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    懷孕感冒嗓子疼怎么辦(孕婦感冒發(fā)燒嗓子疼怎么辦)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-08 15:30:50
        
    

        
    
           
    懷孕感冒嗓子疼怎么辦
    在懷孕的時候，孕婦們不僅容易感染各種疾病
    ，而且在感染了之后，還不能通過隨意的服用藥物進(jìn)行自我治療
    ，這里就告訴各位孕婦們應(yīng)該如何面對處理感冒嗓子疼。
    1
    、食補(bǔ)
    既然孕婦們在懷孕的時候不能通過服用藥物來進(jìn)行治療感冒和嗓子疼
    ，那么只有通過食療的辦法來進(jìn)行了，因?yàn)槭澄镏泻泻芏嗵烊坏目股?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，可以幫助孕婦們緩解感冒嗓子疼的不適
    ，只是效果相對較慢，需要長期堅持
    ，一般來說
    ，需要堅持一個星期以上
    。在食補(bǔ)的時候要注意
    ，如果希望通過食用水果來補(bǔ)充身體中的維生素，一定要將水果蒸熟或者煮熟之后再食用
    ，這樣就可以避免由于水果太涼
    ，所導(dǎo)致的腹瀉等情況的出現(xiàn)。比如橙子
    、冬棗
    、蘋果這一類的水果都可以隔水蒸熟之后再食用。在蔬菜的選擇上應(yīng)該多選擇一些深色的蔬菜
    ，深色的蔬菜當(dāng)中含有更為豐富的維生素K
    ，可以提高我們身體的免疫力。
    2
      、適當(dāng)散步
    孕婦們就不適合通過各項(xiàng)劇烈的運(yùn)動
      ，通過大量的出汗排出毒素來達(dá)到緩解感冒和嗓子疼的方式了。但是孕婦們可以在吃完飯之后
      ，適當(dāng)?shù)淖邉右幌?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，多進(jìn)行散步
      。這樣不僅可以確保孕婦們呼吸到更多的新鮮空氣，而且也可以確保消化
      。只有當(dāng)我們的消化功能不斷的得到加強(qiáng)之后
      ，我們的身體才能夠?qū)ξ覀兪秤眠M(jìn)去的食物進(jìn)行更好的吸收，確保養(yǎng)分可以供給給我們的身體
      。
    孕婦感冒發(fā)燒嗓子疼怎么辦
      孕婦感冒發(fā)燒嗓子疼怎么辦
      ， 對于這個問題，相關(guān)人士表示
      ，一般情況下孕婦是容易感冒的人群
    ，建議孕婦一定要注意飲食和注意休息，避免勞累與壓力
    ，保持家中溫
    、濕度適宜。
    孕婦感冒發(fā)燒嗓子疼怎么辦孕期感冒
    ，建議積極注意多補(bǔ)充水分
    ，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢
    。
    患病期間應(yīng)做到：
    1
    、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥
    ，因?yàn)樗幬锍煞謺μ涸斐梢欢ㄓ绊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水
    ，并通過一些食療方法
    ，進(jìn)食一些對感冒有治療效果的食物，來達(dá)到緩解病癥
    ，逐漸康復(fù)的目的
    。
    2、注意休息
    。孕婦感冒后
    ，應(yīng)立即放下手邊繁重的工作，多休息
    ，避免勞累與壓力
    ，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間
    ，孕婦應(yīng)注意個人衛(wèi)生
    ，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣
      ，保持溫
      、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒
      。
    3
      、多喝水(多喝湯)，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時所散失的體液
      ，幫助有毒物質(zhì)排出
      。
    4、適當(dāng)忌口
      ，當(dāng)喉嚨痛時
      ，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時
      ，少吃橘子
      、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料
      ，也少吃油膩的食物
      。
    懷孕期間容易患感冒孕婦是最容易感冒的一群，作為孕婦
      ，要考慮的因素也就更多
      ，包括藥物對胎兒的影響等等。了解誘發(fā)感冒的原因以及治療感冒的方法
      ，感冒也就不顯得可怕
      。
    感冒是因?yàn)樯眢w受到濾過性病毒感染所引起的，但并不表示濾過性病毒一侵入體內(nèi)
      ，即會患感冒
      ，因?yàn)槲覀兊纳眢w原本就具有抵抗力及免疫力，可以消減由外界入侵的濾過性病毒
    。不過
    ，抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養(yǎng)不足等原因而減弱
    ，如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染，致使有種種不快
    、惱人的感冒癥狀發(fā)生
    。
    懷孕是在自己體內(nèi)孕育另一個新生命，要比從前消耗更多的熱能
    ，因此約有3-4%的孕婦有貧血的傾向
    。盡管懷孕期間血液的份量有增加的現(xiàn)象，但其中增加的只有水分
    ，備注的濃度反而變稀
    ，免疫能力更為減弱
    。于是，因內(nèi)分泌變化而引起的緊張及自律神經(jīng)失調(diào)癥等便隨之增多
    。緊張尤為百病之源
    ，也是感冒的導(dǎo)火線之一。
    此外
    ，孕婦容易染患感冒還因?yàn)橄掳肷砣菀字鴽?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，容易流汗等。妊娠期間
    ，腰部以下容易淤血
    ，血液循環(huán)不良，導(dǎo)致下半身容易著涼
    ，一旦備注循環(huán)無法順暢
    ，全身的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能便出問題，更由于懷孕時期血液量的增加
    ，體溫會隨著荷爾蒙的作用而升高
      ，十分容易出汗。流汗本身并非壞事
      ，但卻會使身體感覺寒冷
      。如此一來，身體經(jīng)歷急劇的溫差變化之后
      ，便容易感冒
      。
    妊娠期間比較容易患感冒，而且盡管癥狀有強(qiáng)弱的差異
    ，大多數(shù)的孕婦在懷孕期間至少都會經(jīng)歷一次感冒的洗禮
    。由于妊娠時抵抗力減弱，身體容易疲勞
    、有貧血的傾向
    、營養(yǎng)不均、壓力增加
    ，比未懷孕者具備了更多患感冒的條件
    。
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