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      簡單易行，每次只需15分鐘
      ，彭靜山的抗老延年健身術(shù)
      
                        
      床上運(yùn)動(dòng)又名“抗老延年健身術(shù)”
      ，以調(diào)整經(jīng)絡(luò)平衡為主要作用。經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的重要組成部分
      ，人體共有十二經(jīng)
      ，十五絡(luò)，絡(luò)脈是經(jīng)脈彼此互通的聯(lián)絡(luò)線路      
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      宇宙和地球的終極實(shí)相
      
                        
      前言：在寫這篇文章之前
      ，我的最高指導(dǎo)靈不斷的給予我新的靈感，然后我震驚的發(fā)現(xiàn)——這些靈感完全來自于我以前寫的一些文章
      ！最后我通過把它們系統(tǒng)整理之后
      ，就完成了這樣的一篇文章！好了
      ，不講廢話了
      ！在此之前，我先向大家提幾個(gè)問題—什么是宇宙
               
                
      
                    
      
                        
                        
      文天祥的文學(xué)作品的宗旨和對(duì)命理學(xué)研究的啟示
      。
      
                        
      文天祥（1254年-1321年）
      ，字以身，號(hào)中書
      ，是中國南宋末年的一位著名政治家
      、軍事家和文學(xué)家。他以忠誠正直
      、激昂慷慨的愛國情懷而聞名于世
      。文天祥博學(xué)多才：文天祥年輕時(shí)就表現(xiàn)出博學(xué)多才的特點(diǎn)。他精通經(jīng)史
      、文學(xué)
      、音樂和書法等領(lǐng)域，被譽(yù)為“千古文章巨公”
      。 文天祥隱居修身：在文天祥為官期間
      ，他曾經(jīng)遭受到一些政治
      
                        
      
                            
      
                                
                            
      
                            2024-01-06 
                        
      
                    
      
                     
                    
                    
                   
                
      
               
                
      
                    
      
                        
                        
      文天祥幾首佳作，多忠憤慷慨之氣
      
                        
      文天祥（1236年-1283年）
      ，字履善
      ，自號(hào)文山，浮休道人
      。吉州廬陵（今江西吉安縣）人
      ，南宋末年大臣，文學(xué)家
      ，民族英雄
      。寶祐四年（1256年）中進(jìn)士第一，成為狀元
      ，官到右丞相兼樞密使
      。被派往元軍的軍營中談判，被扣留
      。后脫險(xiǎn)經(jīng)高郵嵇莊到泰縣塘灣
               
                
      
                    
      
                        
                        
      歷史名人——文天祥
      
                        
      天祥(1236年-1283年),字宋瑞，號(hào)浮山
      ，江西吉安人
      ，南宋末年杰出的政治家、文學(xué)家和愛國者
      。文天祥（公元1236年-公元1283年）
      ，字宋瑞，號(hào)文山，江西吉州（今江西省吉安市）人
      ，南宋末期抗元名臣
               
                
      
                    
      
                        
                        
      《本草綱目》對(duì)整個(gè)世界的影響
      
                        
      在東方，《本草綱目》被視為藥物學(xué)寶典
      。最早流入日本和朝鮮
      。之后，越南
      、印度等國家也相繼引進(jìn)。由于這些國家受中國醫(yī)學(xué)藥學(xué)影響較大
      ，《本草綱目》是被作為醫(yī)藥書籍流傳
      、翻印、學(xué)習(xí)
      、翻譯的
      。在這種學(xué)習(xí)和翻譯的過程中，日本
      、朝鮮的醫(yī)藥界都受到此著作的巨大影響
      。李時(shí)珍(1518～1593)，明代蘄州(今湖北省蘄春縣)人
      ，其
      
                        
      
                            
      
                                
                            
      
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      盤點(diǎn)我國歷史上的幾大病毒瘟疫
      。
      
                        
      在人類歷史的長河中，病毒瘟疫如影隨形
        ，不斷挑戰(zhàn)著人類的生存極限
        。我國歷史上的五大病毒瘟疫，不僅對(duì)當(dāng)時(shí)的社會(huì)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響
        ，更是對(duì)我們今天的防疫工作提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)
        。首先，不得不提到2020新冠病毒
        。疫情整整持續(xù)了三年
               
                
      
                    
      
                        
                        
      中國歷史上最大的一次瘟疫
      ，死亡數(shù)千萬
      ，誕生了一位“醫(yī)圣”
      
                        
      東漢末年，時(shí)局動(dòng)蕩，戰(zhàn)亂頻發(fā)
      。旱災(zāi)
      、蝗災(zāi)、地震接踵而來
      。瘟疫一觸而發(fā)
      。157年（漢桓帝永壽三年）人口調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)時(shí)全國人口總數(shù)為5648.6萬
      ；到了280年（晉武帝太康元年）
      ，一百余年間，人口跌至1616.3萬
      ，簡直可以說是“斷崖式”下降
      。人口銳減的最重要原因就是頻繁發(fā)生的瘟疫。僅在公元196年—220年（漢獻(xiàn)帝建安年
      
                        
      
                            
      
                                
                            
      
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      三國時(shí)期醫(yī)圣張仲景的一生
      ，1-70歲
      ，在干嘛？
      
                        
      張機(jī)
      ，字仲景(150年-219年)
      ，東漢時(shí)期南陽人，曾做過長沙太守
      ，因此也稱“張長沙”
      。張仲景在靈帝時(shí)被州郡舉為孝廉，進(jìn)入官場
      。在建安年間
      ，被朝廷指派為長沙太守。古人的處世哲學(xué)有一個(gè)以小見大的規(guī)律
        ，如正心
        、修身、齊家
        、治國
        ，進(jìn)而平天下。商朝名相伊尹曾言：治大國若烹小鮮
        。所以古人也把預(yù)防治療身體的疾病與治理國家
      
                        
      
                            
      
                                
                            
      
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      仲景的小青龍湯：探秘其奧秘及使用之道
        ！
      
                        
      張仲景，作為中醫(yī)界的泰斗
        ，其醫(yī)術(shù)和醫(yī)德一直為后世所傳頌
        。其中，小青龍湯作為仲景的經(jīng)典方劑之一
        ，其作用與使用方法備受關(guān)注
        。今天
        ，我們就來深入探討一下仲景的小青龍湯究竟有何神奇之處，以及如何正確使用它
        。小青龍湯
        ，源于仲景的《傷寒雜病論》，主要由麻黃
        、芍藥
        、細(xì)辛、干姜
        、炙甘草等中草藥組成
        。它具有解表散寒、
      
                        
      
                            
      
                                
                            
      
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      張仲景的故事
      
                        
      張仲景是中國古代醫(yī)學(xué)家
        ，被后世尊稱為“醫(yī)圣”
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      李時(shí)珍的《本草綱目》在中國歷史和文化中的地位和作用
      
                        
      李時(shí)珍（1518-1593），字東璧
      ，號(hào)瀕湖
      ，是中國明朝著名的醫(yī)藥學(xué)家、博物學(xué)家
        。他出生于湖北蘄州的一個(gè)醫(yī)學(xué)世家
        ，從小就受到家庭醫(yī)學(xué)氛圍的熏陶。然而
        ，在當(dāng)時(shí)的封建社會(huì)
               
                
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      神醫(yī)”華佗“”
      
                              
    
       
      

    
      
        
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