孕吐嚴(yán)重喝什么湯

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雞湯

雞湯要選擇非常有營(yíng)養(yǎng)的家養(yǎng)老母雞

，將老母雞肉切成大塊之后將其內(nèi)部水分濾干，在鍋中放入適量的水、生姜片、枸杞，還可以加入適量的大棗，然后加一些料酒等用小火煮，將雞肉切成中小塊兒，待水第一次煮開(kāi)之后將雞肉加入其中，繼續(xù)小火煮大約兩個(gè)小時(shí)，此時(shí)若是味道也可入口便不要加鹽或者少加鹽，這樣的效果會(huì)更加的好。

雞湯最大的功效

，當(dāng)然是味道鮮美啦，味道鮮美就可以勾起食欲，枸杞食欲對(duì)孕吐嚴(yán)重的孕婦來(lái)說(shuō)，也是很大的幫助，另外，雞湯中含有維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以幫助恢復(fù)體質(zhì)，還能夠?qū)ο綄?duì)食物的吸收起到恢復(fù)的作用。

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