，肺壓把精壓入精宮,然后壓入睪丸中，在這個(gè)路上形成精子.如果沒有興奮的狀態(tài),就成精血，就成血的顏色存在.本門不是這么認(rèn)為，與此有差異，男子的精在精宮中首先要化成后天生殖之精，就是說人在無興奮狀態(tài)也在生精，生成后，然后向下存在睪丸中，當(dāng)里面滿了后，身體就會(huì)有很大一部分，這一個(gè)后天之精在生成，就轉(zhuǎn)到督脈，藏在丹田中.就是人在無興奮的狀態(tài)下也生后天精，同時(shí)后天精也向督脈行，如果房事過度，則精流失過多，這是后天精向外出太多，則在精宮中大量生成后天精去補(bǔ)充，這時(shí)候到督脈中行于人身的精氣就減少.當(dāng)能守住精氣的時(shí)候，后天精就源源不斷的進(jìn)入督脈，同時(shí)進(jìn)入睪丸的后天生殖之精,當(dāng)他滿了后,這時(shí)候精滿則溢，就是正常男人一個(gè)月遺精一次.道家照這樣的修行辦法，首先要練自己的身體，然后練精化氣，在精宮中使這后天之精大量走向督脈而不向前行，然后再練氣化神，練神還虛，練虛合道，這是道家里面金丹內(nèi)功，這也是本門與倪海廈不同的地方。

在女子來說

，正好屬于相反，女子是在什么地方練？是在乳房中練,這是女丹中里面的，首先是斬赤龍，就是月經(jīng)沒有了，然后再練，乳房就變小退縮，最后變成同男子一樣，最后精氣都到督脈中。沒有指導(dǎo)的情況下，很容易出偏，練功不要隨便練。

此營(yíng)養(yǎng)液在不行房時(shí)仍不斷的制造出來，并經(jīng)由兩腎之間而進(jìn)入骨髓

，這是男人記憶與聽力的來源。

后天精,營(yíng)養(yǎng)液，在不行房事時(shí)