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    小孩子咳嗽吃什么蔬菜
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-11 06:06:37
        
    

        
    
           
    當寶寶出現(xiàn)咳嗽的情況的時候，家長一定要重視
    ，及時護理好，不要讓其引發(fā)成更大的炎癥。所以飲食就顯得格外的重要了
    ，那么吃什么蔬菜才是正確的呢?可以參考以下幾樣
    。
    1、絲瓜
    絲瓜含有豐富的營養(yǎng)
    ，對于清熱化痰還是有一定明顯的作用的
    。如果孩子出現(xiàn)咳嗽痰多的癥狀，不妨多給孩子吃些絲瓜
    。
    2
    、大白菜
    大白菜作為微寒清肺熱的蔬菜之一，對于小孩的咳嗽有著顯著的功效
    ，可以清炒一道大白菜用于治療緩解咳嗽的病情
    ，白菜的淡淡甜味也會讓寶寶不產(chǎn)生排斥感。
    3
    、西紅柿
    西紅柿含有的番茄素有著抑制細菌的作用
    ，對于咳嗽的人來說，食用后會消除炎癥
    ，緩解咳嗽的功效
    ，孩子咳嗽時可以多給他食用一些番茄，爽口的番茄對于小朋友來說
    ，還是屬于比較受歡迎的蔬菜
    。
    4
    、白蘿卜
    白蘿卜有著極高的營養(yǎng)價值，它含有的維生素與消化酵素淀粉酶
    ，有著很強的解毒功效
    ，對于發(fā)炎引起的咳嗽，有著明顯的治療效果
      ，可以將蘿卜榨成汁
    ，再加入少許的蜂蜜，可以有效的治療孩子咳嗽的癥狀
    。
    5
    、西葫蘆
    西葫蘆生蔓生草本，含有大量豐富的維C
    ，對清肺止咳
    ，增強人體免疫力，有很好的功效
    。既可以用來涼拌素炒
    ，也可做餡兒或是葷菜食用。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/9366.html.
    
          
    
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