你是否經(jīng)常有喝醉酒的情況
,因?yàn)楝F(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越多的應(yīng)酬,讓我們真的身心疲憊了,不知道應(yīng)該如何去緩解煩躁不安,還有一些身體不適的情況,所以說(shuō)如果你經(jīng)常飲酒的話喝醉以后一定要注意解酒的方法和方式,下面的這些食療方法不妨試試,效果很不錯(cuò)。喝濃茶
濃濃的茶水據(jù)說(shuō)可以促進(jìn)酒精分解從而達(dá)到不讓酒精長(zhǎng)期停留在血液中
,喝濃茶可以有很好的降低血液中酒精的濃度,對(duì)于解酒來(lái)說(shuō)有一定的好處,還能有很好的緩解頭痛的作用。喝開(kāi)水
水分可以降低血液中的酒精,而開(kāi)水的溫度能使生理系統(tǒng)變熱
,加快運(yùn)轉(zhuǎn),可以達(dá)到分解酒精能力的作用,對(duì)于解酒來(lái)說(shuō)起到了很好的作用效果。喝蜂蜜水
其含有的水分可以降低血液中的酒精,而蜂蜜可以補(bǔ)充體內(nèi)的糖分
,蜂蜜水可以有很好的解酒的作用,達(dá)到了降低血液中的酒精濃度的作用和效果。喝葡萄糖水
這個(gè)和上面幾個(gè)解酒的原理差不多
,再者還有一個(gè)作用就是葡萄糖最容易讓身體吸收,可以提高身體的熱量,加強(qiáng)對(duì)酒精的抵抗力,對(duì)于解酒來(lái)說(shuō)有一定的好處。吃解酒藥
市面上有很多解酒藥,總之有這種藥存在,從而起到解酒的作用
。上面的這些方法對(duì)于解酒來(lái)說(shuō)有一定的調(diào)理作用
,這些方法對(duì)于解酒來(lái)說(shuō)起到了很好的保健的功效,如果你經(jīng)常喝酒,經(jīng)常應(yīng)酬的話,一定要知道這些小方法,也要注意適量的飲酒,以免對(duì)肝臟和腸胃造成一定的影響和傷害。喝醉酒了吃以下食物能解酒:
1、雞蛋
雞蛋中富含半胱氨酸
,具有解毒作用。《內(nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。2、生姜
酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)
,緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。
3
飲酒之后
4
飲酒過(guò)量之后,身體細(xì)胞缺水
5
韓國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),在飲酒及醉酒后吃點(diǎn)蘆筍可以解酒護(hù)肝
6、咖啡
酒后喝咖啡,可加快酒精代謝
擴(kuò)展資料
一、喝酒前宜吃食物
1
喝酒前喝杯牛奶
2、生黃豆
據(jù)說(shuō)喝酒前吃點(diǎn)泡過(guò)的生黃豆能防醉
3
喝酒前喝一些淡鹽水,利尿
4、面類(lèi)食物
喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗
5、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分
6、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸
二
1、肘子
膠原蛋白含量高的食物會(huì)在胃腸中形成保護(hù)膜,大大減緩酒精的吸收速度
2
膳食纖維可減緩或減少酒精的吸收
3
這類(lèi)食物中含有豐富的碳水化合物,碳水化合物和酒精結(jié)合
4、富含蛋白質(zhì)的菜肴
如肉蛋及大豆制品等
參考資料:人民網(wǎng)-解酒吃什么 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/8932.html.
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