緩解喉嚨痛的小偏方(喉嚨痛有哪些偏方可以治

？)

，不要喝冷水。在吃東西的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
5、適量吃一些大蒜。
大蒜是生活中的調(diào)味品，但是同時(shí)還有良好的殺菌消炎功效。建議喉嚨痛的患者經(jīng)常吃一些大蒜，就可以減少喉嚨部位的病菌，也有助于喉嚨痊愈。
6、鍛煉舌根
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經(jīng)常被后喉嚨痛困擾，可以采取鍛煉舌根的方法來(lái)緩解。尤其是針對(duì)喉嚨痛的時(shí)候還伴有異物感、吞咽困難等癥狀的患者，更要經(jīng)常鍛煉舌根。先閉緊嘴巴，然后用自己的舌尖抵住牙齒，并且讓舌頭在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)，然后將口水慢慢的吞咽下去，早晚各進(jìn)行一次就可以。
7、適量吃水果
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喉嚨痛的時(shí)候要適當(dāng)增加飲食中的水果種類，可以經(jīng)常吃一些有清火功效的水果，比如梨子、西瓜、百香果、柚子、檸檬等有清火消炎效果的水果，都很適合在此階段食用