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      感冒咳嗽按摩哪里
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-09 06:07:47
        
      

        
      
           
      感冒咳嗽是經(jīng)常出現(xiàn)的一種日常疾病，引起這些癥狀的原因有很多
        ，而有時(shí)候吃藥也不會(huì)有什么好的見效
        ，其實(shí)不妨使用按摩的方式進(jìn)行緩解治療，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為按摩穴位是可以起到治愈的效果的
        ，下面讓我們一起來了解一下具體是哪些穴位呢
        。
      1、列缺
      列缺是我們?nèi)梭w肺經(jīng)中的一個(gè)穴位
        ，可以起到止咳的作用
        ，一般缺位位于手腕處狹小的骨縫中，因此我們可以將兩只手的虎口交叉
        ，將手腕伸直
        ，用食指點(diǎn)在手腕的側(cè)面，感覺到食指下面的有一塊明顯的縱向骨頭的裂隙
        ，就是我們要找的列缺穴
        。治療的時(shí)候，需要將拇指立起用我們的指尖進(jìn)行掐按
        。每次大約按摩3到5分鐘
        ，一日最好5~10次
        。可以有效的治療我們咳嗽的癥狀
        。
      2
        、合谷穴
      合谷穴是我們?nèi)梭w的一大養(yǎng)生穴位，位于我們的虎口處
        ，我們可以通過將大拇指與食指張開
        ，使虎口繃緊，將另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋壓在手掌的虎口處
        ，這時(shí)拇指的關(guān)節(jié)向前彎曲
        ，拇指尖點(diǎn)觸凹陷的位置就是合谷穴了。按摩的時(shí)候?qū)⒛粗傅闹付欠旁诹硪恢皇值暮瞎妊ㄉ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，沿著拇指的骨頭邊緣進(jìn)行按壓
      ，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)力，感覺到有點(diǎn)疼痛的力度就差不多了
      ，可以起到治療感冒咳嗽的作用
      。
      3、風(fēng)池穴
      按摩我們的風(fēng)池穴也可以起到緩解治療咳嗽的效果
      。風(fēng)池穴位于我們后腦勺的下兩側(cè)的高骨下面
      ，按摩的時(shí)候可以將兩手手指交叉，手掌貼于我們的后腦部
      ，兩只手的大拇指拇指按壓穴位
      ，力度柔和而有力的按壓，按壓的同時(shí)
      ，可以抬起下顎使頭后仰
      ，一次大約停頓5秒鐘左右，再突然把拇指松開
      ，這樣重復(fù)做5到10次既可
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/7793.html.
      
          
      
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        ，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
        ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
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      嬰兒咳嗽有痰推拿手法