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    寶寶大便干燥吃什么水果

    祝由網(wǎng) 2023-05-10 01:32:34

    寶寶吃一些什么樣的東西可以有效軟化大便,減少排大便過程中的痛苦?

    要想大便不會干燥

    ,就要吃一些容易消化和吸收的食物
    ,如紅薯
    。紅薯里面富含大量的食物纖維和各種微量元素
    ,如鈣
    、鐵
    、鋅等
    ,營養(yǎng)成分很高
    。不管你的做法方式是怎樣
    ,對大便的排出都有很好的作用。

    我們還可以讓寶寶吃一些芹菜

    。芹菜的功效有好多
    ,不但能夠清熱祛濕,還能涼血解毒
    ,除煩消腫
    ,通暢潤便的功效。芹菜里面還富有胡蘿卜素
    、鈣
    、鐵等物質(zhì)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蛘咦屇銓殞毘渣c(diǎn)小米
    ,小米性溫,里面含有維生素B和蛋白質(zhì)
    ,對寶寶大便軟化也有作用

    像豆腐、青菜這類容易消化的食物都可以給寶寶吃

    ,魚也可以適量吃一些
    ,但要注意最后買沒有魚刺的,這樣寶寶吃的時候不會被卡住
    ,一旦被卡住了是好麻煩能夠搞出來的
    。我們平時也要讓寶寶自己多喝一點(diǎn)溫開水,可以我們的腸道清理一下
    ,也可以吃一些可以軟化大便的水果
    ,如香蕉。

    香蕉里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)

    ,是最容易軟化大便
    ,幫助你順利排出的水果
    ,有潤腸通便功效。每次吃的時候都要給寶寶吃新鮮的
    ,每次次數(shù)可以多一些
    ,但是不要一次性吃太多,如果寶寶吃了香蕉以后排便通暢
    ,沒有排便過程中的疼痛感
    ,可以不用吃那么多了,吃多了香蕉有的時候也會有拉肚子的現(xiàn)象

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