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食物中毒吃什么好(食物中毒后，該吃什么有助身體調(diào)理
？)

祝由網(wǎng) 2023-05-11 06:27:35

食物中毒吃什么好

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，或烹飪食材搭配不當(dāng)
，容易產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致食物中毒
，出現(xiàn)該情況要及時的急救
，通過飲食
、催嘔等方法排出毒素
，同時嚴(yán)重的話則要去醫(yī)院檢查治療
，本文將介紹食物中毒吃什么解毒
，以及急救方法。

食物中毒的原因

現(xiàn)在人們生活水平越來越好

，各種各樣的蔬菜我們都能夠接觸到、品嘗到
，但是由個人體質(zhì)、身體狀況的不同再加上吃的方法問題就經(jīng)常會有人出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象
，一旦發(fā)生食物中毒就會頭暈
、惡心
、嘔吐
，整個人沒有力氣
，非常的不舒服
。食物中毒不是一件小事
，當(dāng)發(fā)生食物中毒狀況的時候患者一定要及時就醫(yī)
，否則會有生命危險。為了讓大家更好的預(yù)防食物中毒
，今天小編就為大家準(zhǔn)備了食物中毒相關(guān)的知識，看了這篇文章之后從此擺脫食物中毒不是夢
。

1、什么是食物中毒

食物中毒簡單來說就和它的字面意思一樣

，吃了某種食物之后產(chǎn)生了中毒的現(xiàn)象
，用醫(yī)學(xué)上的專業(yè)術(shù)語來說就是人們在未知的狀況之下吃了對人體有害的物品從而產(chǎn)生的緊急中毒疾病，它主要是因為中毒者吃了被病菌或者食物自身毒素污染的食物而發(fā)生的狀況
，通常不洗手、餐具不干凈都有可能導(dǎo)致食物中毒現(xiàn)象發(fā)生
。

2

、食物中毒的原因

食物中毒的原因有很多種

，根據(jù)引起食物中毒的病菌的不同我們大概分為：真菌
、植物物質(zhì)類物質(zhì)都會引起中毒
。真菌類食物引起的中毒主要是通過食用帶有真菌病毒的食物從而引起的
，普通的烹煮方式是不能夠完全殺死這些真菌，因此我們一定要在食用之前好好確認正確的食用方式
。誤食禁忌植物引起食物中毒這個就多啦，除了我們常見的一些會普遍導(dǎo)致人們中毒的植物之外
，不同體質(zhì)的人也會對不同植物產(chǎn)生反應(yīng)。菜豆
、顏色鮮艷的蘑菇
、長了芽的土豆是我們最常見的會引起中毒的植物
，大家在平常做飯的時候一定要認真挑選
、清理食材
，避免誤食中毒
。

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食物中毒的癥狀

食物中毒對人體會產(chǎn)生不好的作用，頭暈?zāi)垦６际亲罨镜谋憩F(xiàn)

，那么除了這些食物中毒之后還有什么癥狀呢?為了讓大家對食物中毒有一個更加深入的了解，小編今天就為大家整理了不同食物中毒的不同表現(xiàn)和癥狀
，希望對大家有用，能夠更好的避免食物中毒
。

1

、食物中毒的典型表現(xiàn)

雖然不同食物中毒之后有很多不同的表現(xiàn)

，但是食物中毒還是有很多典型表現(xiàn)能夠讓人一眼認出
。食物中毒主要以下幾種表現(xiàn)：首先，食物中毒的隱藏期不長
，在幾分鐘到幾個小時之內(nèi)就會發(fā)作且來勢洶洶
，然后患者大部分有相同的癥狀就是急性的腸炎病
，第三點，患者通過比對就會發(fā)覺引起食物中毒的食物在最近的一段時間會頻繁的出現(xiàn)在患者的菜單當(dāng)中;食物中毒一般不具有傳染性
，有些傳染病具有周期性、季節(jié)性
，會在特定的時節(jié)發(fā)生量劇增
，通過調(diào)查研究醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)細菌性
、動植物性的中毒多發(fā)生在夏季
，而冬春季節(jié)因為食用咸菜變多
，經(jīng)常會出現(xiàn)亞硝酸鹽類中毒
。

2、亞硝酸鹽中毒怎么處理

亞硝酸鹽中毒之后

，患者會出現(xiàn)面色潮紅泛紫，胸悶缺氧的狀況
，亞硝酸鹽中毒之后患者應(yīng)當(dāng)選擇馬上去醫(yī)院，然后讓醫(yī)生幫忙洗胃
、灌腸
，患者要記得喝大量的水
，切忌不要亂動
，最好臥床休息并且注意保暖，并且開窗通風(fēng)
，時刻保持室內(nèi)通風(fēng)良好、空氣新鮮
。

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食物中毒吃什么好

食物中毒作為一種夏季高發(fā)病癥，很多人由于自己在飲食方面的不注意就容易發(fā)生食物中毒

，如果你不幸染上了食物中毒就會感覺自己全身酸軟無力
，嘔吐不止、腹疼難忍恨不得切掉腹部
，只想祈求中毒癥狀趕緊消失
，那么在食物中毒之后我們應(yīng)該吃一些什么食物來緩解中毒的癥狀呢?今天小編就給大家總結(jié)了一些比較適合食物在中毒之后吃的東西
。

1

、生姜汁

如果剛剛吃完食物不久之后就發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了食物中毒

，這個時候食物還在人體內(nèi)消化
，我們可以用筷子或者自己的手指輔助催吐，同時服用生姜水
。生姜水的具體做法為準(zhǔn)備適量的生姜水然后加一勺白糖稀釋。喝掉之后生姜水可以幫助我們有效的阻止嘔吐惡心
，然后我們利用這些時間盡快就醫(yī)，患者們可千萬不要覺著不惡心了就沒有問題
，中毒不是小事一定要認真看醫(yī)生
。

2

、淡鹽水

食物中毒之后

，患者嘔吐不止會造成身體缺水、口干舌燥
，看過醫(yī)生之后如果可以進食喝水，患者應(yīng)該多喝一些淡鹽水以補充身體當(dāng)中缺少的營養(yǎng)及水分
。

3、流食

食物中毒經(jīng)過急救之后

，身體水分
、營養(yǎng)流失嚴(yán)重急需補充能量
，但是由于剛洗過胃
，太硬或者難以消化的食物都不能吃，這個時候流食就是比較好的選擇
，不僅能夠幫助患者恢復(fù)身體健康還能夠補充身體所需營養(yǎng)，一舉兩得
。中毒之后常吃的流食主要是：米湯
、稀飯、面條
、米糊
、玉米湯等
，中毒之后患者切忌貪肉
，吃油膩
、生冷刺激性強的東西
，飲食以清淡為主。

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食物中毒吃什么水果

我們常說病從口入，所以平時要注意不能貪嘴否則各種疾病就可能找上門來

。夏天作為食物中毒的高發(fā)期如果不幸發(fā)生了食物中毒之后有哪些水果是患者能吃的
，哪些患者不能吃
，今天小編就給大家一一列舉一下
。

1、香橙

食物中毒之后的患者可以多吃一些橙子

，橙子當(dāng)中有各種維生素，特別是維生素C含量很高
，它能夠增加患者毛細血管的彈力，降低血液當(dāng)中的膽固醇
。同時橙子中的果膠會讓患者的腸胃加速蠕動
，從而起到排毒清腸的效果
。

2

、橘子

別看橘子和橙子外表有些類似，但其實他們富含的成分都不一樣

，橘子當(dāng)中的維生素C能夠幫助患者消除食物中毒帶來的疲勞，整個人得到放松
，橘子皮當(dāng)中含有的纖維素和果膠會讓患者排毒更快，加速新陳代謝
，緩解中毒癥狀
。

3

、香蕉

香蕉對于促進腸道吸收

，加速腸道蠕動
，讓人們更好的排便通腸有非常明顯的療效
。不過我們要特別注意
，只有完全熟透的香蕉才有這種功效。食物中毒患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬蹲屪约旱哪c胃加速蠕動
，從而順利排出毒素。不過香蕉雖然好吃
，但是患者們可千萬不要貪吃
，什么水果都是適量就好
，否則反而會加速腸胃負擔(dān)
，本末倒置達不到治療食物中毒的效果
。

4

、百香果

百香果酸酸甜甜非常好吃，在加上果肉當(dāng)中夾雜的黑色顆粒

，吃起來別有一番情趣。百香果不光好看
，它富含的維生素
、果膠對治療食物中毒也很有效果
，食物中毒的患者也可以多吃一些百香果幫助通腸排便
。

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食物中毒吃什么藥

食物中毒應(yīng)該吃什么藥呢?話不能亂說

，藥不能亂吃
，尤其是出現(xiàn)食物中毒這一癥狀的時候，用什么藥一定要慎重
。廢話不多說，下面小編下面就給大家說一說
。

食物中毒和過敏不一樣，過敏之后一般變現(xiàn)為皮膚紅腫

、發(fā)癢
，身上長滿各種疙瘩
，嚴(yán)重者會出現(xiàn)短暫的窒息
。而食物中毒主要表現(xiàn)為：嘔吐不止
、頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">、渾身乏力還伴隨陣陣腹痛
，嚴(yán)重者需要馬上就醫(yī)，否則會有生命危險
。

食物中毒之后患者們最好不要自己胡亂吃藥，以免加重病情造成嚴(yán)重后果

。但是如果患者只是輕微的食物中毒
，可以選擇在嘔吐過后喝一些葡萄糖溶液
，可以幫助患者補充電解質(zhì)從而避免因為脫水造成的危險
。除此之外
，口服一些雞內(nèi)金、吡派酸片也有效果
。另外
，患者伴隨著食物中毒可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀
，適當(dāng)?shù)暮纫恍┲委熌c炎的腸炎寧片也是可以的
。不過
，因為食物中毒的原因各不相同
，患者們的病史和體質(zhì)都不相同，出現(xiàn)食物中毒之后最好是就近去醫(yī)院看醫(yī)生
，尋找到真正的病因然后對癥下藥。

食物中毒之后患者一定要反思自己患病之前的飲食習(xí)慣

，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
。除此之外
，患者在食物中毒初期盡量多吃流食
，比如米湯
、玉米糊
、綠豆粥都是不錯的選擇
，等到了疾病的后期患者就完全可以吃各種水果
、蔬菜
，多補充維生素、蛋白質(zhì)
、纖維素。不過油膩
、生冷的食物患者最好不要吃
。

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食物中毒不能吃什么

大自然的美妙就在于能夠為我們提供好多種的食材

，大大滿足我們的味覺
。但是萬物相生相克
，很多食材其實不能一起食用
，如果誤食的話就非常容易產(chǎn)生食物中毒，究竟哪些食物不能一起食用
，還有哪些食物是食物中毒之后不能吃的?今天小編就帶大家詳細了解。

1

、食物中毒不能吃的食物
。

食物中毒之后有很多東西都不能吃

，胃部
、肝部都收到毒素的影響，功能需要一段時間才能夠恢復(fù)
，因此辛辣刺激、生冷油膩的食物都不能吃
，比如：辣椒、涼粉
、涼糕
、海鮮、麻辣小龍蝦都不能吃
，這些食物會加重患者腸胃負擔(dān)，不利于緩解食物中毒。所以食物中毒患者一定要謹記這些忌口
，多吃一些清淡的食物。

2

、不能一起食用的食物

有些食材不能搭配在一起食用

，下面小編就給大家介紹一些
。

1

、紅薯和柿子，紅薯和柿子一起吃了之后兩者相互作用可能會得胃結(jié)石
。

2、橙子和牛奶

，橙子和牛奶一起食用
，牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)和橙子當(dāng)中的維生素c相互作用
，會阻止人體對牛奶的吸收
，引起人們腹痛、腹脹
。

3、酸奶和香蕉

，酸奶和香蕉不能一起吃，這個很多人都不知道
，酸奶當(dāng)中的物質(zhì)碰到香蕉之后會相互作用產(chǎn)生致癌物，大家一定要注意了
。

4、菠菜

、黃瓜
，菠菜和黃光當(dāng)中都富含維生素c，但是他們相互作用會破壞掉維生素c
，因此大家一定要注意不要把這兩種東西放在一起吃。

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食物中毒怎么辦

食物中毒是一種很嚴(yán)重的中毒癥狀

，除了讓患者嘔吐不止、渾身無力、腹部疼痛之外
，嚴(yán)重了還有可能讓患者失去生命
，因此我們每一個人都應(yīng)當(dāng)認真對待食物中毒
，尤其是夏季作為食物中毒的高發(fā)期
，我們更要多多的注意以免食物中毒。

1

、食物中毒怎么辦

在回答這個問題之前我們要首先明白食物中毒并不是單純由一種病因引起的。引起食物中毒的病因有很多種

，我們一般將其分為：細菌性食物中毒
、真菌性食物中毒
、植物食物中毒
、動物食物中毒、化學(xué)物質(zhì)食物中毒
。患者們在得了中毒之后一定要首先了解自己中毒的原因
，誘發(fā)中毒的具體元兇是哪一種
，不同的食物中毒都有不容的治療方法
，得了食物中毒之后最好馬上去醫(yī)院接受治療
。不過
，如果中毒不太嚴(yán)重
，患者可以先自己做一些急救措施，具體有
，在食用中毒物2個小時之內(nèi)可以先進行催吐
，將有毒物吐出來
，以減少毒物對身體的傷害
。如果患者食用的毒物在體內(nèi)已經(jīng)超過兩個小時選擇去醫(yī)院是比較安全的方法，進入醫(yī)院之后
，醫(yī)生會給患者進行簡單檢查，然后進行洗胃、洗腸
、輸液等一些列的治療，具體內(nèi)容又因而有不同
。

2

、常見的食物中毒

引起食物中毒的東西有很多種，常見的有誤食毒蘑菇

、吃過期發(fā)霉大米、發(fā)霉香腸
、誤飲有毒藥水等
。

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食物中毒緊急處理方法

食物中毒作為一種中毒現(xiàn)象

，如果治療不及時就有可能造成嚴(yán)重的后果
，因此如果不小心發(fā)生了食物中毒有條件的一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)
，離醫(yī)院比較遠或者不方便的在醫(yī)生來之前可以先做一些急救措施
。

1、催吐

食物中毒之后有毒物質(zhì)進入人體如果不及時排出就會侵入到人體的各個器官從而破壞身體正常運行

，所以食物中毒之后一定要及時排出引起中毒的食物。因此如果中毒之后沒有發(fā)生嘔吐
，中毒者可以使用筷子或者手指輔助催吐
，將毒素拍出來不再進一步危害身體健康
。如果實在沒有嘔吐的意思而且患者意識也比較清醒
，可以喝一些鮮姜汁或者是淡鹽水也能夠起到催吐的作用，不過如果發(fā)現(xiàn)嘔吐物當(dāng)中有些微血絲就說明患者食道受到了損害
，應(yīng)立即停止催吐。吐過之后的嘔吐物患者要記得用干凈袋子裝一些去醫(yī)院的時候交給醫(yī)生
，以便醫(yī)生能夠更準(zhǔn)確的找出中毒原因。

2

、催泄

除了催吐之外，患者還可以通過催泄的方式排出體內(nèi)的毒素

，不過一定要注意催泄有一定的條件要求
，患者們?nèi)绻l(fā)生中毒現(xiàn)象已經(jīng)超過兩個小時而且意識比較清醒才能進行催泄?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊呖梢苑眠m量的瀉藥來加速排便
，大黃就是不錯的選擇
。排泄之后患者體內(nèi)毒素大大減少
，病情會減輕許多。如果患者中毒之后出現(xiàn)不停抽搐
、全身痙攣的狀況，救助者將患者安置在平坦的地方
，緊急在其口中塞入筷子等物體
，防止患者咬斷舌頭并且馬上去醫(yī)院進行治療
。

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食物中毒小偏方

我們中華文化博大精深

，它有一個非常神奇的地方我們的祖先們在漫長的生活當(dāng)中發(fā)現(xiàn)了許多治療各種問題的小偏方并且流傳到現(xiàn)在，其中就不乏治療食物中毒的偏方
，今天小編就給大家整理了一些治療食物中毒的小偏方。

1

、吃腐爛變質(zhì)肉中毒解毒偏方

很多人都喜歡吃肉

，咬一口香味彌漫讓人欲罷不猛
。但是如果不注意吃了腐爛變質(zhì)的肉就會引起食物中毒
，中毒之后整個人提不起精神、腹瀉嘔吐都接踵而來
，把人折磨的不成樣子。這種適合中毒者可以試一下這個小偏方
。制作方法也非常簡單
，材料：首先準(zhǔn)備去皮大蒜一個
，馬齒莧半斤
，然后將馬齒莧和蒜混合在一起搗成泥狀，最后將藥泥用開水沖服就能偶達到緩解食物中毒的效果
。

2、吃魚肉

、蟹肉中毒的解毒偏方

魚肉

、蟹肉雖然非常的美味可口
，是很多人的最愛
，但是如果貪吃的話就有可能發(fā)生食物中毒
，魚肉蟹肉食物中毒之后，中毒者會感覺頭暈惡心
，想要嘔吐，胸部缺氧悶悶的
，面部高高腫起
，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)休克
，因此出現(xiàn)這種狀況的時候患者一定要及時治療
，或者時準(zhǔn)備一百克紫蘇葉、十五克新鮮的生姜
，然后將它們?nèi)糠胚M榨汁機攪爛用燒開的水沖開喝下去能夠起到解毒的效果。

3

、酒精中毒的解毒方法

酒精簡直就是人類的狂歡

，喜歡喝酒的人非常的多
，酒喝多之后就容易發(fā)生中毒現(xiàn)象
，發(fā)生中毒之后有一個非常好的解毒偏方，具體做法如下：準(zhǔn)備新鮮的蘆葦根200克左右
，然后將蘆葦根放入煎藥壺中煎成藥汁服用幾次，酒精中毒癥狀就能夠得到緩解
。

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食物中毒注意事項

食物中毒之后我們該怎么做呢?都有哪些注意事項

，大家們都知道嗎
，尤其炎熱的夏天是食物中毒的高發(fā)季節(jié)
，很多朋友們一不小心就有可能發(fā)生食物中毒，現(xiàn)在小編就給大家整理了一些食物中毒之后的注意事項
。

1、中毒之后要做的一件事

食物中毒之后盡快的把毒素排出來盡量減少毒素對中毒者的傷害

，因此中毒者中毒之后要做的第一件事就是利用嘔吐把體內(nèi)的毒素盡可能的排出來
。如果中毒之后患者反應(yīng)不是很嚴(yán)重沒有嘔吐的話最好是自己用筷子
、手指等輔助催吐
，讓毒素排出來，淡鹽水和生姜水也能夠起到催吐的效果
，患者們都可以試一試。另外如果患者病情比較嚴(yán)重需要就醫(yī)最好是把自己的嘔吐物弄一點兒出來帶著去醫(yī)院
，嘔吐物經(jīng)過化驗?zāi)軌驇椭蠓蚋玫呐袛嗷颊叩牟∏?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、確定合理的診療方案。

2

、輕微中毒注意事項

嚴(yán)重的食物中毒患者經(jīng)過簡單的急救之后一定要去醫(yī)院進行治療，但是有些患者只是輕微的中毒

，吃了導(dǎo)致中毒的食物三個小時以上意識還是很清醒
，腹痛也不嚴(yán)重
，這種時候可以不去醫(yī)院
，患者除了通過催吐排出身體毒素之外，也可以通過導(dǎo)泄的方式排出體內(nèi)的殘余毒素
，為了快速的排出患者可以適量服用一點兒瀉藥或者中藥大黃來幫助排泄。除此之外
，中毒之后的患者在飲食上也應(yīng)當(dāng)特別注意
，不要吃生冷、辛辣
、油膩的食物，多吃水果蔬菜
，尤其是含有豐富果膠的水果能夠幫助腸胃蠕動
，加速毒素的排出
。

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食物中毒后
，該吃什么有助身體調(diào)理？

食物中毒后要吃以流質(zhì)

，半流質(zhì)易消化的食物為主
，可適當(dāng)吃些如山藥，棗泥
，芝麻糊等養(yǎng)胃健脾的食物
。多喝點粥類和湯類，蔬菜等易消化食物
，不要吃辛辣刺激的食物。還有部分人食物中毒以后可能會身體較虛弱
，這時除了考慮容易消化的食物
，營養(yǎng)可能要相對全面一些，有利于身體的恢復(fù)
，如一些魚類的蛋白質(zhì)比較好，及雞蛋羹
。不建議攝入高脂肪
，高蛋白的食物
。

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