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171. 吃雞肉能調(diào)整身體狀況,家常吃法 [6%]

吃雞肉能調(diào)整身體狀況,家常吃法吃雞肉的好處是非常多的了

，作為我們生活中最常吃到的一種食物，能夠受到大家的青睞

，那么雞肉一定是有其獨特魅力的了

，除了味道好口感棒，雞肉的食用功效也是同樣很出色的了

，下面就...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動

172. 夏季小心失眠,教你調(diào)整擁有好睡眠 [6%]

夏季小心失眠,教你調(diào)整擁有好睡眠炎熱的夏季，白天是比較長的了

，這對于我們很多人來說都是比較煩惱的情況了

，很多人都會出現(xiàn)夏季失眠的情況了，因此如果我們想要讓身體健康

，那么就不妨試試夏季解決失眠的方法了

，...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

173. 調(diào)整血液循環(huán)對策 [6%]

方法一：冷敷熱敷交替法做法：先用熱毛巾敷臉部各處，以及頸部

。待到毛巾冷卻

，再用冷藏過的礦泉水瓶貼在臉頰上

，往返滾動

。美容效果：溫敷使肌膚變暖，血液的速度能比常溫時增加7倍以上

。冷敷可以提高血管彈性

，間...

欄目:健康生活 作者:佚名

174. 高血壓患者，要調(diào)整飲食

，注意這些或能穩(wěn)定血壓值 [6%]

...服用降壓藥物穩(wěn)定血壓值以外

，還應(yīng)該注意生活各方面的調(diào)整。尤其是在飲食方面

，一定要進行相應(yīng)調(diào)理

，可以穩(wěn)定血壓值

，并避免患上一些心腦血管類并發(fā)癥的出現(xiàn)

。但是

，有很多高血壓患者，不知道患病以后如何調(diào)整飲食

，...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

175. 長假后怎么調(diào)整狀態(tài)

？這些你知道嗎？ [6%]

...辦公室

，心情的反差可想而知

，而身體狀態(tài)和生活節(jié)奏的調(diào)整可能也不是一天能夠適應(yīng)的。這個問題真的很大很全面

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！肮?jié)后綜

欄目:健康生活 作者:妙手生春

176. 想要調(diào)整運勢臥室得擺這些東西 [6%]

...有利于運勢

。那么在里

，如果一個人想要使得自己的運勢調(diào)整好，臥室應(yīng)該擺放什么東西呢

？擺放老

欄目:風(fēng)水 作者:大道家園

177. 日本發(fā)現(xiàn)乳酸菌分泌的發(fā)酵乳有調(diào)整睡眠功效 [6%]

日本發(fā)現(xiàn)乳酸菌分泌的發(fā)酵乳有調(diào)整睡眠功效日本研究人員近日發(fā)現(xiàn)

，乳酸菌分泌的發(fā)酵乳有調(diào)整睡眠節(jié)奏的功效，對改善睡眠質(zhì)量大有幫助

。據(jù)《日經(jīng)產(chǎn)業(yè)新聞》報道

，日本岡山大學(xué)森山芳則教授和就實大學(xué)坪井誠二教授領(lǐng)導(dǎo)...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

178. 失眠吃什么好,調(diào)整睡眠的食材 [6%]

...吃過嗎，對于經(jīng)常失眠的人群來說有調(diào)理的作用

，來看看調(diào)整睡眠的食材吧。1

、

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

179. 準(zhǔn)媽媽,要會調(diào)整飲食營養(yǎng) [6%]

準(zhǔn)媽媽,要會調(diào)整飲食營養(yǎng)現(xiàn)代生活中，身懷六甲的準(zhǔn)媽媽們常常會擔(dān)心孕期營養(yǎng)不足

，開始大補特補起來

，大量的蛋白質(zhì)、葷菜

、水果……可如果天天如此

，將導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，不但會增加身體負擔(dān)

，還會增加孕期并發(fā)癥(肥胖

、...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

180. 如何快速調(diào)整好胃口(如何才能提高食欲) [6%]

...的需求也在不斷變化。這就需要我們在飲食上需要做一些調(diào)整

，那么你知道在春季在飲食上需要注意哪些呢?那么

，胃口不好時要怎么“開胃”呢?1.勾

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)