摘要:月經(jīng)是每個女人每個月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象
月經(jīng)是每個女人每個月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，一部分女性朋友到了經(jīng)期
期洗頭好嗎.png)
月經(jīng)期洗頭好嗎?答案是肯定的
經(jīng)期洗頭的危害有哪些?
1
中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首
2
由于發(fā)根上的毛孔張開，這時(shí)如果受了風(fēng)寒
經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)
經(jīng)期對女性來說是很脆弱的—個時(shí)期
，這期間洗澡，洗頭等會讓—部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重，但如何女性一般都比較注重自己的形象，加上天氣炎熱，必須要洗頭的話，就要謹(jǐn)記經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)，切忌盲目。1
、最好不要在月經(jīng)來的前兩天洗頭，這時(shí)女性身體抵抗力非常低下;2、如果一定要洗頭
，可以選擇在第三天的白天洗頭;3
4、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈
看了上面介紹的經(jīng)期洗頭的危害和注意事項(xiàng)了以后
女性月經(jīng)期間到底可不可以洗頭呢
女性在月經(jīng)期間能不能洗頭
女性月經(jīng)期間到底可不可以洗頭呢1 女性月經(jīng)期間到底可不可以洗頭呢？
在探討這個問題之前
，我們首先要知道女性的月經(jīng)到底是什么，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落和出血，它和洗頭沒有什么關(guān)系，目前也沒有任何的科學(xué)依據(jù)證明月經(jīng)期間洗頭會出現(xiàn)不適的癥狀，所以月經(jīng)期間是可以洗頭的。老一輩子的人之所以在月經(jīng)期間不讓洗頭，是因?yàn)槟莻€時(shí)候條件非常的艱苦，洗頭的時(shí)候很有可能受涼，會讓人們感覺頭疼，或者加劇痛經(jīng)。當(dāng)代女性月經(jīng)期間可以洗頭，但是要注意保暖，洗完頭以后要用吹風(fēng)機(jī)吹干，不要濕著頭發(fā)就入睡。女性月經(jīng)期間不可做什么事？
1、盆浴
女性在月經(jīng)期間也不能忘了清潔衛(wèi)生這回事
，可以清洗私處，當(dāng)然是用沖洗的方式，也可以選擇淋浴，但是唯一不能去做的就是盆浴。女性月經(jīng)期間，宮頸口是處于張開的狀態(tài)的，盆浴的時(shí)候會讓水里的細(xì)菌或者臟東西進(jìn)入到女性的陰道，經(jīng)由陰道進(jìn)入到女性體內(nèi)，會導(dǎo)致很多婦科炎癥發(fā)生。2、喝冷飲
現(xiàn)如今雖然是秋天了
，但是我國很多地區(qū)還是比較熱。有些女性在天氣比較熱的時(shí)候，喜歡喝一些冷飲，這是人之常情，但是在月經(jīng)期間就不要這樣做了，會加劇痛經(jīng)3、發(fā)脾氣
女性在來月經(jīng)之前和來月經(jīng)之后的一兩天
，情緒特別容易受到外界的影響，經(jīng)常動不動的就生氣，感覺非常煩躁。這個時(shí)候最重要的就是調(diào)理自己的情緒，而不是胡亂發(fā)脾氣，胡亂發(fā)脾氣不僅會影響到女性的.月經(jīng)，而且也會影響到人際交往，給人一種暴躁的印象。4、受涼
不管在什么時(shí)候
，女性一定要讓自己處于一個溫暖的狀態(tài)，千萬不要受涼。女性受涼影響的不僅是自己的身體健康，而且也會變成涼性體質(zhì)，到時(shí)候就連生育能力也會受到影響。月經(jīng)期間要穿的厚一些，尤其是腹部，不要穿露臍裝，哪怕再熱也不行，哪怕外面再穿上外套也不行。女性月經(jīng)期間到底可不可以洗頭呢2在大家看來經(jīng)期洗頭洗澡，也是可以的
。因?yàn)榻?jīng)期洗頭洗熱水澡，可以有助于血管的舒張，促進(jìn)經(jīng)血的流出，這樣子對于女性來說可以有效的緩解經(jīng)期的疼痛，但是大多數(shù)女性在經(jīng)期時(shí)身體的抵抗力比較弱，而女性的宮頸口擴(kuò)張，選擇盆浴會增加女性患婦科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)如果在經(jīng)期時(shí)真的有需要選擇洗頭
還有夜里的溫度相對來說較低
女性朋友們在月經(jīng)期間也要注意一下
不少女性在月經(jīng)期間洗頭發(fā)會很容易出現(xiàn)一些頭痛的現(xiàn)象，其實(shí)原因歸根結(jié)底就是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間頭部受涼
因此，女性在月經(jīng)期間是可以洗頭的
，但是在月經(jīng)期間注意不要受涼和外出吹風(fēng)。而此時(shí)如果沒有精子來使女性受孕
，激素水平便會下降。同時(shí)，子宮內(nèi)膜由于失去了激素的支持而破壞
一般情況下我們的大姨媽會持續(xù)一周左右的時(shí)間
洗頭時(shí)
長期下去難免會氣滯血淤，甚至閉經(jīng)
月經(jīng)是女性身體健康的“晴雨表”
而女性在來月經(jīng)時(shí)
，自身抵抗力和免疫力相對較低，在這段時(shí)間內(nèi)而且，月經(jīng)期間也有各種各樣的說法
女人月經(jīng)期不能洗頭
相信很多女性在月經(jīng)期間，如果不洗頭
而也有老一輩的人常說，月經(jīng)期是不能夠洗頭的
但是
而且
多嘴一句：這5件事才應(yīng)少做
，可別放任自己吃冷飲。女性在來月經(jīng)期間，其實(shí)
，真正不能做的就是吃冷飲，因?yàn)橄褚恍├滹嫞瑪z入過多，就會導(dǎo)致大量濕寒濕氣入侵子宮內(nèi)部。造成宮寒、痛經(jīng)
、月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，不利于女性健康，所以，女性在月經(jīng)期間，也要管住自己的嘴，可別放任自己。
飲食過咸
而且，女性在來月經(jīng)期間
酗酒。現(xiàn)在喝酒不僅僅是男性的專利
，很多女性朋友在平時(shí)，也是經(jīng)常由于壓力過大而喝酒，但是，一定要注意，在月經(jīng)期間，還是最好不要酗酒。因?yàn)榫凭珪?dǎo)致血管擴(kuò)張
，加速血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)血量增多，出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，也會影響肝臟健康，所以，勸你還是盡早戒酒。捶腰
。很多女性在來月經(jīng)時(shí)，也會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，忍不住會用手捶腰，雖說這種做法舒服，但是，對個人健康是非常有影響的。很容易影響到正常的月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)量增多等問題的產(chǎn)生
，不利于女性健康，所以在平時(shí)，也要千萬忍住，可別放任自己。重體力勞動。女性在來月經(jīng)時(shí)
，由于自身抵抗力和免疫力下降像一些重力勞動
所以
，女性在來月經(jīng)時(shí)，像以上幾個行為習(xí)慣，也是最好少做，這樣才有利于呵護(hù)子宮和卵巢的健康。而女性在來月經(jīng)時(shí)，也可以堅(jiān)持用以下幾種食材泡水喝，或許在暖宮排毒這方面有幫助，一起來了解一下。女人月經(jīng)期間
，嘗試喝點(diǎn)它，暖宮排毒，呵護(hù)子宮桂圓
。桂圓具有補(bǔ)氣血、益心脾的功效，而且在緩解女性貧血這方面，有著顯著的效果，女性在月經(jīng)期間，堅(jiān)持用一些桂圓來泡水喝。能夠促進(jìn)子宮內(nèi)部污血的排出，呵護(hù)子宮和卵巢的健康
，起到暖宮排毒的效果，對子宮健康有好處。
葛根粉
。葛根中含有豐富的高活性異黃酮類物質(zhì)所以
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