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      古代道士修仙尋找長生不老,辟谷為什么是其中方式之一
      
        
      
            眾妙之門
            2023-06-11 23:38:35
        
      

        
      
           
      很多人都不了解古代道士修仙的事情，接下來跟著小編一起欣賞
      。
      道教是中國本土的宗教
      ，他在中國有許多的教眾
      。與外來的佛教不同
      ，道教崇尚濟世救人
      ，不追求來生
      ，而是想要長生不死
      ，有朝一日能夠得道成仙。佛教更注重人的心靈的覺悟
      ，講求來生
      。
      要追溯道教在中國傳統(tǒng)文化中的源頭，那就得從春秋戰(zhàn)國時期講起
      。老子是中國古代著名的思想家
      ，哲學(xué)家
      ，他總結(jié)了先賢的智慧
      ，形成了一套完整的理論系統(tǒng)
      ，那就是我們后來所熟知的道家思想。
      道家思想和人物被后人所神話
      ，與道家相關(guān)的教團也逐漸興起
      。到東漢末年，西漢開國大功臣張良的第十世孫張道陵創(chuàng)立了道家
      ，他也被后人尊稱為“張?zhí)鞄煛?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。道教奉老子為教主，尊號為太上老君
      ，也以老子的?a href="/daodejingjishi">道德經(jīng)》等為經(jīng)典
      。道教主要追求自我的升華，渴望肉體不腐
      ，得道成仙
      。道教的成仙之路大致可以分為三條，一是內(nèi)丹修煉
      ，二是功德成神
      ，三是道術(shù)修煉。其中“辟谷”是影響較大
      ，且容易實行的方式之一
      。
      “辟谷”是出現(xiàn)在道家的另一位大師莊子的思想理論《莊子·逍遙游》中：“藐姑射之山，有神人居焉
      。肌膚若冰雪
      ，淖約若處子，不食五谷
      ，吸風(fēng)飲露
      ，乘云氣，御飛龍
      ，而游乎四海之外
      。”辟谷又叫卻谷
      、卻粒
      、絕谷、去谷
      、斷谷
      。顧名思義，辟谷就是避免食用谷物
      。在道教的學(xué)說當(dāng)中
      ，人一旦吃五谷雜糧就會在腸道中積結(jié)成糞，產(chǎn)生穢氣，這些污濁之物會阻礙凡人的成仙道路
      。
      在歷史上有許多“辟谷”的實踐者
      。老子被李唐皇室認(rèn)作先祖，所以道教在唐朝盛行一時
      ，就連公主都跑去做了道士
      。貞元年間的女道士謝安然就是通過練習(xí)辟谷最終飛升成仙的，她的世號為“東極真人”
      。
      有史料記載的最早辟谷練習(xí)者是春秋時期的魯國人單豹
      ，他居住在深山之中，不穿絲麻
      ，不食五谷
      ，緊靠溪水為生，到了七十歲身體還像童子一樣
      。辟谷有兩種類型
      ，即服氣辟谷和服藥辟谷。用通俗的話來講
      ，服氣辟谷就是調(diào)整呼吸
      ，在我們不吃飯的時候也不那么容易感到饑餓。人是動物
      ，不吃飯就會死人
      ，所以說服氣辟谷純粹是在扯淡。
      服藥辟谷相對還要合理一些
      。這種方式既要“服氣”
      ，又要“服藥”。不僅僅調(diào)整呼吸
      ，達到龜息的狀態(tài)
      ，也要適當(dāng)補充一定量的雜食和藥物。比如芝麻
      ，大豆
      ，紅棗等堅果類食物，以及枸杞
      ，茯苓
      ，山藥等補身體的藥材。
      用現(xiàn)代科學(xué)理論來解釋辟谷
      ，其也有一定的可取之處
      。辟谷講求的“服氣”其實是一種調(diào)節(jié)呼吸，減少心率的方法?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代人大多生活在城市中
      ，生活節(jié)奏快
      ，各方面壓力大，身體往往是超負(fù)荷運轉(zhuǎn)
      。
      我們完全可以通過在工作的間隙
      ，放松身體，調(diào)整呼吸
      ，讓自己能在繁忙的工作中得到一定的休息，并以更好的狀態(tài)繼續(xù)投入工作中
      。中華文化博大精深
      ，我們要去其糟粕取其精華，將祖先留給我們的寶貴財富發(fā)揚光大
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/lishitanjiu/4990.html.
      
          
      
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