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    牙齦出血的食譜推薦(產(chǎn)婦月子食譜推薦：豬肝西紅柿濃湯)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-10 09:09:11
        
    

        
    
           
    牙齦出血的食譜推薦
    牙齦出血其實說來也并不多影響我們的健康和生活
    ，但它終歸是由于身體的某一部分出現(xiàn)了問題才會引起的，雖不至于去醫(yī)院檢查開藥
      ，但是
      ，我們?nèi)粘５目谇粻顟B(tài)和飲食習(xí)慣還是得多注意，盡自己能做的整理好自己的身體
      。那么，牙齦出血有哪些食譜是可以推薦的呢?
    1
      、蓮藕梨汁湯
    牙齦出血的飲食原則上是飲食清淡
      、多吃富含維生素c的物質(zhì);而蓮藕
      、梨子都含有維生素c
      ，且熬成的湯具有止血的功能
      ，本身梨子也有清熱解毒的功能，有助于消除口腔內(nèi)的有毒病菌;因此
    ，蓮藕梨汁湯對于牙齦出血的人來說，是一個非常好的選擇
    。做法也很簡單
    ，將梨子去核切塊，和被切成塊的藕片引起放入榨汁機就可以了
    。具有治療牙齦出血的功效
    ，一日兩次。
    2
    、蘋果檸檬汁
    蘋果和檸檬汁放在一起可能大家都有點想象不到，但其實是可以這樣的
    ，首先
    ，蘋果里面富含維生素C，且蘋果是一種功能很多的水果;檸檬汁具有解毒的功效
    ，做成的蘋果檸檬汁是一種緩解牙齦出血的不錯的食物
    。
    3
    、黑豆芹菜飲
    黑豆大家都知道，是一種營養(yǎng)很豐富的食物
    ，而芹菜也是一種具有解毒功能的作料，黑豆芹菜飲的做法如下
    ，將芹菜切成塊
    ，先將黑豆和冰糖一起放到鍋中煮，過一會兒再放入芹菜
    ，熬好之后冷卻一下就可以了。這種黑豆芹菜飲就是主治牙齦出血的
    。
    產(chǎn)婦月子食譜推薦：豬肝西紅柿濃湯
     豬肝西紅柿濃湯的做法  準備食材：西紅柿2個 豬肝1小塊 色拉油少許 食鹽少許 雞精少許 姜少許 料酒適量 淀粉少許 小蔥1根 1
    、豬肝在流動水下沖洗干凈
    ，放清水里浸泡半個小時
    。然后取出切薄片
    ，放水下沖洗至無血水，瀝乾
    ，放料酒，姜絲
    ，蔥段
    ，一點淀粉拌勻靜置 2、番茄洗凈去蒂
    ，放在開水中泡兩分鐘，去皮切成小塊 3
    、起油鍋
    ，爆香蔥姜絲后倒入番茄翻炒幾下，放半湯匙白糖
    ，反復(fù)煸炒出沙起糊，加水煮開加蓋轉(zhuǎn)小火燉20～30分鐘左右成番茄濃湯 4
    、開蓋放鹽和雞精調(diào)好味
    ，火開大
    ，把豬肝放入
    ，等待大約半分鐘，看到豬肝顏色發(fā)白即可關(guān)火撒蔥花出鍋  烹飪小竅門：1
    、炒番茄的時候
    ，加點糖一起煸炒
    ，番茄更容易出沙起糊
    。番茄一定要反復(fù)煸炒到出沙起糊了再放水燉。 2
    、豬肝放下去看到顏色全部變白就可以關(guān)火了
    ，湯的余溫會把豬肝內(nèi)部燙熟
    。千萬不要煮過頭
    ，那樣豬肝老了就不好吃了。  西紅柿的功效與作用：  1
    、健胃消食：     潤腸通便所含蘋果酸
    、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌
    ，增加胃酸濃度
    ，調(diào)整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復(fù)
    。所含果酸及纖維素，有助消化
    、潤腸通便作用
    ，可防治便秘。 2  
    、清熱解毒： 生津止渴西紅柿性涼味甘酸，有清熱生津
    、養(yǎng)陰涼血的功效
    ，對發(fā)熱煩渴、口干舌燥
    、牙齦出血
    、胃熱口苦
    、虛火上升有較好治療效果
    。  3、降脂降壓： 利尿排鈉所含維生素C
    、蘆丁
    、番茄紅素及果酸，可降低血膽固醇
    ，預(yù)防動脈粥樣硬化及冠心病
    。另含有大量的鉀及堿性礦物質(zhì)
    ，能促進血中鈉鹽的排出
    ，有降壓
    、利尿
    、消腫作用
    ，對高血壓
    、腎臟病有良好的輔助治療作用。  4
    、抗血凝聚： 防腦血栓國外研究發(fā)現(xiàn)，從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為P3的物質(zhì)
    ，具有抗血小板凝聚的功效
    ，可以防止腦血栓的發(fā)生
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；脊谛牟〖爸酗L(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復(fù)
    。  5、防癌抗癌： 延緩衰老近年來
    ，研究證實西紅柿中所含番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可清除體內(nèi)的自由基
    ，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生
    ，有效地減少胰腺癌、直腸癌
    、口腔癌、乳腺癌的發(fā)生
    ，阻止前列腺癌變的進程
    。西紅柿還含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除體內(nèi)有毒物質(zhì)
    ，恢復(fù)機體器官正常功能
    ，延緩衰老，故西紅柿擁有“長壽果”之美譽
    。  6
    、防白內(nèi)障 ：黃斑變性所含維生素A、C
    ，可預(yù)防白內(nèi)障
    ，還對夜盲癥有一定防治效果;番茄紅素具有抑制脂質(zhì)過氧化的作用，能防止自由基的破壞
    ，抑制視網(wǎng)膜黃斑變性，維護視力
      。  7
      、美容護膚： 治皮膚病番茄含胡蘿卜素和維生素A、C
      ，有祛雀斑、美容
      、護膚等功效;治真菌
      、感染性皮膚病。另一項研究顯示
      ，番茄汁還對消除狐臭有一定作用
      。  8、增進 *** ： 維護性功能番茄紅素吸收后聚集于前列腺
      、腎上腺等處，促使前列腺液分泌旺盛
    ，可維護 *** 功能;女性多吃西紅柿可激發(fā) *** 和 *** 
    。 
    牙周炎怎么處理
     牙周炎是很常見的口腔方面的疾病，出現(xiàn)牙周炎后會出現(xiàn)很多不舒服的癥狀
    ，對患者的生活造成了影響，出現(xiàn)牙周炎一定要到正規(guī)的醫(yī)院積極處理
    ，不要讓問題變得越來越嚴重
    ，下面就來和看一下牙周炎怎么處理。
     
     牙周炎怎么處理
    患上牙周炎以后就需要控制菌斑
    ，需要用正確的刷牙方式進行改善，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣
    ，還可以用沖牙器
    ，牙尖刷以及牙線好好的處理牙齒，讓它保持在比較好的狀態(tài)
    ，也可以用洗牙的方式來解決牙周炎，這樣就可以把牙齒上面的一些結(jié)石給去除干凈
    ，或者是用齦下刮治術(shù)
    ，就是用手動的方法把牙菌斑以及牙結(jié)石給去除干凈，再使用漱口水上藥沖洗等方式來鞏固治療效果
    ，口腔衛(wèi)生就可以變得比較好，這樣牙周炎自然也能更快的恢復(fù)過來
    。
     
     牙周炎吃什么藥
    出現(xiàn)牙周炎以后正確的藥物治療方法是很重要的
    ，對于輕度牙周炎以及中度牙周炎的患者來說，抗菌藥物不要使用
      ，如果有需要的話需要聯(lián)合用藥
      ，在使用藥物之前一定要把牙結(jié)石以及牙菌斑去除干凈
      ，然后再有針對性的用藥，做好藥品實驗以及細菌學(xué)檢查
      ，這樣才能夠選擇到合適的藥物進行治療
      。
    出現(xiàn)牙周炎以后最好是局部用藥，這樣才能避免副作用出現(xiàn)
      ，對于那些強效抗菌藥物盡量不要使用
      ，出現(xiàn)牙周炎后可以使用一些消炎藥物
      ，服用一些維生素
      ，像b族維生素能夠讓口腔組織得到保護，維生素c可以讓牙齦出血的恢復(fù)速度變得更快
      ，讓牙周組織的營養(yǎng)得到調(diào)節(jié)，也可以用一些中藥進行外敷
      ，同樣可以達到好的作用
      。
     
     牙周炎吃什么好
    患上牙周炎以后可以適當?shù)亩喑砸恍┖胸S富維生素的食物，這樣就可以讓牙周疾病得到預(yù)防
      ，能夠讓抵抗力有所增加，還可以讓上皮細胞的活性增強
      ，不管是維生素b2還是維生素b1
      ，都需要補充充足維生素c，和膠原合成
    ，牙本質(zhì)的細胞以及成骨細胞的機能有關(guān)系，對于牙周膜的影響也是比較大的
    。
    出現(xiàn)牙周炎以后還應(yīng)該多吃一些含有豐富高蛋白的飲食
    ，這樣就可以達到抵抗炎癥以及增加身體抵抗能力，讓身體恢復(fù)的速度變得更快
    ，可以讓身體獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì)，魚蝦以及牛奶
    ，雞蛋
    ，豆制品等里面的蛋白含量就比較高，應(yīng)該適當?shù)亩喑砸恍?/p>
    患上牙周炎以后礦物質(zhì)的攝入也要注意
    ，特別是鋅元素
    ，磷元素，鈣質(zhì)的攝入量要控制好
    ，氫元素可以達到抵抗感染作用
    ，能夠讓愈合的速度變得更快
    。
     
     牙周炎的食譜推薦
    患上牙周炎以后可以喝一些枸杞鴿蛋湯，需要把枸杞清洗干凈
    ，鴿子蛋放到鍋中煮熟以后再撈出來把殼去除
    ，和枸杞一起放進碗里面，加入適量的水蒸熟
    ，然后再添加適量的白糖調(diào)味就可以吃了
    。
    還可以吃核桃雞丁，首先準備一些核桃肉
    ，放到鍋中炸到金黃
    ，然后再把雞肉清洗干凈以后切一下，鍋中加入一些油燒熱
    ，把雞丁放進去翻炒一下
      ，再加入核桃調(diào)味，一直炒到雞丁熟透就可以吃了
      。
    還可以吃枸杞葉豬肝羹，先把枸杞葉清洗干凈
      ，豬肝洗干凈
      ，然后再切一下，鍋中加入適量的油燒熱
    ，把豬肝放進去快速翻炒一下，再加入枸杞葉
    ，鹽
    ，生姜翻炒到熟以后就可以吃了。
    出現(xiàn)牙周炎以后可以吃一些枸杞肉絲
    ，首先先準備一些新鮮的豬肉清洗干凈，然后再切成絲
    ，枸杞處理好
    ，鍋中加入適量的油燒熱，把筍絲肉絲放進去快速翻炒
    ，加入一些料酒
    ，味精
    ，食鹽
    ，白糖翻炒均勻，然后再把枸杞放進去翻炒幾次
    ，加入適量的芝麻油
    ，炒熟以后就可以吃了。
    患上牙周炎以后還可以吃竹筍炒肉
    ，就要把所有的食材全部都處理好，鍋中加入適量的油燒熱
    ，把肉絲放進去翻炒一下
    ，再加入筍
    ，添加適量的調(diào)味料調(diào)味后
    ，每天吃上一次也能達到有效的改善作用。
    上面介紹的就是牙周炎的正確處理方法
    ，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解
    ，出現(xiàn)牙周炎以后一定不要再耽誤最佳治療時間
    ，應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院好好地處理，這樣才能讓恢復(fù)的速度很快
    ，可以讓不舒服的感覺盡快消失。
    牙齦萎縮吃什么好
    ？
    牙齦萎縮，一般有牙根露出
    ，牙縫變大
    ，牙齒松動等癥狀
    ，如果已經(jīng)出現(xiàn)牙根露出
    ，說明萎縮的程度已經(jīng)比較嚴重了，繼續(xù)發(fā)展的話
    ，會出現(xiàn)對冷熱刺激疼痛的牙本質(zhì)過敏，以及牙齒松動
    。 牙齦萎縮的原因
    ，主要是由于牙齦出現(xiàn)局部營養(yǎng)代謝障礙，導(dǎo)致牙齦無法通過消化吸收到牙齦健康的必要養(yǎng)份
    。牙齦萎縮也不是一天半天可以形成的
    ，通常還伴隨有牙周炎癥狀（牙齦顏色深紅發(fā)紫
    、牙齦出血
    、牙痛等）
    。 出現(xiàn)了牙齦萎縮的情況，傳統(tǒng)的臨床牙醫(yī)也沒很好的方法
    ，最多也只能依靠洗牙，吃消炎藥等等來控制
    ，而我最近從網(wǎng)絡(luò)上了解的生物療法
    ，如什么牙黃金，它是通過生物技術(shù)從天然植物中萃取出新營養(yǎng)成份
    ，能令萎縮的牙齦直接在口腔吸收而無需通過消化，使用一段時間后
    ，能令牙齦恢復(fù)健康
    ，萎縮的牙齦再生重新包裹牙根和牙齒，避免牙齦萎縮繼續(xù)惡化出現(xiàn)牙齒松動和脫落
    。 牙齦退縮是不可逆的，重點應(yīng)放在預(yù)防上： ①定期的口腔保健
    。發(fā)達國家的經(jīng)驗證明
    ，每6到12個月潔一次牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施
    。已有牙周病癥狀的患者
    ，應(yīng)及時接受系統(tǒng)牙周治療。 ②掌握正確的刷牙方法
    。推薦使用刷毛較軟
    ，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳
    ，其中含的磨擦劑應(yīng)粗細合適。同時要學(xué)會正確的刷牙姿勢
    ，大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動法
    。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置等
    。 ③不要圖便宜和方便
    。在一些技術(shù)水平不高
    、操作不規(guī)范的小診所鑲牙
    ，這也是產(chǎn)生不良修復(fù)體的的主要原因。 ④如有患者覺得自己有個別牙發(fā)生異常移動
    ，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查
    ，以便對癥處理。 主要是齦緣部分存在異物又長期得不到清理
    ，細菌滋生刺激長期存在所致
    ；另外隨著年齡的增長也會或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露
    ，這種叫生理性萎縮，是不需治療的
    。再就是牙科手術(shù)不當留下的后遺癥
    。保持清潔是延緩牙齦萎縮的最有效的方法，定期洗牙亦顯得尤為重要
    。炎癥性的牙齦萎縮，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛
    ，刷牙時常見出血
    。而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進食
    ，降低生活質(zhì)量
    ，尢應(yīng)注意防治
    。 1
    、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷
    。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少
    。在來不及或不方便刷牙時
    ，可用漱口代替，在某些特殊場合里
    ，可用湯或茶水漱口
    ，以保持口腔清潔
    。 2
    、防治炎性口腔病。牙周炎
    、牙結(jié)石
    、口腔潰瘍、牙齦炎
    、牙齦膿腫
      、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因
      ，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療
      ，并進行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢
      ；對于已經(jīng)萎縮的牙齦
      ，也可以手術(shù)治療。 3
      、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病
      。如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮
      ；貧血和缺乏維生素C
      ，易牙齦出血；糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥
      ；白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮
      。在治愈原發(fā)疾病之后
      ，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)
      。 4、嚴防環(huán)境污染
      。砷
      、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎
    ，牙齦水腫及牙齦萎縮
    ，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)
    。 5
    、食療
    。枸杞煮瘦肉或生地
    ，熟地、生姜各15克煮雞蛋
    ，對預(yù)言及治療牙周疾病效果良好
    ，可以長期食用。 
    。目前提倡的正確刷牙方法有以下幾種： 豎刷法：就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處
    ，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷
    ，刷下牙時向上刷，牙的內(nèi)外面和咬合面都要刷到
    。在同一部位要反復(fù)刷數(shù)次
    。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，并能刺激牙齦
    ，使牙齦外形保持正常
    。顫動法
    ，指的是刷牙時刷毛與牙齒成45度角
    ，使牙刷毛的一部分進人牙齦與牙面之間的間隙，另一部分伸人牙縫內(nèi)
      ，來回做短距離的顫動
      。當刷咬合面時
      ，刷毛應(yīng)平放在牙面上，作前后短距離的顫動
      。每個部位可以刷2－3顆牙齒
      。將牙的內(nèi)外側(cè)面都刷于凈。這種方法雖然也是橫刷
      ，但是由于是短距離的橫刷，基本在原來的位置作水平顫動
      ，同大幅度的橫向刷牙相比
      ，不會損傷牙齒頸部，也不容易損傷到牙齦
      。 生理刷牙法：指的是牙刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕輕刷
      。這種方法如同食物經(jīng)過牙齦一樣起輕微刺激作用
      ，促進牙齦血液循環(huán)，有利于使牙周組織保持健康
      。 總之
    ，刷牙要動作輕柔，不要用力過猛
    ，但要反復(fù)多次
    。牙齒的每個面都要刷到，特別是最靠后的磨牙
    ，一定要把牙刷伸入進去刷
    。如果將前面的幾種方法結(jié)合起來應(yīng)用
    ，則效果會更好
    。每次刷完牙，如果不放心
    ，還可以對著鏡子看一看是否干凈了
    ，只有認真對待
    ，才能保證刷牙的效果
    。 牙周炎牙齦萎縮用“丹鹿固齒粉”治療，效果很好
    。
    

          
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    ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
    。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)
    ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
    ，從60年代開始
    ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
    ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
    。很多人的經(jīng)脈不同