，那么一樣要佩戴適合自己的眼鏡，度數(shù)及瞳距都要準確、佩戴的要清晰、眼睛要感覺舒適，輕重適宜。

4

、如果不小心有沙進入眼睛里，很多人會采用讓別人幫忙吹出的方法，其實這樣做是不正確，不衛(wèi)生的，尤其眼睛進異物之后千萬不能揉，否者會把角膜劃傷。最好的辦法是輕輕合上雙眼，眼睛受到沙塵的刺激就會分泌出淚液把異物沖走，還有一種方法是使用人工淚液沖洗一下，如果上述方法都沒能解決問題，那就需要及時就醫(yī)，讓醫(yī)生通過顯微鏡下取出異物了。

5

、如果得了眼病，不要自己隨便在藥店買來眼藥水就滴用，有一些患者有長期使用眼藥水的習慣，這樣很不好，因為眼藥水里含有防腐劑，如果長期使用有可能引起刺激不舒服，還有可能產(chǎn)生過敏反應。

6

、盡量不要吸煙，因為吸煙會增加患上視神經(jīng)疾病、黃斑變性（AMD）、白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜及脈絡膜病變的機會