寶寶體格比較弱
,很多方面需要注意,發(fā)燒就是很常見的一種疾病1
作用:清熱去火
材料:排骨
做法:
1. 排骨用清水浸泡20分鐘左右備用
2. 炒鍋內(nèi)放少許食油
3. 湯鍋燒熱,倒入炒好的排骨姜片
4. 蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí)左右
2、綠豆薏仁紅糖水
作用:有清熱利濕
說明:小兒暑熱發(fā)燒難退,又非感冒
食材:綠豆50克
做法:綠豆洗凈
3
作用:清熱止渴
材料:食物:冬瓜250克
做法:冬瓜連皮
4
作用:清熱解毒,有利于去體內(nèi)的濕氣和火氣
材料:冬瓜、薏米
做法:
1. 冬瓜洗凈后,不去皮切塊
2. 煲湯鍋倒入半鍋水,加入瘦肉和雞腳
3. 水沸騰后
4. 約一個(gè)小時(shí)后
5. 半個(gè)小時(shí)后,熄火
本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/9809.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享
?">