英101歲老翁完成馬拉松壯舉 紐奇人日跑世界最陡街30次
更新日期:2008/04/2715:31記者陳國華編譯
英國有一位101歲的人瑞
，日前參加波士頓馬拉松大賽，以10個小時的時間順利跑完全程，成為全世界年紀(jì)最大的馬拉松選手。而在紐西蘭有一位56歲的男子，每天跑陡峭的街道來回30次，讓人嘖嘖稱奇。(多運動是秘訣啊。)高齡101歲的馬丁
，現(xiàn)在每天都維持長跑的訓(xùn)練，他日前參加著名的波士頓馬拉松大賽，以10個小時完成比賽，成為全世界年紀(jì)最大的馬拉松跑者，更令人好奇的是，馬丁既抽煙又喝酒，訓(xùn)練后還不忘來杯啤酒。(讀者看到這里，此人又抽煙又喝酒，只要多運動，還是長壽啊。)當(dāng)被記者問到
在紐西蘭也有一位熱愛運動的爺爺級人物，他就是56歲的年輕爺爺克納漢
，每天在但尼丁市的波德恩街跑步，這條街道是被金氏世界紀(jì)錄認(rèn)定為全球最陡的街道，他每天來回跑上30趟，還表示跑這種陡峭的坡路需要一點訣竅。克納漢說
，「如果你向前傾你就完了，所以你必須向后仰，而且要盡量兩腳打直。」克納漢于11年前開始這項艱難的跑步運動
，他說當(dāng)初僅是為了健身，沒想到愈跑愈有興趣，現(xiàn)在每天都要跑，克納漢在全球最陡的街道跑步也已成為當(dāng)?shù)氐挠^光景點之一，他表示只要健康狀況正常，就會一直跑下去。評論
長壽的秘訣就是多運動
，這里就證明了我國的功夫是重要的長壽工具本文地址:http://m.mcys1996.com/nihaixia/103431.html.
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