感冒咳嗽吃什么好
目錄感冒咳嗽吃什么好風(fēng)寒咳嗽吃什么食物好感冒咳嗽吃什么蔬菜孕婦咳嗽吃什么食物好感冒咳嗽能喝酒嗎感冒咳嗽能喝茶嗎感冒咳嗽能吃雞蛋嗎感冒咳嗽能吃魚嗎感冒后呼吸道的粘膜會(huì)受到損害，導(dǎo)致神經(jīng)纖維運(yùn)行不正常，然后呼吸道便會(huì)變得很敏感，進(jìn)而引發(fā)咳嗽的反應(yīng)。那么吃什么會(huì)好的快一點(diǎn)呢?本文分享一些感冒咳嗽后在飲食上的注意點(diǎn)希望能對(duì)大家有用
。
感冒咳嗽吃什么好
感冒咳嗽是我們?nèi)梭w常見的一種疾病
，幾乎每個(gè)人都曾患有過
，雖然不是什么大病，但是一旦患上也是十分無(wú)力難受的
，其實(shí)恰當(dāng)?shù)娘嬍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，?duì)這類的病情還是能起到治療緩解的效果的，那么吃什么會(huì)比較好呢?下面一起來(lái)了解一下吧
。
1
、蘿卜蜂蜜水
蘿卜有著清熱解毒的功效，無(wú)論是用來(lái)煮湯還是做菜都十分的爽甜可口
，而蜂蜜又有著潤(rùn)燥止咳的效果
，兩者相結(jié)合起來(lái)一起熬煮成汁，對(duì)于感冒引起的咳嗽有著加倍治療的功效。
2
、川貝母蒸雪梨
川貝母是一種清痰止咳的良藥
，見效又快又無(wú)任何的副作用，常常被用來(lái)與雪梨一起燉煮服用
，因?yàn)檠├娴臐?rùn)肺滋陰可以與川貝母相結(jié)合
，對(duì)于久咳不愈、氣短無(wú)力有著顯著的療效
，尤其適用于體弱的久咳兒
，但是對(duì)于外感患者來(lái)說(shuō)不建議服用。
3
、喝食醋
咳嗽有很大的一部分原因是我們的咽喉受病菌的感染
，出現(xiàn)發(fā)炎等癥狀，而白醋又有著很顯著的殺菌消炎的功效
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢詫⑦m量的白促燒煮至沸騰，然后放置溫?zé)岷笤诜?div id="m50uktp" class="box-center"> ，可以有效的消除咽喉咳嗽帶?lái)的瘙癢難耐
，但是如果是骨關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛或者是脾胃比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，不建議食用
，因?yàn)榇朔椒ǖ拇碳ば员容^大
。
風(fēng)寒咳嗽吃什么食物好
感冒咳嗽因?yàn)椴∫虻牟煌譃楹脦追N，常見就是風(fēng)熱與風(fēng)寒感冒了
，風(fēng)熱感冒多半是由于體內(nèi)濕火過旺
，而風(fēng)寒則多半是受涼受到寒氣侵蝕而引發(fā)的感冒咳嗽，那么風(fēng)寒咳嗽吃什么食物比較好呢?
1
、生姜
生姜作為性溫的食物
，對(duì)于人體的脾胃、經(jīng)肺有著發(fā)汗解表的作用
。尤其是風(fēng)寒引起的感冒咳嗽，可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的寒氣
，溫潤(rùn)肺部止住喉部咳嗽等功效
。可以將10克的生姜與250蘿卜一起切片煎水飲用
，有效的治愈風(fēng)寒咳嗽等病癥
。
2、蔥白
蔥白有著宣散風(fēng)寒
，止咳止癢的功效
，適用于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的咳嗽。可以將新鮮的三五根蔥白切制約7CM的大小
，然后將粳米淘洗干凈后
，加水熬煮成米粥，待米煮制軟爛后加入適量的蔥白
，攪拌一會(huì)后服用即可
。
3、橘皮
橘子的果皮又被稱之為橘紅
，有著化痰止咳的功效
，專治于風(fēng)寒引起的咳嗽感冒。我們可以將曬干的橘皮加水煎煮服用
，熬煮完成后可以加入適量的姜末紅糖
，可以有效的驅(qū)趕體內(nèi)的濕寒病菌，起到明顯的緩解治療的作用
。
4
、大蒜
大蒜的殺菌消炎常用于治療寒性的咳嗽，可以將2~3瓣的大蒜洗凈后用刀拍碎放置碗中
，加入半碗的清水后放入一粒的冰糖
，然后將碗加蓋放入鍋中蒸煮，大火燒開后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)蒸15分鐘即可
。此方對(duì)于治療風(fēng)寒咳嗽
、腎虛咳嗽有著非常好的療效。
感冒咳嗽吃什么蔬菜
夏季的空調(diào)交替
，很容易讓人一不小心就患上了感冒
，而身體的不適常常會(huì)給我們的工作與生活帶來(lái)很大的困擾，做什么都力不從心
，那么如果不依靠藥物我們可以食用什么蔬菜來(lái)緩解治療呢?
1
、白蘿卜
白蘿卜是一種消食祛痰的佳品，對(duì)于我們?nèi)梭w器官有著生津潤(rùn)肺等功效
，其含有豐富的微量元素和維生素C
，有助于提高人體的免疫力，預(yù)防抵抗病菌的侵襲
，對(duì)于感冒引起的喉嚨咳嗽有著緩解治療的功效
。
2、南瓜
南瓜是很好的一種食物
，因?yàn)樗瓤梢宰鳛橹魇骋部梢宰鳛椴似?div id="m50uktp" class="box-center"> ，而且?duì)于感冒咳嗽還有著很好的改善作用，其特殊含有的果膠成分
，有著很好的吸附性
，可以消除掉我們?nèi)梭w殘留的細(xì)菌與病毒
，起到清熱解毒的作用。
3
、大白菜
大白菜屬于微寒水分多的甘甜果蔬
，含有豐富的鈣質(zhì)與膳食纖維，對(duì)于感冒引起的肺熱咳嗽有著不錯(cuò)的治愈作用
，治療感冒的時(shí)候
，建議使用大白菜的根部效果最好。
4
、萵筍
萵筍作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜
，其含有大量的典元素對(duì)我們的人體的生理代謝和體格發(fā)育有著促進(jìn)作為，而且萵筍的葉子有著治療咳嗽的作用
，感冒咳嗽的時(shí)候不仿多進(jìn)食一些萵筍葉來(lái)達(dá)到平咳的作用
。
孕婦咳嗽吃什么食物好
當(dāng)女性懷孕的時(shí)候，身體的機(jī)能大不如前
，所以很容易出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀
。而因?yàn)楦怪械奶海植桓译S意的用藥
，害怕藥物會(huì)給寶貝帶來(lái)不良的影響
。那么孕婦咳嗽的時(shí)候可以吃什么食物來(lái)緩解呢?
1、銀耳羹
原料：銀耳5g
，雞蛋1顆
，冰糖60g，適量的豬油
做法：將銀耳提前一小時(shí)放入溫水中泡發(fā)
，然后摘除掉多余的雜質(zhì)
，用清水洗凈后切成小塊狀，放入鍋中加入適量的水
，大火煮開后用小火熬煮兩小時(shí)
，待銀耳煮爛后;將冰糖用開水化開，把雞蛋打入
，可以加入少量的清水
，均勻攪拌后一起倒入鍋中煮開，然后將雞蛋冰糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)
，適當(dāng)?shù)幕旌蠑嚢韬蠹尤肷僭S的豬油起鍋即可
。
2、百合梨糖
原料：新鮮的百合20g
，雪梨一顆，冰糖15g
做法：將百合清洗干凈
，雪梨洗凈去皮切成片狀
，然后把百合
、雪梨片和冰糖混合在一起后放入碗中，放置到鍋中蒸煮
，大約蒸煮至30分鐘既可食用
，可以放涼后再服用，每日兩次
，可以起到潤(rùn)肺止咳的作用
，尤其適合孕婦食用。
3
、松子仁粥
原料：松子仁20g
，糯米50g，適量的蜂蜜
。
做法：將松子仁清洗干凈后搗爛成泥狀
，把糯米淘洗干凈放入鍋中加入適量的水，然后將搗爛的松子仁泥加入鍋中
，大火燒開后轉(zhuǎn)至文火熬煮成粥
，待粥粘稠后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可
，可以每日兩次溫?zé)釙r(shí)服用
。
感冒咳嗽能喝酒嗎
飲酒好客一直是我們中華子女的傳統(tǒng)美德，在日常的飯桌上或者是聚會(huì)酒宴上都少不了美酒的陪伴
，但是酒并不是隨時(shí)都能飲用的
，當(dāng)我們的人體出現(xiàn)病癥的時(shí)候，喝酒就應(yīng)該慎重斟酌了
，那么
，感冒咳嗽的時(shí)候是否可以喝酒呢?讓我們一起來(lái)了解一下。
1
、加重病情
首先
，感冒咳嗽當(dāng)然是不能喝酒的，因?yàn)楹染茣?huì)加重我們的病情
，延緩病情的康復(fù)效果
。當(dāng)我們飲用酒品后，身體吸收了酒精
，導(dǎo)致身體的機(jī)能出現(xiàn)運(yùn)作緩慢
，減低了代謝排毒的進(jìn)程，而且酒精還會(huì)對(duì)我們的呼吸道形成刺激作用
，從而加劇咳嗽的癥狀
。
2、與藥品產(chǎn)生反應(yīng)
當(dāng)我們感冒咳嗽的時(shí)候通常都會(huì)服用一些藥物進(jìn)行緩解治療
，常見的就是消炎抗生素的藥物
，但是這類藥物如果與酒精碰撞在一起
，很容易造成呼吸困難的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話甚至還會(huì)對(duì)我們的生命造成危害
，后果將不堪設(shè)想
。
3、加快病菌擴(kuò)散程度
酒精往往會(huì)促進(jìn)我們體內(nèi)的血液循環(huán)
，因此會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的病菌加快的擴(kuò)散到四周
，大大提升了病菌整體的活躍度，從而導(dǎo)致人體的病菌收到極大的侵?jǐn)_
，會(huì)對(duì)我們的病情起到不利的作用
。
我們?nèi)梭w在患有病癥的時(shí)候本身就比較的脆弱敏感，所以為了自身病情的痊愈著想
。
更應(yīng)當(dāng)注意調(diào)理好飲食作息，一方面要注意清淡飲食
，另一方面就是絕對(duì)不要喝酒
，避免導(dǎo)致病情加重，引發(fā)其他意想不到的嚴(yán)重后果
。
感冒咳嗽能喝茶嗎
生病咳嗽往往有很多的飲食禁忌，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)娘嬍惩蔷貌〔挥母?div id="d48novz" class="flower left">
。我們?nèi)梭w在患有感冒咳嗽等疾病的時(shí)候，本身就是免疫力比較薄弱
，身體比較脆弱的時(shí)候
，這時(shí)候如果食用了不恰當(dāng)?shù)氖澄铮鶗?huì)延緩病情痊愈的時(shí)間
，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥的發(fā)生，那么
，感冒咳嗽是否可以喝茶呢?
答案當(dāng)然是不可以的
，因?yàn)榛加锌人缘臅r(shí)候
，我們的呼吸道比較的敏感
，而茶水則往往會(huì)刺激到咽喉
，從而加劇咳嗽的病情
。
茶葉中含有大量的茶堿和鞣酸，這類的物質(zhì)對(duì)于生病的患者來(lái)說(shuō)往往是不利的
，因?yàn)椴鑹A可以促進(jìn)我們中樞神經(jīng)的興奮性
，導(dǎo)致血液循環(huán)加速，心跳加速等現(xiàn)象，造成我們的血壓升高
，體溫上升等癥狀
，使我們?nèi)梭w感到極為不適。
而鞣酸對(duì)身體可以起到一定的斂收的作用
，會(huì)直接影響到我們體內(nèi)汗液的排出，生病時(shí)體內(nèi)的熱量毒素得不到適當(dāng)?shù)呐判?div id="jfovm50" class="index-wrap">，則就會(huì)加重我們病癥的形成
，造成不良的影響。
另外還有重要的一點(diǎn)就是茶葉泡水之后
，會(huì)散發(fā)出一種單寧酸的物質(zhì)
，該類物質(zhì)與很多種藥物會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，導(dǎo)致藥物不能及時(shí)被人體吸收
，無(wú)法發(fā)揮其具體的效用
。即使患者有另外實(shí)用開水進(jìn)行服用，但是胃里殘留的茶水也會(huì)導(dǎo)致藥效的降低
，從而延緩病情的痊愈
。
以上，感冒咳嗽的時(shí)候建議大家還是不要喝茶
，可以等病癥治愈后再飲用
，避免影響病情的痊愈。
感冒咳嗽能吃雞蛋嗎
感冒咳嗽是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的小病癥
，但是還是要引起重視的
，適當(dāng)?shù)淖龊妙A(yù)防和護(hù)理工作，避免導(dǎo)致病情加重引發(fā)其他的病癥
。那么飲食方面有哪些需要注意的呢?感冒咳嗽是否可以吃雞蛋呢?
其實(shí)對(duì)于感冒的咳嗽患者來(lái)說(shuō)，是可以適量的吃一些雞蛋的
，但是需要注意一下以下兩點(diǎn)禁忌
。
1
、不要生吃
首先不能生吃
，因?yàn)樯u蛋中含有一定量的細(xì)菌，而感冒咳嗽的時(shí)候
，人體相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較的敏感脆弱
，抵抗力比較低，一不小心就容易再次受到病菌的侵蝕
，引發(fā)其他病變的發(fā)生。
2
、注意烹調(diào)方式
其次就是要注意不能吃油炸雞蛋或者是煎雞蛋
，因?yàn)檫@類的烹調(diào)方式會(huì)比較的油膩
，而且容易上火
，導(dǎo)致胃熱不易消化等現(xiàn)象，對(duì)于病患來(lái)說(shuō)沒有益處
，食用的時(shí)候最好采用制作成蛋花湯或者是雞蛋羹來(lái)食用，這樣既保留住營(yíng)養(yǎng)又比較的清淡
，很適合病患食用
。
但是還需要注意的是
，不是所有的感冒咳嗽都可以吃雞蛋的哦
，如果感冒后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，那么這類的情況最好是不要吃雞蛋
，因?yàn)殡u蛋中含有豐富的完全蛋白質(zhì)，極易被人體完全吸收
，因而產(chǎn)生出大量的熱能
，導(dǎo)致人體的體溫升高
，從而加劇發(fā)燒的癥狀
。因此
，這類的患者是不建議食用雞蛋的
，可以食用維生素高的瓜果或者蔬菜，補(bǔ)充機(jī)體缺乏的維生素
。
由此可見，對(duì)于感冒咳嗽的患者來(lái)說(shuō)
，只要沒有發(fā)燒
，還是可以適量的吃一些雞蛋的，但是還是要注意合理的搭配飲食，盡量多食用一些有助于病情恢復(fù)的食物
，爭(zhēng)取早日擺脫病癥。
感冒咳嗽能吃魚嗎
大家都知道身體不適患病的時(shí)候
，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行服用藥物
，但實(shí)際上飲食也是很重要的一部分
，生病如果不忌口則會(huì)導(dǎo)致藥效發(fā)揮不出來(lái)
，或者是病情加重，那么感冒咳嗽是否可以吃魚呢?
在我國(guó)的中醫(yī)上有著“魚生火
、肉生痰”的說(shuō)法
，因此當(dāng)我們患有咳嗽或支氣管炎時(shí)
，最好要少吃魚
、肉等
，避免體內(nèi)的火痰旺盛。而且需要注意的是
，飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主
，最好不要食用油膩，刺激性的食物
，這類的食物往往會(huì)加劇咳嗽的癥狀，導(dǎo)致感冒越發(fā)嚴(yán)重化
。
而且，在所有的魚類食物中
，白鰱魚與帶魚等這品類的魚最容易加重咳嗽的病情
，尤其要避免孩子在感冒咳嗽時(shí)食用這兩種魚肉，因?yàn)檫@類的魚肉腥味會(huì)對(duì)我們的呼吸道產(chǎn)生刺激感
，從而引發(fā)咳嗽。一些特殊易過敏體質(zhì)的患者
，就更要避免食用魚肉了，一不小就會(huì)導(dǎo)致魚蝦的過敏
，引發(fā)其他的病癥發(fā)生
。
其實(shí)無(wú)論是感冒咳嗽也好
，還是其他咳嗽也好
，都不建議大家食用過于油膩的食物
，因?yàn)檫@類的食物往往不好消化，從而影響到病情的痊愈
。
正常來(lái)說(shuō)
，感冒咳嗽的患者們由于患病，導(dǎo)致腸胃功能下降
，不容易消化和吸收脂肪，當(dāng)這些魚類
、肉類等高蛋白分子的食物進(jìn)入到體內(nèi)時(shí)
，無(wú)法及時(shí)的消化吸收
，可能還會(huì)誘發(fā)其他病變的產(chǎn)生
，因此，當(dāng)我們感冒咳嗽的時(shí)候
，建議大家還是不要吃魚。
感冒咳嗽吃點(diǎn)啥？
感冒引起的咳嗽，可以吃水果和蔬菜
，緩解咳嗽的癥狀
。比如多汁的水果，如鴨梨
、橙子
、火龍果、百香果
、馬蹄
、香瓜；蔬菜比如黃瓜
、西紅柿等，還可以喝蔬菜粥
、小米粥
、瘦肉粥。
如果咳嗽的癥狀相對(duì)比較明顯
，還可以選擇藥物服用
，中成藥可選擇蜜煉川貝枇杷膏
、蛇膽陳皮散
、橘紅痰咳顆粒等
；西藥如右美沙酚
、羧甲司坦口服液、溴己新片
、半胱氨酸顆粒等?div id="4qifd00" class="flower right">
？共≡w治療
，比如抗病毒可服用利巴韋林顆粒
、奧司他韋膠囊等藥物。
咳嗽的誘因有很多
，其中感冒就會(huì)導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生
，同時(shí)還會(huì)伴有咽痛
，流鼻子或是低燒等癥狀
，這時(shí)要注意及時(shí)調(diào)治
。那么感冒咳嗽吃什么食物好呢?可以通過一些食療來(lái)讓癥狀得到緩解的
，有不少的食療方可治感冒咳嗽，如下面的七個(gè)食療方就是不錯(cuò)的選擇
，一起來(lái)看看。
1
、香油炒羊肝：羊肝 ，香油 克
，鹽
，各適量，先把羊肝切片
，鍋中加香油炒到八成熱時(shí)鄧可下羊肝及鹽翻炒至熟即可食用，有潤(rùn)肺止咳作用，對(duì)于感冒久咳者適宜
。
2、紫蘇茶：紫蘇葉
，紅糖
，各適量
，先把干紫蘇葉揉成粗末
，用開水沖泡后加糖，當(dāng)茶飲服
，可多次飲服，有發(fā)表散寒
、行氣寬中的作用
，對(duì)于風(fēng)寒感冒初期者適宜
。
3
、蔥白粥：大米 ，生姜
，連須蔥白 ，米醋
，各適量
，把這些一起入鍋加適量的水煮成粥后趁熱飲用
。有散寒
、發(fā)熱作用
，可治風(fēng)寒感冒咳嗽
。
4
、核桃生姜飲：核桃仁
、蔥白 、生姜
、紅茶葉 ，各適量
，把這些都搗爛
，然后與紅茶一起放入砂鍋內(nèi)，加水煎汁后去渣溫服后蓋被臥床
，讓其出汗
，對(duì)風(fēng)寒感冒咳嗽發(fā)熱
、惡寒
、頭痛等有效
。
5
、蒸白梨蜂蜜：大白梨 ，蜂蜜
，各適量，白梨挖去核后把蜂蜜填入
，加熱蒸熟即可
，早晚各吃一個(gè)
，可生津潤(rùn)燥
，止咳化痰
。對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽適宜
。
6
、枇杷葉蜜棗湯：枇杷葉、桔梗
、杏仁
，蜜棗
、冰糖
，各適量
，所有材料備好后把枇杷葉用布包好扎緊;鍋中加適量的水
，再放入所有食材
，大火煮開后改小火慢煲
，煮到水只有一半時(shí)加冰糖
，融化攪勻即可
，有化痰止咳作用
，對(duì)于感冒咳嗽痰多有效
。
7
、芝麻冰糖水：生芝麻
，冰糖各適量
，一起入碗中用開水沖后飲服，有 潤(rùn)肺
，生津作用，對(duì)于感冒咳嗽無(wú)痰者適宜
。
上面就是七款治療咳嗽的食療方，對(duì)于感冒咳嗽的患者可選擇其中的來(lái)調(diào)治
，當(dāng)然感冒有風(fēng)熱和風(fēng)寒之分
，在選擇食療治療的時(shí)候
，要注意根據(jù)自己的癥狀來(lái)選擇合適的食療
，同時(shí)生活中注意防寒保暖
，以防加重感冒癥狀
，從而引起咳嗽不止
，只要合理調(diào)理
，感冒咳嗽很快可得到解決的
。
感冒咳嗽吃什么藥比較好得快
1.以刺激性干咳或陣咳癥狀為主者宜選苯丙哌林
。
2.劇咳者宜首選苯丙哌林,次選右美沙芬分
。
3.白日咳嗽宜選用苯丙哌林,夜間咳嗽宜選用右美沙芬分
。
4.感冒所伴隨的咳嗽,常選用右美沙芬分復(fù)方制劑,可選服酚麻美敏
、美芬偽麻
、雙酚偽麻、美息偽麻
、偽麻美沙芬等制劑。不吃刺激性的食物
。
咳嗽感冒吃什么食物好
凡風(fēng)寒感冒者宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫缘氖澄?div id="jfovm50" class="index-wrap">，諸如辣椒、花椒
、肉桂、大米粥
、砂仁
、金橘
、檸檬
、佛手柑
、洋蔥
、南瓜
、青菜
、扁豆、赤小豆
、黃芽菜、豇豆
、杏子
、桃子
、櫻桃
、山楂等
；風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品
，如綠豆
、蘋果、柿霜
、枇粑、柑
、橙子
、獼猴桃
、草莓
、羅漢果、無(wú)花果
、旱芹
、水芹
、蕹菜
、莧菜、菠菜
、金針菜、萵苣
、枸杞頭、豆腐
、面筋、冬瓜
、瓠子
、地瓜、絲瓜
、胖大海，馬蘭頭
、菜瓜、綠豆芽
、柿子
、香蕉
、西瓜
、苦瓜
、甘蔗
、番茄等。凡感冒期間
，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)
、油膩
、酸澀食物，諸如豬肉
、鴨肉、雞肉
、羊內(nèi)
、糯米飯
、黃芪
、黃精
、麥冬
、人參
、胎盤
、阿膠各種海魚
、蝦子
、螃蟹、龍眼肉
、石榴、烏梅
、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品
。 風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品
，如柿子
、柿餅
、豆腐
、綠豆芽、田螺
、螺螄
、蚌肉
、蜆肉、生蘿卜
、生藕
、生地瓜、生菜瓜
、生梨、生冷荸薺
、羅漢果
、冷茶
、菊花腦
、薄荷、金銀花
、白菊花
、胖大海
。 風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜
、胡椒、桂皮
、茴香、丁香
、砂仁
、白酒
、冬蟲夏草等
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