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      跳芭蕾舞可能會遇到的意外情況

      祝由網(wǎng) 2023-05-09 11:46:25

      跳芭蕾舞可能會遇到的意外情況

      很多家長會送孩子去學習跳芭蕾舞,主要的目的就是讓孩子能夠有更多的才藝

      ,還有的家長只是一味的想和別的家長攀比,這種心態(tài)是非常不好的
      ,因為有的孩子對跳芭蕾舞沒有任何興趣,這樣子會對孩子造成不利影響
      ,在跳芭蕾舞的過程中也有可能會出現(xiàn)其他一些不好的事情

      在跳芭蕾舞的過程里面腳部皮膚會出現(xiàn)水泡或者磨破

      ,一定要給孩子做好腳部清潔衛(wèi)生工作
      ,預防細菌感染
      ,在跳芭蕾舞的時候
      ,腳尖的內(nèi)側(cè)總是需要接觸地面
      ,所以大腳趾的內(nèi)側(cè)很容易出現(xiàn)斷裂情況
      。如果這種狀況比較嚴重時,在每次跳舞前用創(chuàng)可貼將大腳趾指甲內(nèi)側(cè)貼上
      ,減少和地面的直接摩擦,并且做好清潔

      跳芭蕾舞的時候一不小心還有可能會扭傷踝關節(jié),甚至發(fā)生骨折情況

      ,因為腳踝是非常不穩(wěn)定的關節(jié)
      ,在跳芭蕾舞的過程里面又需要承受很大的壓力
      ,扭傷時采用冰敷
      ,而不應熱敷或者按摩
      ,這樣可能會造成錯位或者軟組織錯位的放大
      。嚴重時需要采用繃帶或者夾板固定
      ,然后及時就醫(yī)

      跳芭蕾舞需要注意做好正確呼吸

      ,呼吸順暢后才能讓芭蕾舞跳得更加穩(wěn)定以及更加流暢
      ,也可以讓技巧更好的完成
      。不難看出呼吸在芭蕾技巧中的重要作用
      ,它是情感涌現(xiàn)的窗口
      ,是推動芭蕾技巧更加完美的動力

      上面給大家介紹的就是跳芭蕾舞會遇到的意外情況有哪些

      ,看了上面的介紹大家應該也有了一定了解
      ,孩子在跳芭蕾舞的過程里面
      ,如果出現(xiàn)了這些情況家長一定不能掉以輕心
      ,最好及時帶孩子到醫(yī)院檢查治療
      ,不要耽誤最佳治療時間
      ,會讓孩子的身體出現(xiàn)更加嚴重的后果

      孩子學芭蕾舞會不會容易受傷?

      學芭蕾確實容易受傷

      ,因為芭蕾需要很強的舞蹈功底
      ,練基本功需要壓腿
      ,下腰等高難度動作
      ,所以孩子學芭蕾需要根據(jù)孩子的興趣愛好來給孩子選擇
      ,需要能堅持下去才行
      。畢竟芭蕾舞不像爵士舞
      ,街舞類
      ,比較大眾化
      ,動作難度不大!

      跟芭蕾舞有關的一些事情

      我是從2017年7月16日開始跳芭蕾的

      ,第一節(jié)課的時候很激動,帶著一顆惶恐的心來到北京舞蹈學院附近的一個芭蕾舞教師
      ,看到芭蕾老師的第一眼就震驚了,老師好美


      剛開始學習芭蕾的直接原因就是,工作4年后
      ,頸椎發(fā)生了嚴重的問題
      ,我會經(jīng)常的頸椎疼痛
      ,這種疼痛感嚴重影響了我的生活和工作
      。 當然學習芭蕾還有一個其它的原因就是自己從小就有一個芭蕾夢
      ,看到舞臺上的演員穿著美美的裙子跳舞
      ,自己心生向往。

      開始跳舞的時候聽不懂音樂的節(jié)奏
      ,跟不上老師的教學思路
      ,后背經(jīng)常塌掉
      ,但是老師從來都沒有失去過耐心
      ,我自己也沒有放棄過自己。?

      慢慢了7月份過去了
      ,8月份過去了
      ,我從地上做動作過渡到了把桿上
      。 從零寄出一到零基礎二
      ,到零基礎三
      。 后背有了感覺
      ,也能聽懂音樂的節(jié)奏了
      ,經(jīng)常上軟度課
      ,軟度也有了很大的提升
      。我們老師上課都是帶著慢慢的熱情開始
      ,帶著不舍結束課程的。?

      芭蕾的課程上多了
      ,就會發(fā)現(xiàn)老師每次上課都是有他的規(guī)律的
      ,首先是: 擦地的練習,然后是蹲
      ,依次是五位擦地
      ,小踢腿,畫圈
      ,單腿蹲
      ,眼神,大踢腿
      。?

      我們學習的過程中
      ,刻苦練習是很重要的,但是我們往往少了反思的過程
      ,找個空白的時間
      ,關掉電視
      ,不看手機
      ,安靜的做下來
      ,或者是躺在床上想一想
      ,我們學了什么,哪些動作做的還不到位
      ,是不是還有進度的空間。 其事不光是學習芭蕾
      ,學習任何事情都需要一個自省的過程
      。?

      為了更好的學習芭蕾舞,我會經(jīng)常在網(wǎng)上看一些芭蕾題材的電影
      ,看的最多的是《黑天鵝》每個人對電影要表達的東西都有不同的理解,而我理解的是: 在舞臺上的綻放就是nina(女主角)對芭蕾的終極追求
      ,她渴望在舞臺上綻放。舞者內(nèi)心最深層的渴望大概就是把最完美的演出獻給觀眾吧
      。 但是為了這個完美的演出
      ,她們不得不嚴格自律
      ,每一天都接受嚴苛的訓練
      ,即使是最專業(yè)的舞蹈演員也是不能脫離日常的訓練的
      。?

      看過芭蕾女皇譚元元的一席上的演講
      ,這個接近40歲的舞者展現(xiàn)在世人面前的是一個優(yōu)雅美麗年輕的面貌
      ,喜歡旅行的她每當?shù)搅艘粋€新的地方做的第一件事情就是找練功房。如果不是有足夠的熱愛怎么可能做到這樣
      。?

      看過一個紀錄片《起點》,講的是來自世界不同地方的芭蕾舞演員去參加美國的芭蕾舞比賽
      ,有的孩子家境殷實,學習芭蕾就是一個愛好
      。有的孩子想通過芭蕾舞改變既定的命運
      ,不同的膚色
      ,不同的國家
      ,不一樣的年齡都可以學習芭蕾舞
      ,從某種方面來說
      ,在藝術面前眾生是平等的
      ,美的東西都可以觸動我們?nèi)彳浀膬?nèi)心
      。?

      還有一個關于芭蕾的紀錄片《田埂上的芭蕾》,講的是北京舞蹈學院的關老師去河北農(nóng)村教當?shù)氐暮⒆犹璧墓适?div id="4qifd00" class="flower right">
      。關老師是很多教育機構花錢都請不到的老師
      ,但是他確愿意每周奔波在北京和河北農(nóng)村之間
      ,他原因讓更多的孩子有機會接受更好的藝術教育
      。?

      還有一個電影《芭蕾壞男孩》
      ,講述了一個天才男孩如果成為芭蕾世界的一顆耀眼的明星
      ,后來隕落,再后來有重新回到舞臺
      ,只要是跳舞的,就沒有不受傷的
      ,頂尖的舞者不光是有天賦更是付出了超人般的意志。?

      今天是8月9日
      ,北京很暖
      ,可以感覺的夏天就要過去了
      ,我腦子里想到芭蕾就會充滿力量
      。?

      2018年8月9日
      ,寫于北京

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