皮膚過敏食譜推薦

，調(diào)味即可。這道涼菜不僅簡單易做，而且味道可口，具有清熱解毒，涼血止血的功效。

兒童皮膚過敏食譜推薦

兒童因?yàn)槟挲g比較小

，身體的抵抗力比較低下，消化功能也相對(duì)成年人比較弱，所以兒童會(huì)更容易發(fā)生皮膚過敏的現(xiàn)象，一旦發(fā)生這種狀況家長們就會(huì)非常的焦急不知道該怎么辦，又擔(dān)心藥物會(huì)給孩子的身體造成傷害，今天小編就專門針對(duì)兒童皮膚過敏為大家整理了一些食譜，相信爸爸媽媽們看完之后一定會(huì)有收獲。

一、各種粗糧主食

食物過敏之后

，兒童的皮膚比較脆弱，經(jīng)常是受不得各種刺激，所以生冷的飲料、冷飲，辛辣刺激的食物等一定不要給小孩子吃，過敏的時(shí)候食入的動(dòng)物肉也會(huì)使得孩子體內(nèi)紅細(xì)胞個(gè)數(shù)變少、個(gè)體變大，導(dǎo)致孩子身體對(duì)外界的過敏抵抗變?nèi)酰宓拇旨Z谷物、新鮮蔬菜等對(duì)孩子的身體比較好，不容易發(fā)生過敏反應(yīng)，因此小孩子們皮膚過敏之后要多吃粗糧主食，常見的粗糧主食有：八寶粥、玉米糊、糙米飯等。

二

、水果粥

蘋果、梨

、草莓等水果當(dāng)中含有豐富的維生素和果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，用這幾種水果做成的水果粥不僅能夠幫助兒童補(bǔ)充營養(yǎng)成分，而且水果當(dāng)中的維生素還對(duì)兒童的皮膚過敏有很好的治愈效果，連續(xù)多吃幾次皮膚過敏就會(huì)紅腫消退變好很多