國人年吃1.3億顆安眠藥醫(yī)師：先弄清楚失眠原因
更新日期:2008/07/2619:00
失眠是現(xiàn)代人常見的困擾，根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查
（劉映蘭報(bào)導(dǎo)）
現(xiàn)在人生活壓力大，尤其生活愈來愈困苦
但臨床發(fā)現(xiàn)
，其實(shí)有許多長(zhǎng)期失眠的民眾吃安眠藥是無效的，例如一位36歲的婦女，服用安眠藥長(zhǎng)達(dá)15年，失眠問題依然嚴(yán)重，原來是她長(zhǎng)年擔(dān)心的家中問題一直沒有改善，服藥已經(jīng)成癮，花蓮慈濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)部主任林喬祥說，「愈來愈增加，增加到一個(gè)晚上吃7、8顆，她還是覺得自己睡不好，像這樣的病人其實(shí)吃藥對(duì)他的睡眠沒有改善，這就是我們說的藥物成癮。」(吃也睡不著，不吃也睡不著，那干麻還要吃藥呢?都是西醫(yī)師胡亂開的處方，病人才可以取得藥物的，應(yīng)該處份醫(yī)師才對(duì)。這段已經(jīng)證明安眠藥是無效的藥，那為何不禁止使用呢?)吃安眠藥成癮的病患不但不會(huì)幫助睡眠
，林喬祥指出，還有可能在該清醒的時(shí)候反而想睡覺。因此醫(yī)師建議，民眾要有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，睡前盡量做一些幫助睡眠的事，例如有的人是散步、有的人是禱告、有的人是閱讀。(這位醫(yī)師說錯(cuò)暸，應(yīng)該吃中藥來治療失眠，千年以來中醫(yī)藥對(duì)于失眠癥就已經(jīng)有非常好的療效，但是此醫(yī)跟衛(wèi)生署就是從不建議病人吃中藥未蒙其利而先受其害
安眠藥的副作用就是憂郁癥，然后再吃抗憂郁的藥
這篇報(bào)導(dǎo)已經(jīng)說明安眠藥無助于幫助失眠了
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