床上運動又名“抗老延年健身術(shù)”，以調(diào)整經(jīng)絡(luò)平衡為主要作用
。經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的重要組成部分
，人體共有十二經(jīng)，十五絡(luò)
，絡(luò)脈是經(jīng)脈彼此互通的聯(lián)絡(luò)線路
。十二經(jīng)分別通到臟腑，一般都習(xí)慣叫做“五臟六腑”
。實際臟腑各有六個
。六臟是心、肝
、脾
、肺、腎
、心包
；六腑是膽、胃
、大腸
、小腸、三焦、膀胱
。臟腑各有一條經(jīng)
