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101. 你對蛋白質(zhì)類了解多少

？ [10%]

蛋白質(zhì)是由碳、氫

、氧、氮

、硫等多種元素組成的高分子化合物

，由20多種氨基酸按不同的順序和構(gòu)型構(gòu)成，是構(gòu)成人體的主要成分

。其含量約占人體總固體重量的45%

。人體的組織細胞都由蛋白質(zhì)組成，所以蛋白質(zhì)是構(gòu)成和修補...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚

102. 老年人要吃對，補蛋白雞蛋羹最好(吃雞蛋能補充蛋白質(zhì)嗎) [10%]

老年人要吃對

，補蛋白雞蛋羹最好專家說動物蛋白質(zhì)

，像雞蛋、牛奶

、魚

、蝦、瘦肉等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

，而大豆的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量在植物蛋白中則是最高的

。所以老年人要想補蛋白，最好吃雞蛋羹

。對不少老人來說

，“吃好”不...

欄目:健康生活 作者:妙手生春

103. 日本發(fā)現(xiàn)精子無力癥病因為缺少某種蛋白質(zhì) [10%]

日本發(fā)現(xiàn)精子無力癥病因為缺少某種蛋白質(zhì)新華社東京３月１日電（記者何德功）日本京都大學(xué)副教授木下專京等人通過老鼠實驗發(fā)現(xiàn)，鼠體內(nèi)缺少某種蛋白質(zhì)

，導(dǎo)致精子的“尾巴”斷裂

，是精子無力癥的原因之一。據(jù)共同社１...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

104. 通過七跡象自測是否蛋白質(zhì)缺乏 [10%]

...的黃金標準

。一般推薦人體每天所需的熱量有10%～15%來自蛋白質(zhì)

。如果你正在減肥，這個比例可以適當提高20%-25%

。蛋白質(zhì)是重要的營養(yǎng)成分

，同時高蛋白質(zhì)的食物飽腹感強，消化時間長

，也能有助于控制飲食熱量

。那么蛋白

欄目:健康生活 作者:佚名

105. 異體蛋白是什么,異體蛋白過敏 [10%]

一、異體蛋白是什么蛋白質(zhì)（protein）是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)

，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命

。因此，它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯(lián)系在一起的物質(zhì)

。機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與

。蛋白質(zhì)占人體重...

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚

106. 蛋白質(zhì)粉和什么維生素搭配好點？蛋白質(zhì)和什么維生素一起吃比較好 [10%]

蛋白質(zhì)粉和什么維生素搭配好點

？蛋白質(zhì)和什么維生素一起吃比較好蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)物質(zhì)

，所以，想要健康的體魄和生活

，每天補充一定的蛋白質(zhì)是必須的

，市場上就有很多補充蛋白質(zhì)的保健品，但是我們的身體并不是只需...

欄目:健康生活 作者:佚名

107. 高尿酸需要補充蛋白質(zhì)嗎

？ [10%]

...進行飲食控制

，從而影響到身體對營養(yǎng)的吸收。其中對于蛋白質(zhì)的攝入是最讓人矛盾的。高尿酸的人需要補充蛋白質(zhì)嗎

？蛋白質(zhì)是人體必需的

欄目:健康生活 作者:享受健康

108. 老人需警惕高動物蛋白質(zhì)飲食 [10%]

老人需警惕高動物蛋白質(zhì)飲食老年人吃肉多了會導(dǎo)致缺鈣嗎?蛋白質(zhì)多多易善

，但是這個蛋白質(zhì)一定要區(qū)分是什么的，這么說可能會讓很多老年人有點暈乎

，營養(yǎng)學(xué)家證實：動物性蛋白攝入越多

，就會導(dǎo)致鈣質(zhì)排除增加，鈣流失...

欄目:老人 作者:健康管理師

109. 蛋白質(zhì)不足易致病,老人更要積極補充 [10%]

...會制定的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建議老年人蛋白質(zhì)的攝入量指出：老年人合適的蛋白質(zhì)供給量為每天每公斤體重1-1.5克

，照此推算

，一個老年人每天補充60-70克蛋白質(zhì)是最佳的。而有長期運動習(xí)慣的老年人對蛋白質(zhì)...

欄目:健康生活 作者:佚名

110. 高蛋白的食物有哪些 [10%]

高蛋白是指食物的蛋白質(zhì)含量高

。蛋白質(zhì)大約占人體重量的16.3%

，如果超出就被稱為高蛋白。蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)

，是生命活動的主要承擔(dān)者

。沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。在日常生活中我們也時常需要補充蛋白質(zhì)

，那么高蛋白...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名