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      寶寶大便干燥飲食注意事項(xiàng)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-10 02:48:11
        
      

        
      
           
      寶寶大便干燥飲食注意事項(xiàng)
      寶寶大便干燥
      ，做家長(zhǎng)的是否知道寶寶的飲食方面需要注意哪些?
      寶寶大便干燥也不是很難解決的
        ，主要是因?yàn)閷殞毜南δ懿皇呛芎?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，所以我們必須在飲食方面要控制好
      ，如果吃了一些油炸食品或是油膩的食物
      ，?duì)寶寶排便不是很好
      ，會(huì)又干燥現(xiàn)象
      。如果你發(fā)現(xiàn)你的寶寶在排便的過(guò)程中
      ，會(huì)發(fā)出哼哼的聲音說(shuō)明排便不通暢
      ，有堵塞
      ，大便干燥。那么我們?cè)趺唇鉀Q
      ，在日常飲食可以通過(guò)哪些有效改善
      。
      我們平時(shí)的時(shí)候要多喝溫開水，要讓寶寶養(yǎng)成喝溫開水的好習(xí)慣
      ，如果不喜歡喝溫開水的寶寶可以再溫開水中加一些葡萄糖
      ，這樣有點(diǎn)甜味，而且又能補(bǔ)充能量
      。我們?cè)陲嬍撤矫嬉郧宓瓰橹?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，最好不要吃一些辣椒、油炸食物或油膩食物等
      ，多吃新鮮蔬菜
      。新鮮蔬菜里含有纖維素，對(duì)寶寶排便有很好的作用
      ，平時(shí)的時(shí)候也可以多讓寶寶吃一些水果
      ，水果最好能讓寶寶自己咬著吃最好，可以有效鍛煉寶寶的牙齒
      。還有水果最好不要榨成水果汁喝
      ，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)相對(duì)于水果本身有所減少。
      常見的可以幫助排便的水果有香蕉
      、火龍果等
      ，香蕉是治療大便干燥或是便秘的最好水果，有通腸潤(rùn)便
      ，而且吃起來(lái)口感很好
      ，不過(guò)給寶寶吃還是要控制一下用量，不宜過(guò)多
      ，一根香蕉最好分成4次給寶寶吃
      ，每次吃的時(shí)候最好用新鮮的。
      寶寶大便干燥吃什么好
      ？
      小孩大便干燥需要在飲食上注意,蛋白質(zhì)的攝取過(guò)量,補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅,吃得太精，用藥（物別是抗生素類藥）也會(huì)此起大便干硬
      ，都會(huì)導(dǎo)致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以給些橙汁,雪梨汁或紅蘿卜汁）,建議早上用益生元健康食品-黃金雙歧因子溫開水沖服
      ，補(bǔ)充平時(shí)膳食纖維攝入的不足
      ，以改善大便癥狀，從而達(dá)到平衡腸內(nèi)微細(xì)環(huán)境的方法來(lái)根冶
      ，效果都很不錯(cuò)
      。
      寶寶大便干燥
      ，飲食需要怎樣調(diào)理
      嬰幼兒便秘食療方 1
      、積熱便秘：特點(diǎn)是大便干燥，堅(jiān)硬如羊糞
      ，排便困難
      ，可伴有腹脹痛、口臭
      、手足心熱等癥
      。治宜清熱潤(rùn)腸。(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量
      ，煮湯飲用
      。 (2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁)，白糖適量
      ，共煮2～3分鐘
      ，溫服。 (3)松子仁粥：大米100克煮粥
      ，熟前放入松子仁30克
      ，煮至粥成，加糖食用
      。(4)每日早晚空腹食蘋果半個(gè)～1個(gè)
      。 (5)番瀉雞蛋湯：番雞葉5～10克，雞蛋1個(gè)
        ，菠菜少許
        ，食鹽、味精適量
        。將雞蛋磕入碗中攪散備用
        。番瀉葉水煎，去渣取汁
        ，加入雞蛋
        、菠菜、食鹽
        ，煮沸加味精即成
        。 (6)黃豆皮100克，水煎服，日3次
      。 (7)蜂蜜30～60克，芝麻油10克
      ，開水沖服
      ，早晚各1次。2
      、虛證便秘：特點(diǎn)是大便時(shí)秘
      ，排便困難，或大便先干后稀
      ，并伴有形體消瘦
      、倦怠乏力、食欲不振等癥
      。(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯
      ，溫開水送服，早晚各1次
      。 (2)新鮮土豆去皮切碎
      ，加開水搗爛，用紗布包
      ，絞汁
      ，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同飲
      ，連用半月左右
      。(3)蘿卜籽10～20克，炒黃研細(xì)粉
      ，加糖
      ，開水沖服，每日分1～2次服
        。(4)黑芝麻15克
        ，搗碎，水煎
        ，空腹食
        。或黑芝麻10～20克
        ，炒香
        ，打碎，與雞蛋同煎或夾入饅頭
        、面包內(nèi)
        ，日1～2次。(5)地瓜煮食。 (6)黃芪蘇麻粥：黃芪10克
        ，蘇子50克
        ，火麻仁50克，粳米250克
        。將黃芪
        、蘇子、火麻仁洗凈
        ，烘干
        ，打成細(xì)末，倒入200毫升溫水
        ，用力攪勻
        ，待粗粒下沉?xí)r，取藥汁備用
        。洗凈粳米
        ，以藥汁煮粥。適用于氣虛便秘(7)杏仁羹：杏仁10～20克
        ，山藥50克
      ，胡桃肉20克，蜂蜜適量
      。將前三味洗凈去皮打碎和勻
      ，加蜂蜜加水適量煮沸，頻服
      。(8)家庭常備中成藥：偏于熱積便秘者
      ，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸
      、通便靈等
      ；偏于體虛者，可備啟脾丸
      、靈菇合劑等
      。
      

          
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
        ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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