛快而大量的吃寒冷食物，會導(dǎo)致胃里積寒，從而加劇嘔吐。對普通人都有如此大的傷害
，對于孕吐嚴(yán)重的孕婦傷害會更大的。麻辣燙
麻辣燙
，顧名思義蛋糕
蛋糕一類的甜膩食品吃多了不僅會導(dǎo)致惡心、發(fā)胖
，更會催發(fā)嘔吐。蒜
蒜也是辛辣食品的一種，雖然蒜有防癌的功效
，但孕吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽就不要食用了。紅燒肉
如此引人掉口水的食物的確使人很難控制住自己，但是制作紅燒肉的過程要加入很多油
，而且紅燒肉多以肥肉多瘦肉少為主，太過油膩，實在不適合孕婦食用。咽了這口唾沫，想想肚子里的寶寶，就忍住這一時的嘴饞吧。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/6905.html.
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