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    • 大道家園傳統(tǒng)文化

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      91. 老人吃早餐有哪些宜忌,5大宜忌需要牢記 [14%]

      早餐是人天中重要的一餐

      ,因此要特別注意一些早餐宜忌
      ,特別是對于老年人來說
      。那么老人吃早餐有哪些宜忌呢
      ?適合老人吃的營養(yǎng)早餐有哪些呢
      ?想要了解更多的話
      ,請往下看一日之計在于晨
      ,早餐是天中最重要的一餐...

      欄目:健康生活 作者:佚名

      92. 晨起減肥操-趕走脂肪享瘦一天 [14%]

      晨起減肥操-趕走脂肪享瘦一天我們常說

      ,一日之計在于晨
      ,清晨是天中最關鍵的一個時刻。無論對于養(yǎng)生對于美容
      ,還是對于減肥來說
      ,我們都要注意晨起這段關鍵時刻。那么晨起怎么做才能起到事半功倍的減肥功效呢
      ?下...

      欄目:減肥美容 作者:健康管理師

      93. 男人一天要注意5個時間 [14%]

      ...過于激動

      ,學會自我調節(jié)情緒。早上7點這個時間點是人天中身高最高的時候
      。由于重力等多種因

      欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

      94. 總趕時間來不及吃早餐
      [13%]

      ...許多人為了趕著去上班,從而忽視了吃早餐

      。早餐是我們天中最重要的一餐
      ,因為一天的運轉,都需要身體可以有充足的能量
      。因為經常一個晚上的消耗
      ,前一天所聚集的食物已經消耗光了,當開始新一天的轉動時
      ,若不能及...

      欄目:健康生活 作者:健康管理師

      95. 早晨養(yǎng)成這4個好習慣有利健康 [13%]

      早上是我們天中最為重要的一天

      ,在我們中國常常會說“早起的鳥兒有蟲吃”、“好的開頭
      ,好的一天
      。也的確如此了,早晨是我們一天的開始
      ,好的開端才有
      ,你的一天才會更加充沛著呢。因而
      ,在早上要養(yǎng)成好的習慣...

      欄目:健康綜合 作者:祝由網

      96. 咖啡解酒嗎 [13%]

      ...早7:00-9:00:上班路上推薦咖啡:卡布奇諾 Cappuccino新的天中第一杯咖啡的最佳選擇

      。輕啜一口,如同裹著柔軟的毛毯般
      ,溫暖
      、舒緩和沉靜、它輕柔地喚醒你
      ,讓閑適自由伴你一天
      。口感豐富的奶泡
      ,溫暖你的心情
      ,讓你長...

      欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

      97. 糖尿病人一天有三個時刻最危險一定要知曉 [13%]

      糖尿病人天中最危險的時間,請注意避免

      。0點-3點容易發(fā)生低血糖前天晚上進食和第二天早餐間隔時間較長
      ,一出現低血糖
      ,糖尿病人應在飲食上加以干預,比如睡前喝半杯牛奶或者吃兩片蘇打餅干
      ,可以有效避免
      ,也不會導...

      欄目:飲食營養(yǎng) 作者:槐米

      98. 光合作用日變化 [13%]

      光合作用日變化光合作用日變化(Daily change of photosynthesis)光合作用的日進程。光合作用強弱在很大程度上取決于天中

      、熱
      、水、氣的變化
      。早晨隨著光照增強
      ,氣溫上升,光合作用強度不斷增強
      ,約10時左右達天中

      欄目:茶常識 作者:小小茶農

      99. 傍晚運動時最好 [13%]

      傍晚運動時最好

      。眾多科學家的研究表明,傍晚是天中的最佳運動時間
      ,尤其是室外運動
      。研究表明,一天
      ,人體血小板的含量有一定的變化規(guī)律
      ,下午和傍晚的血小板量要比早晨低20%左右,血液黏度降低6%
      。早上容易造成...

      欄目:運動健身 作者:祝由網

      100. 子午流注與養(yǎng)生 [13%]

      子午流注理論把一天24小時分為十二時辰

      ,對應十二地支,并與人體腑臟的氣血運行等相結合
      。十二時辰中
      ,人體氣血循行流注,盛衰開闔有時
      。遵循子午流注規(guī)律
      ,有益于保持陰陽平衡,氣血暢通
      。子 時子時(晚上23點~凌晨1...

      欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記