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      寶寶大便干燥不能吃什么食物(小孩大便干燥像羊屎蛋怎么改善
      ？)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-10 03:02:37
        
      

        
      
           
      寶寶大便干燥不能吃什么食物
      寶寶大便干燥的時(shí)候，哪些食物是可以吃的
      ，哪些食物是不可以吃的?
      在寶寶大便干燥的時(shí)候
      ，飲食最好是以清淡為主
      ，像這類有刺激性的食物最好不好吃
      ，如辣椒、蒜之類的
      ，還有一些甜食
      ，如奶油蛋糕之類的
      ，還有一些很油膩的肉類最好都不要吃
      。因?yàn)檫@些食物對(duì)寶寶的腸道有刺激性作用
      ，而且吃了之后也不容易消化，本身寶寶的消化能力就沒有大人的能力強(qiáng)
      ，加上寶寶的消化系統(tǒng)還不是很成熟
      。
      所以，我們?cè)陲嬍车臅r(shí)候要注意以清淡的飲食最好
      。我們可以多吃一些新鮮的蔬菜
      ，如豆腐
      、西蘭花等食物
      ，本身這些蔬菜里的膳食纖維對(duì)我們排便有利，加速我們腸道的蠕動(dòng)
      ，而且每種蔬菜還有自己的特點(diǎn)
      ，像西蘭花還可以有防癌的作用。所以
      ，多吃新鮮蔬菜，對(duì)寶寶的身體還是有很大的作用的
      。
      還有寶寶吃水果也不要吃一些上火的
      ，如荔枝、龍眼等
      ，這些水果吃完以后對(duì)寶寶排便會(huì)更加痛苦，更加干燥
      ，所以
      ，我們必須吃一些降火的水果
      ，如火龍果
      、香蕉、蘋果等水果
      。這類的水果不但能夠加快腸道蠕動(dòng)，而且還能給寶寶增加一些維生素
      、鐵
      、鈣等礦物質(zhì)，使寶寶的皮膚變得更好
      ，排便會(huì)更通暢
      。平時(shí)的時(shí)候也要多讓寶寶多喝一些溫開水，可以有效清理一下寶寶的腸道
      ，最好是早上睡醒后給他喝
      ，這樣可以把前一晚的毒素排出體外。
      小孩大便干燥像羊屎蛋怎么改善
      ？
      羊屎蛋就是大便太干燥了，寶寶體內(nèi)缺水了
      ，或者熱氣太足了
      ，小孩子本身就容易燥熱，而且每天跑來跑去喝的水太少了
      ，要記得及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分
      ，飲食上多吃蔬果
      ，也可以吃非比麩，軟化大便
      ，增加糞便體積
      。
      寶寶大便干燥怎么辦
      ？平時(shí)應(yīng)該吃什么?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？
      和寶寶平時(shí)飲食不規(guī)律
      ，或者是飲水少上火都是有關(guān)系的，出現(xiàn)的大便干燥
      ，平時(shí)多吃一些含維生素多的食物都有利于改善的
      ，養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣，寶寶這種情況要及時(shí)調(diào)理
        ，以免影響腸胃吸收
        ，影響寶寶的發(fā)育。
      寶寶平時(shí)的飲食一定要均衡
        ，不能偏食
        ，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入
        ，小寶寶則可以吃一些果泥
        、菜泥，或喝些果蔬汁
        ，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      ，通暢排便
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/8467.html.
      
          
      
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