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    小孩子風(fēng)寒咳嗽食療方法(治療小孩咳嗽的秋季食療方法)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-11 05:45:24
        
    

        
    
           
    小孩子風(fēng)寒咳嗽食療方法
    由于小朋友還處于長(zhǎng)身體的年紀(jì)
    ，所以抵抗力比較差，尤其冷熱交替的季節(jié)里
    ，孩子們?nèi)菀壮霈F(xiàn)風(fēng)寒咳嗽的情況
    ，咳嗽給孩子的健康帶來(lái)了極大的威脅，還可能誘發(fā)其他的疾病
    ，比如支氣管炎
    ，肺炎等。那如何治療小孩子的風(fēng)寒咳嗽呢?下面為大家介紹治療小兒風(fēng)寒咳嗽的食療方法!
    1
    、生姜紅糖大蒜水
    若家中的孩子孩子因?yàn)轱L(fēng)寒引起了感冒
    ，可以服用溫?zé)岬纳t糖水，驅(qū)寒祛濕的生姜紅糖結(jié)合在一起
    ，有著很好的治療作用;若孩子同時(shí)還伴有咳嗽的癥狀
    ，可在生姜紅糖水里再加幾瓣的大蒜一起煮，用小火煮10分鐘
    ，將蒜頭的辣味煮掉
    ，防止孩子因?yàn)樗忸^的辣味而拒絕服用。
    2
    、蒸大蒜水
    將2～3瓣的大蒜拍碎
    ，放入容器中，加入一粒冰糖
      ，再倒入半碗清水
      ，把碗加蓋放入鍋中大火去蒸，燒開(kāi)后改用小火繼續(xù)蒸15分鐘后關(guān)火取出
      。取出后放置一旁納涼
      ，大約碗里的蒜水溫?zé)岬臅r(shí)候喂給孩子服用，一般一天食用2～3次
      ，一次小半碗
      。因?yàn)榇笏庑詼兀瑢?duì)于治療寒性咳嗽
      、腎虛咳嗽效果非常好
      。
    3、烤橘子
    將新鮮的橘子直接放在小火上進(jìn)行烘烤
      ，期間要注意不斷的進(jìn)行翻動(dòng)
      ，烤至橘子表面的橘皮成黑色
      ，并有熱氣從橘子里冒出就可以了。這時(shí)候把橘子放置一旁不那么燙之后
      ，就可以剝?nèi)ラ倨?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，讓孩子吃此時(shí)的橘子。橘子性溫
      ，作用是化痰和止咳
      。并且其酸酸甜甜的口感，小孩子都很喜歡
      。
    治療小孩咳嗽的秋季食療方法
     秋季天氣干燥
      ，由于小兒抵抗力較弱，肺部最容易受到侵襲
      ，所以容易引發(fā)咳嗽
      。面對(duì)寶寶久咳不愈，寶媽該怎樣給寶貝進(jìn)行食療呢
    ？
     一
    、風(fēng)寒咳嗽 
    如果舌苔是白的，則是風(fēng)寒咳嗽
    ，說(shuō)明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀
    、白黏
    ，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、化痰止咳的食品
    。具體方法如下：
    1、蒸大蒜水取大蒜2-3瓣
    ，拍碎
    ，放入碗中，加入半碗水
    ，放入一粒冰糖
    ，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可
    。喂給孩子喝蒜水
    ，大蒜可以不吃。一般一天2～3次
    ，一次小半碗
    。大蒜性溫，入脾胃
    、肺經(jīng)
    ，治療寒性咳嗽
    、腎虛咳嗽效果好，而且方便簡(jiǎn)單
    ，孩子也愿意喝
    。
    2、烤橘子將橘子直接放在小火上烤
      ，并不斷翻動(dòng)
      ，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可
      。待橘子稍涼一會(huì)
      ，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。如果是大橘子
    ，孩子一次?～3瓣就可以了。如果是小貢橘
    ，孩子一次可以吃一只
    。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次
    。橘子性溫
    ，有化痰止咳的作用。注意：性寒涼的食物禁止食用
    ，如綠豆
    、螃蟹、蚌肉
    、田螺
    、蝸牛、柿子
    、柚子
    、香蕉、獼猴桃
    、甘蔗
    、西瓜、甜瓜
    、苦瓜
    、荸薺、慈姑
    、海帶
    、紫菜、生蘿卜
    、茄子
    、藕
    、冬瓜、絲瓜等
    。
     二
    、風(fēng)熱咳嗽 
    如果孩子的舌苔是黃、紅
    ，則是風(fēng)熱咳嗽
    ，說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃
    、稠
    、不易咳出，并有咽痛
    ，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺
    、化痰止咳的食物。具體方法如下：
    1
    、梨+冰糖+川貝把梨靠柄部橫斷切開(kāi)
    ，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝
    ，把梨放入碗里
    ，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃
    。此方有潤(rùn)肺
    、止咳、化痰的作用
    。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)
    ，一年四季都在吃寒涼的水果
    ，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
    2
    、還可以給寶寶吃下列食物：
    ①柿子：性大寒
    ，能清熱、化痰
    、止咳
    。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服
    。
    ②西瓜：性寒
    ，能治一切熱癥。
    ③枇杷：性涼
    ，能潤(rùn)肺化痰止咳
    。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的'寶寶吃
    。
    ④荸薺：性寒，荸薺水能化痰
    、清熱
    。取2-3只荸薺去皮，切成薄片
    ，放入鍋中
    ，加一碗水，燒5分鐘即可
    。
    ⑤吃冬瓜煨湯
    、炒絲瓜、炒藕片
    、炒苦瓜等
    ，同樣能起到消內(nèi)熱、祛火
    、止咳的作用
    。注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用
    ，如羊肉
    、狗肉、烏骨雞
    、魚
    、蝦、棗
    、桂圓肉
    、辣椒、櫻桃
    、蠶蛹等
    。
     三、內(nèi)傷咳嗽 
    內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的
    、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽
    。或是因感冒發(fā)燒引起的咳嗽
    ，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失
    ，但咳嗽卻一直好不了。反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多
    ，胃口較差
    、沒(méi)有食欲，舌苔幾乎是白苔
    。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃
    、補(bǔ)腎
    、補(bǔ)肺氣的食物。
    具體方法如下：
    1
    、山藥粥把山藥去皮
    ，切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水
    ，將山藥加工成稀糊狀
    。然后倒入鍋中，邊攪動(dòng)邊燒開(kāi)即可
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？崭箷r(shí)食用，一碗山藥粥可以分 2-3次喂寶寶
    。山藥健脾胃
    、補(bǔ)肺氣、益腎精
    ，此方最適合嬰幼兒食用
    ，不但能止咳，還對(duì)小兒的厭食
    、虛汗多
    、流口水、氣虛等病癥也有很好的治療效果
    。需要注意的是
    ，山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久，否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解
    ，喪失滋補(bǔ)功效
    。
    2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜核桃仁半斤
    ，黑芝麻2兩
    ，紅棗半斤，碾碎后放入大碗中攪拌均勻
    ，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水?dāng)嚢杈鶆?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。把大碗加蓋
    ，放入大鍋中蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺
    。此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘
      ，對(duì)小兒便秘也有效，長(zhǎng)期食用能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)
      。
     如何緩解寶寶咳嗽時(shí)的不適？ 
    1
      。喝溫?zé)岬娘嬈窚責(zé)岬娘嬈房梢宰寣殞殏兊酿ぬ底兊孟”?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出
      ，溫開(kāi)水
      、溫牛奶、米湯等都是不錯(cuò)的選擇
      。也可給寶寶喝一些鮮果汁
      ，果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁
      、西柚汁等柑橘類的果汁
      。
    2。水蒸氣止咳咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右
      、濕度為60%65%左右的環(huán)境下
      ，癥狀會(huì)有所緩解。如孩子咳嗽嚴(yán)重
    ，可抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室里坐5分鐘
    ，潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液，平息咳嗽
    。另外
    ，秋天要給孩子喝夠水，水是人體內(nèi)的潤(rùn)滑劑
    。只有喝足水
    ，才能保持肺臟與呼吸道的正常濕潤(rùn)度，避免咳嗽
    。此外
    ，止咳藥不要亂吃，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用
    。
     小兒咳嗽應(yīng)該禁食哪些食物
    ？ 
    1。忌寒涼食物咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料
    。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒
    ，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的
    。此時(shí)如果再吃冷飲
    ，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈
    。同時(shí)
    ，痰的多少還與脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物
    ，還會(huì)傷及脾胃
    。造成脾的功能下降。
    2
      。忌肥甘厚味中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起
      ，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱
      ，加重咳嗽
      。此外，油炸食物也不宜多吃
      。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)
      ，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈
      。
    3
      。忌魚腥蝦蟹咳嗽患兒在進(jìn)食鰓類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)
      。尤其是對(duì)某些魚
      、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
    4
      。忌甜酸食物酸食會(huì)斂痰
      。使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈
      。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈
      。
    5。忌食用橘子許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的
      ，雖然橘皮確有止咳化痰的功效
    ，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。
    6
    。忌吃得太咸吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重
    。
    7。忌花生
    、瓜子
    、巧克力這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液
    ，使咳嗽加重。
    8
    。忌食用補(bǔ)品不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品
    。但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品
    ，以免使咳嗽難愈。
    

          
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