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    寶寶發(fā)燒后的食譜大全
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-11 18:59:34
        
    

        
    
           
    寶寶發(fā)燒后的食譜大全
    目錄寶寶發(fā)燒后的食譜大全寶寶發(fā)燒喝什么湯一歲寶寶發(fā)燒食譜兩歲寶寶發(fā)燒食譜在寶寶發(fā)燒期間，家長(zhǎng)們?cè)诓扇『侠淼耐藷胧┖?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，也要給予孩子科學(xué)的飲食
    ，退燒食譜往往是家長(zhǎng)們必備的知識(shí)
    ，本文將推薦寶寶發(fā)燒后的食譜
    ，告訴大家發(fā)燒后喝什么湯比較好
    ，希望通過(guò)飲食調(diào)理孩子的身體
    ，盡快退燒降溫
    。
    寶寶發(fā)燒后的食譜大全
    寶寶發(fā)燒是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象
    ，因?yàn)閷殞氝@個(gè)群體的身體素質(zhì)還太差
    ，對(duì)外界的感知較敏感且又抵抗力較差，所以時(shí)常會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題
    ，例如感冒發(fā)燒
    、鼻塞打噴嚏等等，家長(zhǎng)在這些方面應(yīng)該多多注意
    ，特別是日常飲食方面
    ，那么
    ，寶寶發(fā)燒的時(shí)候可以吃些什么呢?
    寶寶發(fā)燒時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，因?yàn)轶w內(nèi)發(fā)熱
    ，血液循環(huán)加快
    ，導(dǎo)致消耗的水分過(guò)多，從而引起身體缺水
    ，因此
    ，寶寶發(fā)燒時(shí)建議給寶寶吃一些流食，粥
    、湯之類的
    ，都是可以的。
    1
    、綠豆湯
    綠豆湯在我們生活中很常見(jiàn)
    ，大部分人都只知道綠豆湯的清熱下火的功能，但其實(shí)
    ，綠豆湯其實(shí)還有抑菌的功能
    ，小寶寶發(fā)燒是因?yàn)槭艿郊?xì)菌的感染，引起的體熱
    。所以
    ，寶寶發(fā)燒時(shí)，綠豆湯是很好的選擇
    ，而且綠豆湯的做法很簡(jiǎn)單
    ，將綠豆洗凈，放入水中用小火熬制就可以了
    ，待冷卻就可以食用了
    。寶寶發(fā)燒的話，建議溫?zé)釙r(shí)就給寶寶吃
    。
    2
    、蔬菜小米粥
    小米粥是一種很常見(jiàn)的粥類食物，小米中含有豐富的維生素
    ，一方面營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，一方面可以促進(jìn)消化，而蔬菜具有清涼下火的作用
    ，含有較多的水分
    ，因此，寶寶發(fā)燒的時(shí)候可以選擇蔬菜小米粥
    。
    3
    、銀耳蓮子粥
    銀耳蓮子粥具有很強(qiáng)大的功效，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)
    ，可以美容養(yǎng)顏;對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)
    ，可以清熱解暑
    ，是一種不錯(cuò)的選擇。
    寶寶發(fā)燒喝什么湯
    寶寶體格比較弱
    ，很多方面需要注意
    ，發(fā)燒就是很常見(jiàn)的一種疾病，寶寶生病后很多方面都需要注意的
    ，這是很有必要的
    ，寶寶發(fā)燒對(duì)身體影響比較大，寶寶發(fā)燒喝什么湯呢?我們來(lái)看看
    。
    1
    、冬瓜海帶湯
    作用：清熱去火，去燥
    材料：排骨
    、海帶
    、冬瓜
    做法：
    1. 排骨用清水浸泡20分鐘左右備用，海帶提前泡發(fā)洗凈切小塊
    2. 炒鍋內(nèi)放少許食油
    ，下排骨和姜片炒至出香味
    3. 湯鍋燒熱
    ，倒入炒好的排骨姜片，加上足量清水
    ，滴2滴白醋
    4. 蓋上鍋蓋，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí)左右
    ，加入海帶煮1小時(shí)
    。
    2、綠豆薏仁紅糖水
    作用：有清熱利濕
    、解暑退燒
    、助食欲等作用
    說(shuō)明：小兒暑熱發(fā)燒難退，又非感冒
    ，不思飲食
    ，飲此湯而非打針食藥，小孩均喜歡飲服
    。
    食材：綠豆50克
    ，紅糖少許調(diào)味、生薏仁25克
    做法：綠豆洗凈
    ，加入生薏仁
    ，煲水3至5碗，將好時(shí)下紅糖
    ，代茶
    ，每餐后飲。
    3
    、冬瓜粳米薏仁粥
    作用：清熱止渴
    、利水通淋
    。下焦?jié)駸幔Y見(jiàn)小便短赤澀痛
    ，淋瀝不暢
    ，少腹脹痛，舌紅苔黃
    ，脈弦數(shù)
    ，或濕熱砂淋。
    材料：食物：冬瓜250克
    ，粳米50克
    、生薏仁25克。
    做法：冬瓜連皮
    、粳米
    、薏仁、水4至5碗煲至粥成
    ，冬瓜去瓜皮
    ，再攪勻調(diào)味即可食粥。
    4
    、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯
    作用：清熱解毒
    ，有利于去體內(nèi)的濕氣和火氣。排毒利尿
    ，退熱解暑
    ，補(bǔ)充水分。降火去噪
    。
    材料：冬瓜
    、薏米、雞腳
    、綠豆
    做法：
    1. 冬瓜洗凈后
    ，不去皮切塊，雞腳和瘦肉用熱水沖洗
    ，瘦肉切塊
    ，薏米預(yù)先用水浸泡，綠豆用熱浸泡去殼
    。
    2. 煲湯鍋倒入半鍋水
    ，加入瘦肉和雞腳、綠豆和薏米
    ，武火煲半小時(shí)
    。
    3. 水沸騰后，把火調(diào)至文火
    ，繼續(xù)煲
    。
    4. 約一個(gè)小時(shí)后
    ，把切塊的冬瓜放進(jìn)去，轉(zhuǎn)為武火
      。
    5. 半個(gè)小時(shí)后
      ，熄火。根據(jù)喜好加鹽即可飲用
      。
    一歲寶寶發(fā)燒食譜
    一歲大的嬰兒越來(lái)越接近成年人
      ，不再總是吃軟和腐爛的食物。他/她可以享受更美味的食物
      。嬰兒食物種類逐步增加
      ，主要包括了軟米飯，面包
      ，面條
      ，通心粉和土豆。那么一歲寶寶發(fā)燒食譜有什么呢?
    1
      、胡蘿卜山藥粥
    材料：排骨量適中
      ，山藥30克，胡蘿卜30克
      ，粥30克
      ，生姜適量，鹽適量
      。
    做法：切胡蘿卜
    。去筋水，去鮮血的味道
    ，把熱水燒成姜汁備用，放入排骨已過(guò)的水中
    ，加鹽
    ，火熬，慢慢煨約30分鐘
    。加入山藥
    ，胡蘿卜和燉肉15分鐘。把山藥胡蘿卜搗爛
    。準(zhǔn)備一小碗稀飯
    。加入粥，加入盡可能多的肋骨
    ，然后煮沸
    。攪拌均勻。
    2
    、三鮮豆腐
    配料：豆腐50克
    ，黃瓜25克
    ，豬肉25克，雞蛋1個(gè)
    ，鹽少許
    ，洋蔥量，蔬菜油量
    。該
    做法：豆腐洗凈
    ，壓成豆腐泥。將豬肉洗凈并將其倒入泥中備用
    。洗凈黃瓜并切碎
    。雞蛋被打碎成一個(gè)碗，混合均勻
      。加熱油鍋中的油
      ，并將其放入雞蛋混合物中。攪拌雞蛋并攪拌至準(zhǔn)備好
      。在鍋中加熱油并用蔥炒香
      。把豬肉炒。炒豬肉的顏色
      ，加入豆腐和黃瓜翻炒
      。爭(zhēng)搶，直到熟
      ，然后把雞蛋粉碎
      ，攪拌好，并用鹽調(diào)味
      。
    3
      、板栗雞粥
    配料：大米100克，板栗100克
      ，雞胸肉80克
      ，鹽5克，油10毫升
      。
    方法：用少量油清洗米飯并充分混合
      。腌30分鐘。栗子被炮擊
      。將雞胸肉洗凈
      ，放入干凈的水鍋中煮熟。取出并放涼
    ，然后沿著雞肉的質(zhì)地將其撕成長(zhǎng)絲
    ，并用少許油和鹽腌制。栗子切碎。將適量的水倒入鍋中
    ，在火中煮沸
    ，放入腌過(guò)的米飯中，放入栗子中
    ，煮沸煮沸
    ，然后低溫加熱30分鐘。當(dāng)粥粥軟爛時(shí)
    ，將雞絲放入鍋中
    ，用勺子均勻攪拌，再用低溫繼續(xù)煮5分鐘
    ，最后加入鹽調(diào)味
    。
    4、五顏六色的紅薯粥
    材料：30克白米
    ，半紅薯
    。
    做法：將米洗干凈后，加入足夠的水煮白米粥
    。將紅薯洗凈并切成薄片
    。把它放入蒸鍋直到徹底煮熟。將蒸過(guò)的紅薯去掉并用勺子卷起以形成糊狀物
    。將紅薯泥放入白米粥中
    ，攪拌均勻。
    兩歲寶寶發(fā)燒食譜
    寶寶發(fā)燒了肯定會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況
    ，這也是發(fā)燒了寶寶身體出現(xiàn)的正常的生理現(xiàn)象
    ，媽媽不要著急，等著寶寶病情好了
    ，胃口自然就會(huì)變好了
    ，匯總兩歲寶寶發(fā)燒食譜。
    兩歲寶寶發(fā)燒食譜
    ，現(xiàn)在應(yīng)該注意的是：寶寶的胃容量是有限的
      ，應(yīng)該少吃;多吃蔬菜，水果;適量攝入動(dòng)物和植物蛋白質(zhì);牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分
      ，特別是富含鈣，有利于寶寶吸收
    ，所以這期間
    ，牛奶仍然是寶寶不可或缺的食物;必須食用全谷物以避免維生素B1缺乏。
    1
    、青椒胡蘿卜山藥泥
    食材：山藥
    ，胡蘿卜，青椒，色拉油
    ，鹽
    ，芝麻油。
    做法：將胡蘿卜和青椒洗凈并切成末
    。將油倒入鍋中并煎炸直到它們破裂
    。山藥冷卻后，然后把他壓成泥
    。將壓制的山藥倒入一個(gè)碗中
    ，加入青椒和胡蘿卜，加鹽
    ，并攪拌所有的食物
    。準(zhǔn)備一個(gè)果凍模具，在內(nèi)壁涂上一層芝麻油
    ，然后填充混合均勻的山藥糊
    ，并用勺子擠壓它，將它放在托盤中
    ，然后寶寶就可以開(kāi)吃了
    。
    2、巧虎米飯
    食材：大米
    ，玉米
    ，青豆，胡蘿卜
    ，雞胸肉
    ，奶酪，雞蛋
    ，紫菜
    ，油料，玉米淀粉
    。
    做法：將米飯壓實(shí)并倒扣在盤子上
    。拿一塊米飯，用保鮮膜包起巧虎的兩個(gè)耳朵
    。將適量的玉米淀粉加入蛋黃中并充分?jǐn)嚢?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。倒入蛋黃液直至凝固并將其翻轉(zhuǎn)至另一側(cè)固化。奶酪切片是橄欖形的小剪刀
    ，分布在米飯臉的下部
    。奶酪片切成兩個(gè)小半圓耳朵和眼球，然后海藻
    ，玉米
    ，青豆
    ，胡蘿卜準(zhǔn)備就緒。將油放入炒鍋中
    ，在雞肉中攪拌
    ，直到油變熱，并攪拌至成熟
    。蔬菜顆粒將繼續(xù)攪拌
    。最后加入適當(dāng)?shù)南栍停瑢⒊春玫牟藬[在巧虎旁邊即可
    。
    

          
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                                            寶寶發(fā)燒怎么辦(寶寶發(fā)燒怎么辦？)
                                        
      
    
        
    

  
    
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