，而且還能促進(jìn)頭面部以及上肢的血液循環(huán)，給大腦皮層...
欄目:女性
作者:中醫(yī)世家
242. 冠心病人晚上失眠的原因(冠心病人常伴有頭疼和失眠癥狀
，怎么辦？) [18%]
冠心病人晚上失眠的原因失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足
。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)...
欄目:健康生活
作者:祝由網(wǎng)
243. 睡眠失眠怎么辦,可以通過運(yùn)動來改善 [18%]
...很多人在生活中也會出現(xiàn)睡覺失眠的情況，那么睡眠失眠怎么辦呢?下面為大家推薦幾種改善失眠的方法
，希望
欄目:健康生活
作者:夕陽紅
244. 腎虛容易緊張失眠怎么辦 [18%]
<p>腎虛容易緊張失眠怎么辦</p>
欄目:中醫(yī)科
作者:七里香
245. 失眠入睡困難怎么辦 [18%]
不少人都會出現(xiàn)失眠的情況
，尤其是對一些工作壓力過大的人來說，每個(gè)夜晚肯定都難以入睡。要知道失眠是很折磨人的，一夜不能睡覺，早上起來又沒精神，做什么都做不好
。而引起
失眠的原因也是有很多的，現(xiàn)在正值夏季
，...
欄目:健康綜合
作者:健康生活
246. 身體燥熱手心出汗失眠的原因,身體燥熱手心出汗失眠怎么辦 [18%]
在日常的生活之中
，我們經(jīng)常可以見到身體燥熱手心出汗
失眠的患者
，這是非常常見的癥狀
，會嚴(yán)重的影響患者日常的工作和生活，甚至還有可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生
，對患者的身體健康造成影響
。所以在這種癥狀發(fā)生之后，我們應(yīng)...
欄目:健康生活
作者:夕陽紅
247. 老年人晚上經(jīng)常失眠怎么辦 [18%]
...影響是非常大的
。那么
，如果老年人晚上經(jīng)常
失眠，應(yīng)該
怎么辦呢?什么是
失眠失眠通常來說就是當(dāng)事人主觀上非常想要睡覺，但是不管
怎么睡
，就是睡不著
，甚至是越想要睡覺，反而越
欄目:老人
作者:夕陽紅
248. 男性失眠多夢怎么辦 [18%]
...都承擔(dān)了巨大壓力
，睡眠質(zhì)量也開始下降
。男性
失眠多夢
怎么辦?生活真有什么好方法可以調(diào)理。除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣之外
，還可以通過飲食調(diào)理來緩解
失眠多夢癥狀
。
欄目:男性
作者:小愛
249. 老人失眠該怎么辦呢,吃什么能緩解老人失眠 [18%]
一、如何解決老人睡不著呢一般來說
，人到40歲以后睡眠時(shí)間開始減少
，65歲以上的老年人有20%每天睡眠時(shí)間少于5小時(shí)。而且
，老年人入睡后淺睡眠增多
，深沉睡眠減少，入睡后中途會多次醒來
，易早醒等
。這些現(xiàn)象多數(shù)不一定...
欄目:健康生活
作者:佚名
250. 老年人失眠,到底要怎么辦才好 [18%]
老年人失眠,到底要怎么辦才好人年紀(jì)大了，就很容易會有睡不著的狀況
。要知道
，長期的
失眠對于人體的健康危害是很大的，更何況是老年人
，各種身體機(jī)能都不如年輕的時(shí)候了
。所以，老年人的
失眠一定要尋找辦法來治療才...
欄目:健康生活
作者:中醫(yī)世家