感冒咳嗽不能吃什么
目錄感冒咳嗽不能吃什么食物感冒咳嗽不能吃什么水果感冒咳嗽患者除了要就醫(yī)外在飲食上也要多加注意，如果飲食不對會加重腸胃負擔，想要咳嗽好的快就要飲食有相關的了解
。本文就為大家介紹下感冒咳嗽期間有哪些東西是不能吃的
。
感冒咳嗽不能吃什么食物
每當人生病感冒的時候都會變得特別的脆弱
，常常會吃什么都沒有胃口，做什么都提不起興致來
，那么感冒咳嗽的時候有什么飲食是需要注意的呢?有什么食物是不能吃的呢?
1
、刺激類食物
感冒咳嗽的時候要注意不能吃刺激性大的食物，例如辛辣
、過酸或者是口味重的食物
，因為患病的時候，我們的咽喉呼吸道會比較的脆弱和敏感
，這類的物質常常刺激到咽喉
，引起咳嗽腫痛的癥狀，嚴重的話還會導致發(fā)炎等
。
2
、腌制類食物
腌制類的食物一般都是使用鹽分等進行制作而成，首先營養(yǎng)價值比較低
，而我們生病的時候需要補充充足的營養(yǎng)來提高我們的免疫力
，其次就是鹽分過高的食物進食后會導致體內水分的丟失，出現(xiàn)口干舌燥
，喉嚨瘙癢不適等癥狀
，對于我們的病情沒有幫助，可能還會產生不利的影響
。
3
、油膩油炸的食物
此類的食物油分與熱量都比較的高又比較的難消化，而我們患有感冒咳嗽的時候
，身體的機能會下降
，代謝消功能會比較的薄弱，因此很難消化掉此類的油膩食物
。而且熱量過高的食物可能還會引起咽喉的不適
，導致咳嗽加劇的現(xiàn)象
。
綜上所述，建議大家在患有感冒咳嗽的時候還是應該適當?shù)那宓嬍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，食用一些營養(yǎng)價值高的食物
，例如雞湯、米湯等
，也可以多喝溫水來促進整體的代謝排毒
，使得病癥更盡早的痊愈。
感冒咳嗽不能吃什么水果
感冒咳嗽都是常見的一種小病癥了
，常常伴隨有頭痛喉嚨干癢等癥狀
，給人帶來極大的不適感，這時候就要注意適當?shù)恼{整飲食了
，因為患病的飲食禁忌跟平時會有所區(qū)別的
，那么感冒咳嗽有什么水果是不能食用的呢?
首先感冒分為風熱引起的感冒和風寒引起的感冒，而常見的頭疼咽癢
、鼻塞流涕等正常都是風寒引起的感冒
，因此以下幾種涼性水果建議患病時不要食用，避免加重風寒的癥狀
。
1
、梨子
大部分人都以為梨可以止咳，感冒咳嗽吃梨可以起到緩解的作用
。其實這個想法是錯誤的
，梨確實有清熱生津、化痰止咳的功效
，但是對于風寒感冒導致的咳嗽卻不適合食用
，因為梨屬于涼性水果，如果食用則會導致體內寒氣過重
，加重疾病的癥狀
，導致咳嗽癥狀越來越嚴重。
2
、西瓜
風寒引起的感冒咳嗽的患者應該要注意不要食用西瓜
，因為西瓜屬于比較生冷的食物，患者食用后很容易傷害到脾胃
，加重感冒病毒的感染
，使得治愈的時間延緩
，不利于病情的痊愈
。
3、柑橘
柑橘也是屬于涼性的水果
，對于感冒咳嗽的患者來說也是不利于病情的治療與恢復的
，但是如果將柑橘放置火上
，小火炙烤至表皮發(fā)黑后還是可以食用的，火烤后的柑橘對于病情還有中治愈的作用
。
孩子咳嗽飲食禁忌
孩子咳嗽飲食禁忌
孩子咳嗽飲食禁忌
。生活中，不少家長在孩子感冒咳嗽的時候
，給孩子服用一些補品
，以為這樣孩子會好的快，其實孩子咳嗽未愈時不應服用補品
，以免使咳嗽難愈
。下面講講孩子咳嗽飲食禁忌。
孩子咳嗽飲食禁忌1 一、飲食要盡量清淡
孩子咳嗽
，不宜大量補充高蛋白，要以富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜
。
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起
，兒童尤其如此。日常飲食中
，多吃肥甘厚味可產生內熱
，加重咳嗽，且痰多粘稠
，不易咳出
。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結
，阻塞呼吸道
，加重哮喘，使疾病難以痊愈
。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物
。
孩子如果食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥
、片湯
、面湯之類的易消化食物。
二 、禁食寒涼食物
“形寒飲冷則傷肺”
，風寒咳嗽的話，身體受了寒
，再進食寒涼食物
，傷及人體的肺臟，相當不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣
、肺氣上逆所致
。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞
，癥狀加重
，日久不愈。
不論是兒童還是成人
，咳嗽多會伴有痰
，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本
，主管人體的飲食消化與吸收
。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃
，造成脾的功能下降
，聚濕生痰。
三、要多補充新鮮蔬菜及水果
有人認為
，咳嗽不能吃水果，實際相反
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？裳a充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處
。
另外
，還可以多吃含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿
、胡蘿卜等
。
唯一需要注意的是，要少吃橘子
。許多人認為橘子是止咳化痰的'
，于是讓咳嗽的孩子多吃橘子。實際上
，橘皮確有止咳化痰的功效
，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮
。
四、多喝白開水
充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出
，因此要喝足夠的水
，絕不能用各種飲料來代替白開水
。
孩子咳嗽飲食禁忌2 一、孩子感冒咳嗽不能吃什么
1 、補品
補品雖好，但是在感冒咳嗽期間最好不要吃
，補品營養(yǎng)豐富
，但是也可能會因此上火和感冒，想給孩子補身體的
，最好等孩子咳嗽好轉后再吃補品
。很多家長看著孩子在感冒期日漸消瘦，常會用補品來補身體
，其實是不對的
。
2、酸甜食物
酸食物容易斂痰
，甜食又助熱
，感冒期吃酸食，孩子體內含痰多且咳嗽嚴重
，吃甜食助熱不利體內炎癥的痊愈
。酸甜食物孩子愛吃，可家長要多多注意了
。
3 、生冷食物
感冒期間再吃生冷食物，無疑是雪上加霜
，讓病情更重
，生冷食物會閉塞寶寶肺氣，讓其咳嗽加重
，而且吃多了生冷食物
，也容易消化不良及腹瀉。
4、沾滑食物
沾滑食物是指糖果
、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物，寶寶感冒再吃些不宜消化的食物
，只會加重胃部負擔
，引起消化不良惡心想吐等。
二、小孩感冒咳嗽的護理方法
1
、生活有規(guī)律，保證休息時間
，不到超市等空氣渾濁
、人流量大的公共場所
。
2、吃些清淡易消化的食物
，不吃油炸
、油膩食品和膨化食品及冷飲料。食物溫度應適宜
，不要太燙
，因為感冒的孩子往往伴有喉嚨痛，食物溫熱適宜
，可減少對喉嚨的刺激
。在孩子胃口不佳時，家長無須硬喂
，可采取少食多餐的方法
，增加維生素C的攝入。寶寶咳嗽的時候少吃青菜
、螃蟹
、柿子這種良性的食物。如果寶寶咳嗽初期
，可以吃些梨子燉冰糖
。如果咳嗽時間較長，咯的是白色的痰
，不主張梨子燉冰糖
，可以吃些蘿卜。
3
、如果孩子的清涕很多
，可以用柔軟的小手帕或口水巾，用溫開水濕一下
，輕輕把鼻涕擦掉
；同時增加涂面霜的次數(shù)，因為頻繁地擦洗
，加上冷風吹
，容易使寶寶皮膚擦傷或開裂。等晚上孩子睡熟后
，家長可以涂些凡士林等
，經過一個晚上的滋潤，孩子的皮膚可以修復不少
。如果鼻涕是黃涕且黏稠
，就應該在寶寶配合的時候，用柔軟的棉簽把鼻腔里的黏涕卷出來
，以免多了引起鼻塞
。如果已經鼻塞了
，則可用熱毛巾捂一會兒鼻孔，等鼻子通了
，再把鼻涕擦掉
。
孩子感冒咳嗽要忌口嗎？孩子感冒要注意遠離哪些食物？
孩子感冒咳嗽要忌口嗎
？孩子感冒要注意遠離哪些食物？
不經意間又走到了冬季
，氣溫慢慢逐漸越來越清涼
，但與此同時白天黑夜溫度差也越來越特別大，因而冬季是一個感冒咳嗽的多發(fā)季
。孩子比成人的抵抗力最弱
，因而感冒咳嗽的可能性也更高一些，乃至有一些孩子咳嗽兩三個禮拜都看不到好
，這實際上與飲食搭配有一定的關聯(lián)
，不適當?shù)娘嬍炒钆鋭t有可能會增加咳嗽的時間。
孩子感冒咳嗽不適合吃什么食物呢？
1
、油炸食物
咳嗽大多數(shù)情況下是由于肺火造成的，假如這時吃油炸食物
，則會讓身體的內火更盛
，滋長大量的痰液，除此之外油炸食物較為無法消化吸收
，會增多消化道的壓力
，此外油炸食物的含鹽度較為高，會刺激性喉嚨
，促進咳嗽的時間段更長
，因而咳嗽的孩子不建議吃油膩的食品類，例如蝦片
、油饃這些
。
2、水產品海產品
在孩子咳嗽期內都不提議給孩子吃水產品海產品
，例如魚
、蝦、蟹這些
，這種食物有一定的腥味兒
，會刺激性呼吸系統(tǒng)
，使咳嗽越來越更為比較嚴重，除此之外海產品和水產品非常容易造成皮膚過敏的產生
，過敏性體質的孩子吃這種食物
，則有可能會使咳嗽的病癥變得更為比較嚴重。
3
、寒性的食物
寒性的食物不僅會損害腸胃
，并且還會對肺臟產生損害，咳嗽則與肺身心健康有一定的關聯(lián)
，因而在感冒咳嗽期內不能吃寒性的食物
，例如冰激凌、冷食這些
。除此之外寒性的食物還會造成部分的血管收縮使咽喉遭受刺激性
，最后造成咳嗽越來越愈發(fā)比較嚴重。
4
、辛辣食物的食物
在孩子感冒咳嗽期內
，也不能給孩子吃辛辣食物的食物，例如胡椒粉或是芥末醬
。這種食物不僅會刺激性喉嚨
，還會促進氣管支氣管肌漿網處在血腫浮腫的情況，非常容易造成咳嗽加劇或是造成咳嗽不斷發(fā)生
。
5
、甜品
感冒咳嗽的孩子也不能很多吃甜食，中醫(yī)學覺得甜品有生痰助熱的實際效果
，咳嗽時吃則會加劇咳嗽的病癥
，或是使病人發(fā)生咳嗽有痰不如意的病癥，普遍的甜品有朱古力
、生日蛋糕這些
，除此之外身患哮喘病的孩子，病發(fā)時也不能吃甜食
。
溫馨提醒
已經咳嗽的孩子也不能吃怪味的食物
，這類類別的食物具備收斂性的功效，會使痰液無法吐出
。除此之外咳嗽的孩子也不能很多的吃滋補品
，在感冒咳嗽期內，孩子的胃腸作用會相對性最弱一些
，這時吃很多的滋補品
，會由于虛不受補，而使咳嗽的時間段更長
。
感冒咳嗽忌吃什么
問題一：感冒宜吃什么?忌吃什么?感冒期間不適合吃什么凡感冒期間
，無論風寒感冒或是風熱感冒
，忌吃一切滋補、油膩
、酸澀食物
，諸如豬肉、鴨肉
、雞肉
、羊內、糯米飯
、黃芪
、黃精、麥冬
、人參
、胎盤、阿膠各種海魚
、蝦子
、螃蟹
、龍眼肉
、石榴、烏梅
、以及各種粘糯的甜點食品
。風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子
、柿餅
、豆腐、綠豆芽
、田螺
、螺螄、蚌肉
、蜆肉
、生蘿卜、生藕
、生地瓜
、生菜瓜、生梨
、生冷荸薺
、羅漢果、冷茶
、菊花腦
、薄荷
、金銀花、白菊花
、胖大海
。另外風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發(fā)熱期
，應忌用油膩葷腥及甘甜食品;風熱感冒恢復期
，也不宜食辣椒、狗肉
、羊肉等辛暢的食物;暑濕感冒
，除忌肥膩外，還忌過咸食物如咸菜
、咸帶魚等
。總的來說
，感冒屬于外邪侵犯
，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物
，忌吃油膩
、粘滯、酸腥
、滋補食品
，以防閉門留寇，外邪反不易驅出
。風寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品
，忌吃生冷性涼食物;風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品
。感冒了千萬不能吃香菜香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜
，具有 *** 食欲、增進消化等功能
。中醫(yī)認為
，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用
。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛
、消化不良、麻疹不透等癥狀
。但是
，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛
，而香菜味辛能散
，多食或久食，會耗氣
、損精神
，進而引發(fā)或加重氣虛，導致感冒更加頻繁
。除了反復感冒外
，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力
、倦怠等不適
，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜
。產后
、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對香菜“敬而遠之”
。雖然常感冒的人要和香菜“劃清界限”
，但身體壯實、體質較好
、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒
。中醫(yī)在臨床上治療風寒感冒時，常用一些辛溫解表的中藥
，而香菜正好有這樣的作用
。風寒感冒患者可取香菜9克
、蔥白10克
，水煎加糖調味后服用。除此之外
，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒
、助消化、緩解胃痛的作用
，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮溫胃散寒的生姜
，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝
。因食用油膩食物積滯后引起胃痛的人
，也可以請香菜來“幫忙”：取新鮮香菜50―100克，洗凈搗爛取汁服用
，可有效緩解胃痛編輯提醒患重感冒的老人暫不宜吃蟹
。蟹性寒，能助痰
，會延遲感冒
、咳嗽患者的康復
。另外，患感冒的老人一般消化功能也受到影響
，胃口不佳
，大閘蟹雖然味美，但其為高蛋白食物不易消化
。感冒發(fā)燒的時候特別注意以下六忌：
一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富
，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后
，會產生一定的額外熱量
，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀
，并延長發(fā)熱時間
，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)
，且使脈搏加快
，血壓升高，進而使患者體溫升高
、煩躁不安
。同時，茶葉水會影響藥物的分解
、吸收
，降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒
，胃腸道功能下降
，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命
。
四忌多食蜂蜜：發(fā)燒期間應以清熱為主
，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品
，如果多服用蜂蜜
，會使患者內熱得不到很好的清理、消除
，還容易并發(fā)其他病癥
。
五忌多食辛辣：由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛
，在此情況下亂吃姜
、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱
，加重病情
，不利于退熱與早日康復。
六忌強迫進食：有些孩子發(fā)燒時
，家長往往認為發(fā)燒消耗營養(yǎng)
，不吃東西那就更不行了。于是
，他們強迫孩子進食
，有的還......>>
問題二：感冒咳嗽不能吃什么蔬菜首先是補充維他命C和一些容易消化的蛋白質比如雞蛋，補充維他命C可以喝熱檸檬汁
，補充維他命C可以提高人體免疫力
，感冒無非就是人體免疫力下降才會出現(xiàn)免疫系統(tǒng)反應不過來，從而導致感冒等病癥
。
洋蔥辛溫入肺
，能解表發(fā)汗，適合風寒型感冒
，生姜也是很不錯的
，生姜辛溫入肺、胃
、脾經
，能發(fā)散表寒、溫胃止吐
，對于感冒
，生姜，洋蔥是不可少的
。
最后就是多喝水了
，多喝水有助于新陳代謝，幫助排除體內代謝產物
，是人體內的免疫系統(tǒng)更好的發(fā)揮作用
，同時也要注意補充一些蛋白質，比如熱牛奶
，蛋白質是合成體內免疫球蛋白的主要成分，提高人體免疫力
。
首先要看你屬于哪一種類型的感冒：
風寒型感冒：癥狀為惡寒重
，發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛
、鼻塞
、流清涕、喉癢、咳嗽
。治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫(yī)稱辛溫解表）
，有很多方法的，包括桑拿
、用熱水泡腳（最好加點酒）
、蓋上兩層被子、喝姜糖水
、喝姜粥等等
。宜多吃發(fā)汗散寒食品，如蔥
、大蒜
、豆腐、姜湯（可加少量紅糖調味）等
。
風熱性感冒:癥狀為發(fā)熱重
，惡寒輕，頭痛宜脹
，咽喉紅作痛或者脹痛
，或口干欲飲，咳嗽
，咯痰黃稠
。宜多吃有助于散風熱、清熱的食品
，如綠豆
、蘿卜、白菜
、白菜根
、薄荷、茶葉等
，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用
。梨在中醫(yī)上屬于寒涼性質的食物，適用于風熱感冒引起的咳嗽
、胸痛
、痰多等癥狀.
暑濕感冒：表現(xiàn)為高燒、頭暈目脹
、心中煩熱
、身倦無汗、口渴喜飲
、時有嘔惡
、小便短黃
、舌苔黃膩、脈濡數(shù)
。飲食宜清淡不油膩
，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲
。如多吃小米粥
、小豆粥等。還要保證水分的供給
，可多喝酸性果汁
，如山楂汁、獼猴桃汁
、紅棗汁
，增進食欲。醋
、檸檬汁
、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進食欲作用。
胃腸型感冒：它的癥狀主要為發(fā)燒
、惡心
、頭痛、四肢倦怠等
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？删栈ā埦?div id="jfovm50" class="index-wrap">，綠豆加紅糖代茶飲
。同時多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜
、水果
，如蘿卜、梨
、獼猴桃及各種蘑菇
，均能緩解感冒癥狀。
總之要根據自身情況安排膳食
，注意休息
，適當運動，多喝水
，保持心情愉悅
。祝早日康復。
感冒后不適合吃的食物
中醫(yī)認為
