大道家園傳統(tǒng)文化

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171. 道家養(yǎng)生重要分享-|-什么是元精元精的作用 [11%]: 《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“夫精者，身之本也”
。道家在修煉養(yǎng)生中非常重視對人體元精的保養(yǎng)與充盈
，故有“天有三寶日月星，人有三寶精氣神”的說法
。元精不光是人體健康質(zhì)量的保障
，同時也是道家養(yǎng)生修煉筑基的基礎(chǔ)物質(zhì)。元...

欄目:諸子百家 作者:佚名
172. 道家養(yǎng)生之養(yǎng)吾浩然之氣 [11%]: 問：儒家有“養(yǎng)吾浩然之氣”之說
，而內(nèi)丹修煉的某些修煉家也引以為法訣之用
，請問，何謂“浩然之氣”
？如何“養(yǎng)吾浩然之氣”？答：何謂“浩然之氣”
？“浩然之氣”就是身心內(nèi)浩闊虛涵的氣態(tài)感受
。煉功中它就是高度...

欄目:健康生活 作者:本站整理佚名
173. 呼吸修煉 [11%]: ...氣，生而俱來的先天之氣
，水谷滋生的后天之氣等等
。而道家的呼吸修煉
，正是通過對自然之氣的呼吸吐納
，達到調(diào)和周身之氣，并使之卻病延年的一種功法
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！肚f子·刻

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

174. 這才是打坐修煉的正確方法很多人都沒掌握好! [11%]

打坐，是道家修煉中非常重要的一種方式

，有很多要求，這些要求不僅僅是形式上的

，而是要暗合很多天地之間的規(guī)律

，其中包含的用意貫穿整個道家五術(shù)

。先說最傳統(tǒng)的打坐上姿勢的要求，首先

，應(yīng)該遵循"虎踞龍盤

，朱飛玄...

欄目:諸子百家 作者:佚名

175. 形體修煉 [11%]

形體修煉

、道家形體修煉主要表現(xiàn)在按摩和導(dǎo)引術(shù)上

。按摩是指用手按擦摩捏有關(guān)部位或經(jīng)穴；導(dǎo)引是屈伸肢體

，導(dǎo)氣令和

，引體令柔。按摩與導(dǎo)引常常是連在一起進行的

，并不那么涇渭分明

。關(guān)于按摩

、導(dǎo)引的作用，《玄鑒導(dǎo)...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

176. 道家遁術(shù)真實存在嗎
，道家遁術(shù)是真是假(誰知道道教中的五大遁法
？) [11%]

道家遁術(shù)真實存在嗎，道家遁術(shù)是真是假道家遁術(shù)是指一種據(jù)說可以通過修煉和掌握特定技巧

，讓修煉者能夠隱匿于世

、逃避追蹤或出現(xiàn)在遠(yuǎn)離原處的能力

。在道家哲學(xué)中

，遁術(shù)被視為一種追求超凡脫俗、達到自由境界的方式之...

欄目:八字四柱 作者:游蕩的小神仙

177. 道家修道入靜三法
，讓你把身心靜下來
！ [11%]

一、損止入靜法《道德經(jīng)》云：“損之又損

，以至于無為”，所謂損者

，在太和靜功修煉而言即是減少念頭

，減少一節(jié)負(fù)累，減少一切心理負(fù)擔(dān)

，減少不必要之人際關(guān)系

，等等此須分兩方面而言之。其一

，于具體靜坐時而言

，修...

欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道

178. 反向修煉的太極拳 [11%]

老子作為道家學(xué)派的創(chuàng)始人，他著的

欄目:運動健身 作者:眾妙之門

179. 丹功修煉 [11%]

丹功修煉

，這是道家修煉成仙長生不死的一種秘法

。丹有外丹、內(nèi)丹的不同

。外丹主要以黃金

、丹砂等金石藥為原料，經(jīng)過爐火燒煉

，并經(jīng)化學(xué)反應(yīng)凝結(jié)而成。我國燒煉丹砂在漢武帝時已經(jīng)開始

，東漢末年煉丹術(shù)被新興的道教吸...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

180. 道家丹功周天搬運功法萬道金光透體 [10%]

1一般來說

，下手修煉入靜，進行“營亥待子”的功夫修煉

，在小周天的功夫階段是特別重要的工作

，是居于首位的工作，也是向高層行進的基礎(chǔ)功夫

，此步功夫做不好

，無從談起高級功夫

，即使小周天通了也進不了七日采大藥...

欄目:諸子百家 作者:佚名

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